Гимнастиката е вид спорт, вклучувајќи ги невооружената гимнастика и гимнастиката со апарати во две категории. Гимнастиката потекнува од производството на трудот на примитивното општество, луѓето во ловниот живот користеле тркалање, тркалање, кревање и други средства за борба со диви животни. Преку овие активности постепено се формирал прототипот на гимнастиката. Постојат пишани записи за потеклото на земјата е:
Грција.
Во 5 век п.н.е., во робовладетелското општество на античките Грци, поради потребата од војна, сите средства за физичка вежба колективно се нарекувале гимнастика (танц, јавање, трчање, скокање итн.). Бидејќи овие активности се голи, така и старогрчкиот збор „гимнастика“ е „гола“. Тесната смисла на зборот гимнастика е изведена од ова.
Првично од Кина
Пред 4000 години, во ерата на легендарниот Жолт цар, Кина имала широка смисла за гимнастика. За време на династијата Хан, гимнастиката била доста популарна. Чангша Мавангдуи открила свилена слика од Западната династија Хан - водич-мапа (водич, исто така наречена таоистичка употреба на гимнастиката за унапредување на здравјето), насликана погоре на повеќе од 40 ликови со држење на фигурата, од стоење, клекнување, седење со основни познавања за почеток, правење свиткување, истегнување, вртење, исчекорување, крст, скокање и други дејства, а некои од денешните емитувачки вежби се слични на некои од дејствата. Исто така, постојат држење стап, топка, диск, фигура во облик на вреќа, иако методот на вежбање не може да се шпекулира; но од нејзината слика, може да се смета и за наш „предок“ на инструменталната гимнастика. Со распадот на европското робовладетелско општество, значењето на гимнастиката постепено се стеснува, но сè уште не се појавуваат и други спортови како „субзонг“. 1793 година, Германија Мус „младешка гимнастика“ сè уште вклучува одење, трчање, фрлање, борење, качување, танцување и други содржини. Првото спортско училиште во Кина е основано во 1906 година, познато и како „Кинеско училиште за гимнастика“.
Модерната натпреварувачка гимнастика потекнува од Европа
Кон крајот на 18 век и почетокот на 19 век, во Европа последователно се појавија германската гимнастика претставена од Јан, шведската гимнастика претставена од Линге, данската гимнастика претставена од Бук итн., што ги постави темелите за формирање на модерната гимнастика. Во 1881 година е основана Меѓународната гимнастичка федерација, а на првите Олимписки игри во 1896 година имало натпревари во гимнастика, но програмата за натпревари во тоа време била различна од сегашната. Систематските натпревари во гимнастика започнале од 1-то првенство во гимнастика одржано во Антверпен, Белгија, во 1903 година, а на 11-тите Олимписки игри во 1936 година биле утврдени сегашните шест дисциплини во машка гимнастика, т.е. коњ со рачки, прстени, разбој, двоен разбој, прескок и слободна гимнастика. Натпреварите во женска гимнастика почнале да се појавуваат дури во 1934 година, а до 1958 година биле формирани четири дисциплини во женска гимнастика, имено прескок, разбој, греда и слободна гимнастика. Оттогаш, пристапот кон натпреварувачката гимнастика е пофиксен.
Гимнастика е општ термин за сите гимнастички дисциплини.
Гимнастиката може да се подели во три главни категории: натпреварувачка гимнастика, уметничка гимнастика и основна гимнастика. Во спортот постојат и динамични и статични движења.
Основната гимнастика се однесува на акцијата и технологијата, се релативно едноставен вид гимнастика, нејзината главна цел е зајакнување на телото и негување на добро држење на телото, а главната цел е широката јавност, а најчестата радио гимнастика и фитнес гимнастика е спречување и контрола на разни професионални заболувања.
Натпреварувачката гимнастика може да се види од зборот, се однесува на полето на натпреварување за победа, добивање одлични резултати, медал за главната цел на класата гимнастика. Овој вид гимнастички движења се тешки и технички сложени, со одреден степен на возбуда.
Гимнастичките програми вклучуваат натпреварувачка гимнастика, уметничка гимнастика и трамболина.
Кои се програмите за натпреварувачка гимнастика:
Програми: Машки и женски
Тимски тим од сите страни:1 1
Индивидуално во сите категории:1 1
Бесплатна гимнастика:1 1
Трезор:1 1
Коњ со рачки: 1
Прстени: 1
Барови: 1
Барови: 1
Барови: 1
Греда за рамнотежа 1
Трамболина:Индивидуалното трчање на трамболина е олимписки спорт, другите се неолимписки.
Настани Мажи Жени Мешани：
Индивидуална трамболина:1 1
Тимска трамболина:1 1
Двојна трамболина:1 1
Мини трамболина:1 1
Мини трамболина за тим:1 1
Превртување:1 1
Групно вртење:1 1
Тимски тим од сите страни: 1
Уметничка гимнастика:Само поединечен повеќебој и екипен повеќебој на Олимписките игри
Јажиња, топки, шипки, ленти, кругови, тимски повеќебој, индивидуален повеќебој, тимски повеќебој, 5 топки, 3 кругови + 4 шипки
Издавач:
Време на објавување: 09.08.2024
