Lajme
-
Në Lojërat e 24-ta Olimpike të vitit 1988, tenisi i tavolinës u përfshi në ngjarjen zyrtare.
Lojërat Olimpike, emri i plotë i Lojërave Olimpike, e kanë origjinën në Greqinë e lashtë më shumë se 2,000 vjet më parë. Pas katërqind vjetësh prosperiteti, ato u ndërprenë nga lufta. Lojërat e para Olimpike Hyundai u mbajtën në vitin 1894, çdo katër vjet. Për shkak të ndikimit të Luftës së Parë Botërore dhe Luftës së Parë Botërore...Lexo më shumë -
Miqësia midis kampionëve të traut të ekuilibrit
Miqësia e para, gara e dyta Më 3 gusht, sipas kohës së Pekinit, adoleshentja 16-vjeçare Guan Chenchen mundi idhullin e saj Simone Biles në traun e ekuilibrit për femra për të fituar medaljen e tretë të artë për Kinën në gjimnastikë ritmike, ndërsa shoqja e saj e skuadrës Tang Xijing fitoi medaljen e argjendtë....Lexo më shumë -
ZHU Xueying fiton medaljen e artë në gjimnastikën në trampolinë për femra
ZHU Xueying arriti nivele të reja duke fituar medaljen e artë në gjimnastikën me trampolinë për femra në Republikën Popullore të Kinës. Në finalet shumë konkurruese, 23-vjeçarja bëri një sërë kthesash, ribaundesh dhe saltosh marramendëse dhe përfundoi në krye të tabelës me 56,635 pikë. E br...Lexo më shumë -
CHEN Meng fiton finalen e të gjithë Kinës në pingpong për femra në Lojërat Olimpike të Tokios
Lojërat Olimpike moderne janë ngjarja më e rëndësishme shumësportive në botë. Ato janë festimi më i madh sportiv për sa i përket numrit të sporteve në program, numrit të atletëve të pranishëm dhe numrit të njerëzve nga kombe të ndryshme të mbledhur së bashku në të njëjtën kohë, në të njëjtin vend, ...Lexo më shumë -
Cili është çelësi i garës me pengesa?
Çelësi i vrapimit me pengesa është të jesh i shpejtë, që do të thotë të vraposh shpejt dhe të përfundosh serinë e veprimeve me pengesa shpejt. A ju kujtohet ende kur Liu Xiang fitoi garën me 110 metra pengesa në Lojërat Olimpike të vitit 2004? Është ende emocionuese të mendosh për këtë. Gara me pengesa e ka origjinën në Angli dhe evoluoi nga një...Lexo më shumë -
Çfarë sportesh mund të bëjmë kur qëndrojmë në shtëpi?
OBSH-ja rekomandon 150 minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar ose 75 minuta aktivitet fizik me intensitet të lartë në javë, ose një kombinim të të dyjave. Këto rekomandime mund të arrihen edhe në shtëpi, pa pajisje speciale dhe me hapësirë të kufizuar. Më poshtë janë disa këshilla se si të qëndroni aktivë...Lexo më shumë -
Performancë e lartë në ushtrimet e barit në Lojërat Olimpike—–Mbajeni frymën
Gjimnastika artistike krijon gjithmonë një atmosferë të veçantë në çdo Lojë Olimpike, kështu që nëse jeni fillestar dhe doni të dini se çfarë është çfarë, shikoni serinë javore të Tokios 2020, e cila trajton çdo ngjarje. Këtë herë, është një standard i lartë. Pra. Standard i lartë. Pavarësisht se sa herë e shikoni, nuk do të humbisni kurrë...Lexo më shumë -
Fitnesi gjatë epidemisë, njerëzit presin që pajisjet e fitnesit në natyrë të jenë "të shëndetshme"
Parku i Popullit në Qytetin Cangzhou, Provinca Hebei, u rihap dhe zona e pajisjeve të fitnesit mirëpriti shumë njerëz që merreshin me fitnes. Disa njerëz veshin doreza për të ushtruar, ndërsa të tjerë mbajnë me vete sprej dezinfektues ose peceta për të dezinfektuar pajisjet para se të ushtrohen. "Më parë fitnesi nuk ishte i pëlqyeshëm...Lexo më shumë -
Incidenti “i çuditshëm” në kolegj, era e fortë rrëzoi koshin e basketbollit
Kjo është një histori e vërtetë. Shumë njerëz nuk e besojnë, madje as unë ndihem i pabesueshëm. Ky universitet ndodhet në fushat e provincave qendrore, ku klima është relativisht e thatë dhe shiu është veçanërisht i pakët. Tajfunet mezi fryjnë, dhe moti ekstrem si erërat e forta dhe breshëri janë të rrëmbyeshëm...Lexo më shumë -
Prodhuesit e koshave të basketbollit ju përgjigjen se si ta instaloni dhe mirëmbani koshin e basketbollit
Për miqtë tanë të vegjël që u pëlqen të luajnë sporte, ata me siguri nuk janë të panjohur me koshat e basketbollit. Në thelb, mund të shihni kosha basketbolli kudo që ka fusha sportive, por definitivisht nuk dini si t'i instaloni koshat e basketbollit dhe si t'i mirëmbani ato çdo ditë. Më poshtë, thjesht hidhini një sy se çfarë shporte...Lexo më shumë -
Përfitimet e përdorimit të pajisjeve të fitnesit në natyrë
Fitnesi është bërë tema kryesore e sotme, veçanërisht për të rinjtë. Ata e duan fitnesin, jo vetëm për të pasur një trup të fortë, por edhe për të pasur një formë të përsosur. Megjithatë, për të moshuarit, është për të përmirësuar gjendjen e tyre fizike dhe për të krijuar formën e tyre. Kyçet nuk plaken aq shpejt, por edhe për të...Lexo më shumë -
Thelbi i pajisjeve të fitnesit në natyrë në jetë
1. Përmbush nevojat e njerëzve për fitnes: Në procesin e ushtrimeve, në procesin e përdorimit të llojeve të ndryshme të pajisjeve të fitnesit, pozicionet e ushtrimeve të miratuara janë të ndryshme. Gjatë operacionit, ushtrohen muskuj dhe nyje të ndryshme të lëvizshme të trupit të njeriut, dhe tkurrja e gjakut ...Lexo më shumë
