Adoleshentët fillimisht zhvillojnë një dashuri për basketbollin dhe kultivojnë interesin e tyre për të përmes lojërave. Në moshën 3-4 vjeç, ne mund të stimulojmë interesin e fëmijëve për basketbollin duke luajtur me top. Në moshën 5-6 vjeç, dikush mund të marrë stërvitjen më themelore të basketbollit.
Basketbolli NBA dhe ai amerikan kanë ligat më të mira të basketbollit në botë dhe sistemet më të zhvilluara dhe të pjekura të basketbollit. Në stërvitjen shkollore, ka shumë përvoja nga të cilat mund të mësojmë. Megjithatë, në vitin 2016, Udhëzimet e NBA-së për Basketboll për të Rinj rekomanduan fuqimisht shtyrjen e profesionalizimit të basketbollit për të rinj deri në moshën 14 vjeç. Artikulli thekson qartë se deri më tani, mungon një udhëzues standard i konkurrencës së shëndetshme dhe të qëndrueshme për basketbollin për të rinj. Edhe pse kjo nuk do të thotë zvogëlimin ose edhe anulimin e lojërave të basketbollit për të rinj, ajo gjithashtu tregon qartë se profesionalizimi dhe industrializimi i hershëm i basketbollit për të rinj nuk është një kusht i domosdoshëm për prodhimin e lojtarëve elitarë dhe madje mund të ketë efekte negative. Pra, prindërit duhet të jenë gjithashtu të vetëdijshëm se t'i lejojnë fëmijët e tyre të "praktikojnë basketbollin" shumë herët nuk është një zgjedhje e mirë për zhvillimin e tyre afatgjatë dhe theksimi i konkurrencës dhe suksesit shumë herët është një problem i madh në sportet e të rinjve.
Për këtë qëllim, Udhëzimet e NBA-së për Basketboll për të Rinj kanë përshtatur stërvitjen profesionale, pushimin dhe kohën e lojës për lojtarët e moshës 4-14 vjeç, duke siguruar shëndetin, pozitivitetin dhe kënaqësinë e tyre, duke u lejuar atyre të shijojnë argëtimin e basketbollit dhe të rrisin përvojën e tyre në garë. NBA dhe basketbolli amerikan janë të përkushtuara për të formësuar mjedisin e basketbollit për të rinj, duke i dhënë përparësi shëndetit dhe lumturisë së atletëve të rinj mbi kënaqësinë nga gara dhe zhvillimin e lojës.
Përveç kësaj, kanali i njohur i lajmeve Foxnews ka publikuar gjithashtu një seri artikujsh mbi përmbajtjen e Udhëzimeve, duke përfshirë "Lëndimet dhe Lodhja e Shkaktuar nga Specializimi i Tepërt dhe Stërvitja e Tepërt në Sportet e Fëmijëve", "Gjithnjë e më Shumë Lojtarë Adoleshentë të Bejsbollit I nënshtrohen Operacioneve në Bërryl" dhe "Lëndimet Sportive Emergjente Pediatrike në Rritje". Artikuj të shumtë kanë diskutuar fenomene të tilla si "konkurrenca me dendësi të lartë", duke i shtyrë trajnerët bazë të rishqyrtojnë kurset e stërvitjes dhe rregullimet e garave.
Pra, në cilën moshë është e përshtatshme të fillosh të mësosh basketboll? Përgjigja e dhënë nga JrNBA është 4-6 vjeç. Prandaj, Aleanca për Zhvillimin e Sporteve Rinore Tiancheng Shuanglong është mbështetur në përvojën e shkëlqyer të huaj dhe e ka kombinuar atë me situatën aktuale të basketbollit në Kinë për të krijuar të vetmin sistem të avancuar mësimdhënieje në Kinë. Është e para që e ndan mësimdhënien e basketbollit për të rinj në katër mënyra të avancuara, integron përvojën e avancuar me detajet lokale dhe kultivon interesin për "të mësuarit e basketbollit" si fazë e parë dhe "praktikimin e basketbollit" në gara konkurruese si fazë e dytë. E ka rafinuar dhe e ka ndarë më tej në katër mënyra të avancuara, duke krijuar kështu sistemin më të përshtatshëm të mësimdhënies së basketbollit për fëmijët kinezë.
Ndryshe nga institucionet e tjera vendase të edukimit të basketbollit për fëmijë të vegjël, “Dynamic Basketball” integron plotësisht muzikën, basketbollin dhe ushtrimet e fitnesit për fëmijë nën 6 vjeç. Përmes veprimeve të tilla si prekja, driblimi, pasimi dhe hedhja e topit, ai kultivon aftësitë e fëmijëve me topin, ndërkohë që ushtron edhe ndjenjën e tyre të ritmit dhe koordinimin fizik. Përmes këtij modaliteti argëtues, ai kultivon interesin për basketbollin dhe aftësitë themelore të basketbollit për fëmijët parashkollorë, duke arritur qëllimin e “mësimit të basketbollit” dhe duke shmangur humbjen e interesit nga fëmijët për shkak të “praktikës së mërzitshme të basketbollit” dhe konkurrencës utilitare në moshë të re.
