පැඩ්බෝල් යනු 2008 දී ආර්ජන්ටිනාවේ ලා ප්ලාටා හි නිර්මාණය කරන ලද විලයන ක්‍රීඩාවකි,[1] එය පාපන්දු (පාපන්දු), ටෙනිස්, වොලිබෝල් සහ ස්කොෂ් යන ක්‍රීඩා වල අංග ඒකාබද්ධ කරයි.
එය දැනට ආර්ජන්ටිනාව, ඕස්ට්‍රේලියාව, ඔස්ට්‍රියාව, බෙල්ජියම, ඩෙන්මාර්කය, ප්‍රංශය, ඊශ්‍රායලය, ඉතාලිය, මෙක්සිකෝව, පැනමාව, පෘතුගාලය, රුමේනියාව, ස්පාඤ්ඤය, ස්වීඩනය, ස්විට්සර්ලන්තය, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය සහ උරුගුවේ යන රටවල ක්‍රීඩා කෙරේ.
ඉතිහාසය
පැඩ්බෝල් 2008 දී ආර්ජන්ටිනාවේ ලා ප්ලාටා හි ගුස්ටාවෝ මිගුවෙන්ස් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී. පළමු උසාවි 2011 දී ආර්ජන්ටිනාවේ, රොජාස්, පුන්ටා ඇල්ටා සහ බුවනෝස් අයර්ස් ඇතුළු නගරවල ඉදිකරන ලදී. පසුව ස්පාඤ්ඤය, උරුගුවේ සහ ඉතාලියේ සහ මෑතකදී පෘතුගාලය, ස්වීඩනය, මෙක්සිකෝව, රුමේනියාව සහ එක්සත් ජනපදය යන රටවල උසාවි එකතු කරන ලදී. ඕස්ට්‍රේලියාව, බොලිවියාව, ඉරානය සහ ප්‍රංශය මෙම ක්‍රීඩාව අනුගමනය කළ නවතම රටවල් වේ.
2013 දී පළමු පැඩ්බෝල් ලෝක කුසලානය ලා ප්ලාටා හිදී පැවැත්විණි. ශූරයන් වූයේ ස්පාඤ්ඤ යුගලය වන ඔකානා සහ පැලසියෝස් ය.
2014 දී දෙවන ලෝක කුසලානය ස්පාඤ්ඤයේ ඇලිකාන්ටේ හිදී පැවැත්විණි. ශූරයන් වූයේ ස්පාඤ්ඤ යුගලයක් වන රාමොන් සහ හර්නැන්ඩෙස් ය. තුන්වන ලෝක කුසලානය 2016 දී උරුගුවේ පුන්ටා ඩෙල් එස්ටේ හිදී පැවැත්විණි.
නීති
අධිකරණය
ක්‍රීඩා කරන ප්‍රදේශය මීටර් 10ක් දිග සහ මීටර් 6ක් පළල බිත්ති සහිත පිටියකි. එය දැලකින් බෙදී ඇති අතර, එක් එක් කෙළවරේ උපරිම උස මීටර් 1ක් වන අතර මැද සෙන්ටිමීටර 90ත් 100ත් අතර වේ. බිත්ති අවම වශයෙන් මීටර් 2.5ක් උස සහ සමාන උසකින් යුක්ත විය යුතුය. පිටියට අවම වශයෙන් එක් පිවිසුමක්වත් තිබිය යුතු අතර, එයට දොරක් තිබිය හැකි හෝ නොතිබිය හැකිය.
ප්‍රදේශ
ධාවන පථයේ ඇති ප්‍රදේශ
කලාප තුනක් ඇත: සේවා කලාපයක්, පිළිගැනීමේ කලාපයක් සහ රතු කලාපයක්.
සේවා කලාපය: සේවය කරන අතරතුර සේවාදායකය මෙම කලාපය තුළ සිටිය යුතුය.
පිළිගැනීමේ කලාපය: දැල සහ සේවා කලාපය අතර ප්‍රදේශය. කලාප අතර රේඛා මත පතිත වන බෝල මෙම කලාපය තුළ ඇති බව සැලකේ.
රතු කලාපය: පිටියේ මැද, එහි පළල හරහා විහිදෙන අතර, දැලෙහි සෑම පැත්තකින්ම මීටර 1 ක් දිගයි. එය රතු පැහැයෙන් වර්ණාලේප කර ඇත.
බෝලය
බෝලයේ පිටත මතුපිට ඒකාකාර විය යුතු අතර සුදු හෝ කහ පැහැයෙන් යුක්ත විය යුතුය. එහි පරිමිතිය 670 mm විය යුතු අතර එය පොලියුරේතන් වලින් විය යුතුය; එහි බර ග්‍රෑම් 380-400 දක්වා විය හැකිය.
සාරාංශය
ක්‍රීඩකයින්: 4. යුගල ආකෘතියෙන් ක්‍රීඩා කර ඇත.
සේවය: සේවය ලබා දීම අත යටින් සිදු කළ යුතුය. ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී මෙන්, දෝෂයක් ඇති වුවහොත් දෙවන සේවයක් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ.
ලකුණු: ලකුණු ලබා ගැනීමේ ක්‍රමය ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ ආකාරයටම වේ. තරඟ කට්ටල තුනෙන් හොඳම වේ.
