Balance de beam-popular preescolar de entrenamiento deportes
Campeón de gimnasia olímpica de Beijing: Li Shanshan comenzó los deportes de equilibrio en una edad temprana.
Ella es una leyenda de la gimnasia que comenzó la gimnasia a la edad de 5 años, ganó el campeón olímpico a la edad de 16 años y se retirósilenciosamentea la edad de 17 años.
Li Shanshan tiene un buen sentido de la madera en el rayo de equilibrio, al igual que un buen jugador de baloncesto tiene un buen sentido del balón, y los medios de comunicación lo llaman "el mejor en China". Sus fortalezas son difíciles de entrenamiento, cerebros inteligentes, buena comprensión y mejora rápida en el nivel técnico.
Li Shanshan anotó el puntaje más alto en el rayo de equilibrio en los Juegos Olímpicos de Beijing, haciendo una gran contribución a la victoria de oro final del equipo chino. Li Shanshan, que solo tiene 16 años, es conocida como la "Reina del Balance".
Hoy en día, los deportes del haz de equilibrio son cada vez más populares. Tiene muchas ventajas. El haz de equilibrio, como su nombre indica, ejerce capacidad de equilibrio, que es extremadamente importante en la era preescolar.
Debido a que durante los 3-6 años, el sentido vestibular del oído interno, que está a cargo de la capacidad de equilibrio del cuerpo humano, se está desarrollando y perfeccionando, y la función de sentido vestibular es particularmente sensible e insensible, lo que conducirá a la marea, el mareo, la altura de los movimientos, la caminata y la caída, la distracción y la incapacidad de girar.
¡El entrenamiento del haz de equilibrio en este momento es extremadamente importante, y también es el período en que se establece el "equilibrio estático" en el verdadero sentido! La coordinación de la mano y el pie y el control del equilibrio corporal son el contenido principal del aprendizaje en esta etapa.
La viga de equilibrio desafía el apoyo del brazo del niño, la explosividad de las piernas, su propia comprensión del espacio desconocido, entrena la alta capacidad de concentración del niño, la capacidad de respuesta rápida para peligro, cultiva exhaustivamente el coraje, la resistencia y la calidad psicológica estable, y entrena al niño para "moverse en movimiento". El "equilibrio dinámico" de "buscar estabilidad" hace que sea más difícil comprender el sentido del equilibrio.
Introduciríamos principalmente el haz de equilibrio ajustable que podría acompañar a sus hijos en el proceso de crecimiento y capacitación.
- Fortalecer los terneros y el músculo
- Mejorar la fuerza de equilibrio y la flexibilidad del cuerpo
- Ayudar a generar confianza y coraje
- Divirtiéndose y disfrutando de la diversión de la infancia
Este haz de equilibrio ajustable tiene 2 maneras de ajuste, desde el modo bajo hasta el modo alto, y también de forma incremental en modo alto. Conozca las diferentes alturas que necesita, sin importar niños o adultos.
El haz de gimnasia que tiene un modo de piso para principiantes y un modo alto con ajustes incrementales para la práctica avanzada. Los creadores pueden encontrar su confianza y conquistar sus temores con el haz en el suelo a 7 pulgadas.
Una vez que están listos para graduarse para técnicas más avanzadas, también puede desafiar más alturas para que las gimnastas puedan practicar hasta que su equilibrio sea tan natural como la respiración.
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Tiempo de publicación: marzo-11-2022
