Новият световен шампион на отбора по гимнастика: Световните първенства означават ново
начало
„Спечелването на Световното първенство означава ново начало“, каза Ху Сювей. През декември 2021 г. 24-годишната Ху Сювей беше в списъка на националния отбор по гимнастика за световен шампион. На Световното първенство, проведено в Китакюшу, Япония, Ху Сювей спечели два златни медала на лост и успоредка, превръщайки се в единствената двукратна шампионка в настоящото състезание. В състезанието на лост Ху Сювей увеличи трудността на финала и победи много майстори, включително домакина Хашимото Дайки. Времето на Ху Сювей в списъка може да се каже, че е ослепително, но сълзите, потта и упоритата работа зад него са малко известни.
От 2017 до 2021 г. Ху Сювей претърпя няколко спада и контузии. Неравният опит даде на Ху Сювей идеята...пенсиониране. С насърчението на треньора Джън Хао и собствената си упоритост, той първо спечели златен медал на лост на Националните игри в Шанси и накрая направи пробив на Световното първенство.
Що се отнася до напредъка и растежа на Световното първенство, Ху Сювей отдава заслуга на психическата си зрялост. „Първото е да се научиш да се успокояваш.“ Той каза, че в миналото, ако не е тренирал добре по време на тренировка, е продължавал да тренира, докато се чувства добре. Когато се е чувствал добре, тялото му е било претоварено и не е могло да издържи на последващите тренировки. От друга страна, той е започнал да се фокусира върху детайлите, да ги допълва според тренировъчната ситуация, когато се храни, и да се отдава на играта. „Влязох в много фокусирано състояние, в което всяко движение е много ясно и чувствам, че контролирам себе си“, каза Ху Сювей.
В състезанията на лост и успоредка на Световното първенство, Ху Сювей повиши трудността на финалите и използваната трудност беше използвана в състезанието за първи път, а пълният набор от движения беше формиран след Националните игри в Шанси. По това време беше само 2 седмици преди началото на Световното първенство. За кратък период от време бях запознат с целия набор от движения и играх добре в състезанието, благодарение на „метода на умствена тренировка“ на Ху Сювей. „Всеки път, когато практикувате действие, всеки детайл ще бъде практикуван безброй пъти в ума ви.“ Според Ху Сювей най-важното е умствената тренировка.
Тази година е 10-тата година, в която Джън Хао е с Ху Сювей. Той е свидетел на зрялостта на ума на Ху Сювей. „Той беше много добър в тренировките, когато беше дете, но когато порасна, след известно време се умори.“ Джън Хао каза: „Когато беше дете, използваше само тялото си, за да практикува, но сега използва мозъка си, за да практикува. Когато е уморен, мозъкът му е уморен.“
От „способността да практикуваш“ до „неспособността да практикуваш“, от „практикуване с тялото“ до „практикуване с ума“, от състезание със себе си до това да се научиш да се отпускаш, всичко това илюстрира растежа и зрелостта на Ху Сювей. Всъщност, неговата зрялост се отразява и в отношението му към неуспехите и постиженията. Въпреки двата златни медала от Световните първенства, Ху Сювей запази самообладание: „Много е спокойно, вече е „нула“, след като слязох от подиума. Това, което ми даде, беше просто по-висока платформа, за да започна отначало. Според моя опит, имах някои неуспехи, но благодарение на тези неуспехи затвърдих основните си умения и имам повече резерви за трудност.“
Ху Сювей вярва, че 2021 г. е най-добрата година в спортната му кариера досега. Тази година вече не се тревожи за печалби и загуби, а се фокусира върху действието и представянето. „Когато се изкачваш, знаеш, че няма да се провалиш.“ Ху Сювей вярва, че все още има потенциал да продължи да се усъвършенства в новия цикъл. След Световното първенство той се хвърли в зимни тренировки без много възстановяване. Като универсален атлет, контузиите на краката винаги са ограничавали представянето му в „интензивни за краката“ дисциплини като прескок и упражнения на свободна земя. В новия цикъл, в допълнение към лостовете, успоредките и конете с гривни, в които е добър, той ще се съсредоточи върху укрепването на прескока. За да направи пробив в прескока, Ху Сювей започна да тренира, за да замени левия си крак, който беше контузен, с десния си крак.
На церемонията по включване в списъка, Ху Сювей извади стихотворение, което беше написал, когато беше в беда преди три години. Той раздели името на Джън Хао, скри го в стихотворението и го даде на Джън Хао веднага. Ху Сювей все още беше развълнуван и написа стихотворение за себе си. Той се надява, че три години по-късно ще бъде отново в списъка като олимпийски шампион. Тогава той ще извади стихотворението, което беше написал преди три години.
Издател:
Време на публикуване: 02 април 2022 г.