බෝලය: පාපන්දුවක් වගේ නමුත් කුඩායි
උසාවි: උසාවි වර්ග දෙකක් තිබේ: ගෘහස්ථ සහ එළිමහන්.
බිත්ති: බිත්ති හෝ වැටවල් ක්‍රීඩාවේම කොටසකි. ඒවා ඉදි කළ යුත්තේ බෝලය ඒවායින් ඉවතට පැනෙන පරිදිය.
තරඟාවලි
—————————————————————————————————————————————
පැඩ්බෝල් ලෝක කුසලානය
2014 ලෝක කුසලාන තරඟාවලියේ තරඟය – ආර්ජන්ටිනාව සහ ස්පාඤ්ඤය අතර තරඟය
2013 මාර්තු මාසයේදී පළමු ලෝක කුසලානය ආර්ජන්ටිනාවේ ලා ප්ලාටා හිදී පැවැත්විණි. සහභාගී වූයේ ආර්ජන්ටිනාව, උරුගුවේ, ඉතාලිය සහ ස්පාඤ්ඤය යන රටවලින් පැමිණි ජෝඩු දහසයකි. අවසන් මහා තරගයේදී, ඔකානා/පැලැසියෝස් 6-1/6-1ක් ලෙස සයිස්/රොඩ්‍රිගස් පරාජය කළහ.
දෙවන Padbol ලෝක කුසලානය 2014 නොවැම්බර් මාසයේදී ස්පාඤ්ඤයේ Alicante හිදී පැවැත්විණි. රටවල් හතකින් (ආජන්ටිනාව, උරුගුවේ, මෙක්සිකෝව, ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය, පෘතුගාලය සහ ස්වීඩනය) යුගල 15ක් සහභාගී විය. ඔකානා/පැලැසියෝස්ට එරෙහිව 6-4/7-5ක් ලෙස අවසන් තරගය ජය ගැනීමට රමොන්/හර්නැන්ඩස් සමත් විය.
තෙවන සංස්කරණය 2016 දී උරුගුවේ පුන්ටා ඩෙල් එස්ටේ හිදී පැවැත්විණි.
2017 දී යුරෝපීය කුසලානයක් රුමේනියාවේ කොන්ස්ටන්සා හි පැවැත්විණි.
2019 ලෝක කුසලානය ද රුමේනියාවේ පැවැත්විණි.
පැඩ්බෝල් ගැන
2008 දී ආරම්භ වූ වසර ගණනාවක සංවර්ධනයෙන් පසු, පැඩ්බෝල් 2010 අගභාගයේදී ආර්ජන්ටිනාවේදී නිල වශයෙන් දියත් කරන ලදී. පාපන්දු, ටෙනිස්, වොලිබෝල් සහ ස්කොෂ් වැනි ජනප්‍රිය ක්‍රීඩා ඒකාබද්ධ කිරීම; මෙම ක්‍රීඩාව ලෝකයේ විවිධ ප්‍රදේශවල වේගයෙන් සහයෝගය ලබා ගනිමින් වේගවත් වර්ධනයක් ලබා ඇත.
පැඩ්බෝල් යනු අද්විතීය හා විනෝදජනක ක්‍රීඩාවකි. එහි නීති සරලයි, එය අතිශයින්ම ගතිකයි, සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රීඩාවක් පුහුණු කිරීම සඳහා විනෝදජනක හා උද්යෝගිමත් ආකාරයකින් පුළුල් වයස් පරාසයක පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට එය ක්‍රීඩා කළ හැකිය.
මලල ක්‍රීඩා මට්ටම සහ අත්දැකීම් කුමක් වුවත්, ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට එය ක්‍රීඩා කළ හැකි අතර මෙම ක්‍රීඩාව ලබා දෙන බොහෝ හැකියාවන් භුක්ති විඳිය හැකිය.
පන්දුව බිම සහ පාර්ශ්වීය බිත්ති මත බොහෝ දිශාවලට පැන්නේය, එමඟින් ක්‍රීඩාවට අඛණ්ඩතාව සහ වේගය ලැබේ. ක්‍රීඩකයින්ට අත් සහ බාහු හැර, ඔවුන්ගේ මුළු ශරීරයම ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
වාසි සහ ප්‍රතිලාභ
වයස, බර, උස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය යන සීමාවන් නොමැතිව ක්‍රීඩාව
විශේෂ තාක්ෂණික කුසලතා අවශ්‍ය නොවේ
විනෝදජනක සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්‍රවර්ධනය කරයි
ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන්න
ප්‍රතීකයක් සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරන්න
වායුගෝලීය සමතුලිතතාවය සහ බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි
මොළය සඳහා දැඩි ව්‍යායාමයක්
වීදුරු බිත්ති ක්‍රීඩාවට විශේෂ ගතිකත්වයක් ලබා දෙයි.
ජාත්‍යන්තර පිරිමි / කාන්තා තරඟාවලි
අනෙකුත් ක්‍රීඩා වලට, විශේෂයෙන් පාපන්දු වලට අනුපූරක වේ
විවේක ගැනීමට කදිමයි, කණ්ඩායමක් ලෙස ගොඩනැගීම, තරඟ
මූල පද: පැඩ්බෝල්, පැඩ්බෝල් පිටිය, පැඩ්බෝල් තට්ටුව, චීනයේ පැඩ්බෝල් පිටිය, පැඩ්බෝල් බෝලය
ප්‍රකාශක:
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-10-2023
