El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: los campeonatos mundiales significan un nuevo comienzo

El nuevo campeón mundial del equipo de gimnasia: los campeonatos mundiales significan un nuevo

comienzo

"Ganar el campeonato mundial significa un nuevo comienzo", dijo Hu Xuwei. En diciembre de 2021, Hu Xuwei, de 24 años, estaba en la lista del campeonato mundial del equipo de gimnasia nacional. En el Campeonato Mundial celebrado en Kitakyushu, Japón, Hu Xuwei ganó dos medallas de oro en el bar horizontal y los bares paralelos, convirtiéndose en el único doble campeón del evento actual. En la competencia del bar horizontal, Hu Xuwei aumentó la dificultad en la final y derrotó a muchos maestros, incluido el jugador anfitrión Hashimoto Daiki. Se puede decir que el tiempo de Hu Xuwei en la lista es deslumbrante, pero las lágrimas, el sudor y el trabajo duro detrás de ella son poco conocidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei sufrió varios mínimos y lesiones. La experiencia llena de baches le dio a Hu Xuwei la idea de​​saliente. Con el aliento del entrenador Zheng Hao y su propia perseverancia, primero ganó la medalla de oro del bar horizontal en los Juegos Nacionales de Shaanxi, y finalmente hizo un avance en el Campeonato Mundial.

Cuando se trata de progreso y crecimiento en el Campeonato Mundial, Hu Xuwei acredita su madurez mental. "El primero es aprender a calmarse". Dijo que en el pasado, si no practicaba bien en una sesión de entrenamiento, seguiría practicando hasta que se sintiera bien. Cuando se sintió bien, su cuerpo estaba sobrecargado y no podía apoyar el entrenamiento posterior. Por otro lado, comenzó a centrarse en los detalles, complementado de acuerdo con la situación de entrenamiento al comer y se dedicó al juego. "He entrado en un estado muy enfocado, en el que cada movimiento es muy claro, y siento que estoy en control de mí mismo". Hu Xuwei dijo.

En la barra horizontal y las competiciones de bares paralelos del Campeonato Mundial, Hu Xuwei planteó la dificultad en la final, y la dificultad utilizada se usó en la competencia por primera vez, y el conjunto completo de movimientos se formó después de los Juegos Nacionales de Shaanxi. En ese momento, solo eran 2 semanas antes del inicio del Campeonato Mundial. En un corto período de tiempo, estaba familiarizado con todo el conjunto de movimientos y jugé bien en la competencia, gracias al "método de entrenamiento mental" de Hu Xuwei. "Cada vez que practique una acción, cada detalle se practicará innumerables veces en su mente". En opinión de Hu Xuwei, lo más importante es el entrenamiento mental.

Este año es el décimo año de Zheng Hao con Hu Xuwei. Ha sido testigo de la madurez de la mente de Hu Xuwei. "Era muy bueno entrenando cuando era niño, pero cuando era mayor, se cansó después de un tiempo". Zheng Hao dijo: "Cuando era un niño, solo usó su cuerpo para practicar, pero ahora está usando su cerebro para practicar. Cuando está cansado, su cerebro está cansado".

Desde "poder practicar" hasta "no poder practicar", desde "practicar con el cuerpo" hasta "practicar con la mente", desde competir con uno mismo hasta aprender a dejar ir, todos ilustran el crecimiento y la madurez de Hu Xuwei. De hecho, su madurez también se refleja en su actitud hacia los contratiempos y los logros. Ante dos medallas de oro del Campeonato Mundial, Hu Xuwei mantuvo su compostura: "Es muy tranquilo, ya es 'cero' después de salir del podio. Lo que me dio fue una plataforma más alta para comenzar.

Hu Xuwei cree que 2021 es el mejor año de su carrera deportiva hasta ahora. En este año, ya no me preocupo por las ganancias y pérdidas, sino me concentro en la acción y el rendimiento. "Cuando subes, sabes que no fallarás". Hu Xuwei cree que todavía tiene el potencial de continuar mejorando en el nuevo ciclo. Después del Campeonato Mundial, se lanzó al entrenamiento de invierno sin mucha recuperación. Como atleta general, las lesiones de los pies siempre han restringido su rendimiento en eventos "intensivos en los pies", como la bóveda y los ejercicios de piso. En el nuevo ciclo, además de las barras horizontales, las barras paralelas y los caballos de pomo en los que es bueno, se centrará en fortalecer la bóveda. Para hacer un avance en la bóveda, Hu Xuwei ha comenzado a entrenar para reemplazar su pie izquierdo, que ha sido lesionado, con su pie derecho.

En la ceremonia de listado, Hu Xuwei sacó un poema que había escrito cuando estaba en problemas hace tres años. Destrozó el nombre de Zheng Hao, lo escondió en el poema y se lo dio a Zheng Hao en el acto. Hu Xuwei todavía se conmovió y escribió un poema para sí mismo. Espera volver a estar en la lista como campeón olímpico tres años después. En ese momento, sacará el poema que escribió hace tres años para sí mismo.