El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: Los campeonatos mundiales significan un nuevo comienzo

El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: Los campeonatos mundiales significan una nueva

comienzo

“Ganar el Campeonato Mundial significa un nuevo comienzo”, dijo Hu Xuwei. En diciembre de 2021, Hu Xuwei, de 24 años, formó parte de la lista de campeones mundiales del equipo nacional de gimnasia. En el Campeonato Mundial celebrado en Kitakyushu, Japón, ganó dos medallas de oro en barra fija y barras paralelas, convirtiéndose en el único bicampeón de la prueba. En la competición de barra fija, Hu Xuwei aumentó la dificultad en la final y derrotó a muchos maestros, incluyendo al anfitrión Hashimoto Daiki. Se puede decir que la trayectoria de Hu Xuwei en la lista es deslumbrante, pero las lágrimas, el sudor y el arduo trabajo que la respaldan son poco conocidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei sufrió varios altibajos y lesiones. Esta experiencia accidentada le dio la idea de...​​Retirado. Con el apoyo del entrenador Zheng Hao y su propia perseverancia, ganó primero la medalla de oro en barra horizontal en los Juegos Nacionales de Shaanxi y finalmente logró su gran éxito en el Campeonato Mundial.

En cuanto a su progreso y crecimiento en el Campeonato Mundial, Hu Xuwei atribuye el mérito a su madurez mental. "Lo primero es aprender a calmarse". Comentó que antes, si no practicaba bien en una sesión de entrenamiento, seguía practicando hasta sentirse bien. Cuando se sentía bien, su cuerpo se sobrecargaba y no podía soportar el entrenamiento posterior. Por otro lado, comenzó a centrarse en los detalles, a complementar su alimentación según la situación del entrenamiento y a dedicarse por completo al juego. "He alcanzado un estado de gran concentración, en el que cada movimiento es muy claro, y siento que tengo el control de mí mismo", afirmó Hu Xuwei.

En las competiciones de barra fija y barras paralelas del Campeonato Mundial, Hu Xuwei aumentó la dificultad en la final, y esta dificultad se empleó por primera vez en la competición. El conjunto completo de movimientos se formó después de los Juegos Nacionales de Shaanxi. En aquel entonces, faltaban solo dos semanas para el inicio del Campeonato Mundial. En poco tiempo, me familiaricé con todos los movimientos y jugué bien en la competición gracias al método de entrenamiento mental de Hu Xuwei. «Cada vez que practicas una acción, cada detalle se practica incontables veces en tu mente». Para Hu Xuwei, lo más importante es el entrenamiento mental.

Este año Zheng Hao cumple diez años con Hu Xuwei. Ha sido testigo de la madurez mental de Hu Xuwei. "De niño, entrenaba muy bien, pero de mayor, se cansaba con el tiempo". Zheng Hao comentó: "De niño, solo practicaba con el cuerpo, pero ahora practica con la mente. Cuando está cansado, su mente también".

Desde "poder practicar" hasta "no poder practicar", desde "practicar con el cuerpo" hasta "practicar con la mente", desde competir consigo mismo hasta aprender a soltar, todo esto ilustra el crecimiento y la madurez de Hu Xuwei. De hecho, su madurez también se refleja en su actitud ante los reveses y los logros. Ante dos medallas de oro en Campeonatos Mundiales, Hu Xuwei mantuvo la compostura: "Estoy muy tranquilo, ya estoy en cero después de bajar del podio. Lo que me dio fue simplemente una plataforma más alta para empezar de cero. En mi propia experiencia, he tenido algunos reveses, pero debido a ellos, he consolidado mis habilidades básicas y tengo más reservas para la dificultad".

Hu Xuwei cree que 2021 es el mejor año de su carrera deportiva hasta el momento. En este año, ya no me preocupo por las ganancias y las pérdidas, sino que me concentro en la acción y el rendimiento. "Cuando subes, sabes que no fallarás". Hu Xuwei cree que aún tiene potencial para seguir mejorando en el nuevo ciclo. Después del Campeonato Mundial, se lanzó al entrenamiento de invierno sin mucha recuperación. Como atleta polivalente, las lesiones en los pies siempre han limitado su rendimiento en pruebas que requieren mucho uso de los pies, como el salto y los ejercicios de suelo. En el nuevo ciclo, además de las barras horizontales, las barras paralelas y los caballos con arcos en los que es bueno, se centrará en fortalecer el salto. Para lograr un avance en el salto, Hu Xuwei ha comenzado a entrenar para reemplazar su pie izquierdo, que ha estado lesionado, con el pie derecho.

En la ceremonia de inclusión, Hu Xuwei sacó un poema que escribió cuando se encontraba en apuros hace tres años. Desglosó el nombre de Zheng Hao, lo ocultó en el poema y se lo entregó a Zheng Hao en el acto. Hu Xuwei, aún conmovido, escribió un poema para sí mismo. Espera volver a estar en la lista como campeón olímpico tres años después. Entonces, sacará el poema que se escribió hace tres años.