Kur fëmijët rriten deri në moshën 6-8 vjeç, kalimi në "të luajturit basketboll" bëhet veçanërisht i rëndësishëm. Fokusi i kësaj pjese është mënyra se si t'i ndihmojmë fëmijët të kalojnë nga interesat dhe hobitë në një stërvitje sistematike dhe të synuar. Nga një perspektivë e moshës fiziologjike, kjo grupmoshë është gjithashtu një periudhë e rëndësishme për fëmijët nga foshnjëria deri në adoleshencë. Stërvitja në sport dhe basketboll nuk ka të bëjë vetëm me stabilizimin dhe forcimin e aftësive të tyre, por edhe një stërvitje kyçe për rritjen e tyre psikologjike.
Fëmijët mbi moshën 9 vjeç konsiderohen tashmë se kanë hyrë në fazën e stërvitjes së të rinjve dhe është kjo grupmoshë që fillon vërtet të 'praktikojë basketbollin'. Ashtu si basketbolli në kampus në Shtetet e Bashkuara, "Shiyao Youth Training" ka krijuar një basketboll lokal kinez në kampusin e shkollave fillore dhe të mesme përmes ndërtimit të përbashkët të shkollave dhe është mbështetur në strukturën e shkëlqyer të ekipit të sistemit spanjoll të stërvitjes së të rinjve. Si një nga ekipet më të forta të basketbollit në botë, përveç Shteteve të Bashkuara, sistemi i zhvilluar i stërvitjes së të rinjve në klube në Spanjë është çelësi i suksesit të tyre. Stërvitja e të rinjve spanjollë përfshin pothuajse të gjithë talentet e shquara të moshës 12-22 vjeç në Spanjë, të cilët stërviten dhe promovohen hap pas hapi. Metoda me një gjurmë të fortë stërvitjeje të të rinjve në futboll ka siguruar breza të tërë lojtarësh të shkëlqyer për toreadorë.
Ndikimi në inteligjencën e adoleshentëve
Gjatë adoleshencës, fëmijët janë në kulmin e rritjes dhe zhvillimit të tyre, dhe inteligjenca e tyre gjithashtu hyn në fazën e pjekur të zhvillimit në këtë kohë. Basketbolli ka një ndikim të caktuar të dobishëm në zhvillimin intelektual të adoleshentëve. Kur luajnë basketboll, fëmijët janë në një fazë shumë aktive të të menduarit, dhe të qenit vazhdimisht në ndryshim, të shpejtë dhe shumë të paqëndrueshëm në fushën e basketbollit mund të stimulojë aftësinë e tyre për t'u përshtatur në vend.
Aftësitë motorike arrihen kryesisht nëpërmjet koordinimit të sistemit nervor dhe indit muskulor skeletor. Kujtesa, të menduarit, perceptimi dhe imagjinata nuk janë vetëm manifestime të sistemit nervor, por edhe mënyra për të zhvilluar inteligjencën. Ndërsa adoleshentët merren me basketboll, me forcimin dhe zotërimin e vazhdueshëm të aftësive të tyre, edhe të menduarit e tyre do të bëhet më i zhvilluar dhe më i shkathët.
Disa prindër mund të besojnë se basketbolli mund të ndikojë në notat e fëmijëve të tyre, por kjo është një ide e njëanshme. Për sa kohë që mund t'i ndihmojë fëmijët të kuptojnë ekuilibrin midis punës dhe pushimit, ai në fakt mund të nxisë më mirë zhvillimin e tyre intelektual dhe të përmirësojë përqendrimin e tyre.
Ndikimi fizik tek adoleshentët
Basketbolli kërkon një gjendje të lartë fizike nga atletët. Adoleshenca është faza e zhvillimit skeletor të fëmijëve dhe praktikimi i fleksibilitetit dhe elasticitetit në basketboll mund t'i ndihmojë shumë fëmijët të rrisin trupat e tyre. Basketbolli gjithashtu mund të ushtrojë qëndrueshmërinë dhe fuqinë shpërthyese të fëmijëve.
Disa fëmijë mund të përjetojnë lodhje, dhimbje të shpinës dhe një sërë problemesh fizike pas studimit për një kohë të gjatë. Angazhimi në aktivitete të përshtatshme të basketbollit ka një ndikim të dobishëm dhe të padëmshëm në shëndetin e adoleshentëve.
Ndikimi në personalitetin e adoleshentëve
Basketbolli është një sport garues. Në lojërat e basketbollit, fëmijët do të përballen me konkurrencën, suksesin ose dështimin, gjë që mund t'i ndihmojë ata të zhvillojnë tipare të forta personaliteti, vullnet të vendosur dhe pa frikë ndaj vështirësive.
Në të njëjtën kohë, basketbolli është gjithashtu një sport që kërkon punë në grup. Fëmijët mund të kultivojnë një ndjenjë nderi kolektiv, të mësojnë unitetin dhe të theksojnë kohezionin. Mund të shihet se basketbolli ka një ndikim të rëndësishëm në personalitetin e adoleshentëve.
Botuesi:
Koha e postimit: 19 korrik 2024
