जिम्नास्टिक की उत्पत्ति कहां हुई?

जिमनास्टिक एक तरह का खेल है, जिसमें निहत्थे जिमनास्टिक और उपकरण जिमनास्टिक दो श्रेणियां शामिल हैं। जिमनास्टिक की उत्पत्ति आदिम समाज के उत्पादन श्रम से हुई, शिकार जीवन में मनुष्य जंगली जानवरों से लड़ने के लिए लुढ़कना, लुढ़कना, उठना और अन्य साधनों का उपयोग करते थे। इन गतिविधियों के माध्यम से धीरे-धीरे जिमनास्टिक का प्रोटोटाइप बना। देश की उत्पत्ति के लिखित रिकॉर्ड हैं:

ग्रीस.

5वीं शताब्दी ईसा पूर्व में, प्राचीन यूनानियों के गुलाम समाज में युद्ध की आवश्यकता के कारण, शारीरिक व्यायाम के सभी साधनों को सामूहिक रूप से जिमनास्टिक (नृत्य, घुड़सवारी, दौड़ना, कूदना आदि) कहा जाता था। चूँकि ये गतिविधियाँ नग्न होती हैं, इसलिए प्राचीन ग्रीक शब्द "जिम्नास्टिक" का अर्थ "नग्न" है। जिमनास्टिक का संकीर्ण अर्थ इसी से लिया गया है।

सुप्रसिद्ध जिम्नास्टिक स्पर्धाएँ

मूलतः चीन से

4000 साल पहले, पौराणिक पीले सम्राट युग में, चीन में जिमनास्टिक का यह व्यापक अर्थ है। हान राजवंश के लिए, जिमनास्टिक काफी लोकप्रिय रहा है। चांग्शा मावांगडुई ने पश्चिमी हान राजवंश की एक रेशम पेंटिंग का पता लगाया - गाइड मैप (गाइड, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जिमनास्टिक के ताओवादी उपयोग को भी कहा जाता है), 40 से अधिक अक्षरों के ऊपर चित्रित आसन आकृति, खड़े होने, घुटने टेकने, बैठने से लेकर शुरू करने, फ्लेक्सन, स्ट्रेचिंग, टर्निंग, लंज, क्रॉस, जंपिंग और अन्य क्रियाओं को करने के लिए बुनियादी ज्ञान, और आज के प्रसारण अभ्यासों में से कुछ क्रिया के समान हैं। एक छड़ी, गेंद, डिस्क, बैग के आकार की आकृति भी है, हालांकि अभ्यास विधि का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है; लेकिन इसकी छवि से, हमारे वाद्य जिमनास्टिक "पूर्वज" भी माना जा सकता है। यूरोपीय गुलाम समाज के विघटन के साथ, जिमनास्टिक का अर्थ धीरे-धीरे संकुचित हो गया, लेकिन अभी भी अन्य खेल "सबज़ोंग" नहीं हैं। 1793, जर्मनी मुस “युवा जिमनास्टिक” में अभी भी चलना, दौड़ना, फेंकना, कुश्ती, चढ़ाई, नृत्य और अन्य विषय शामिल हैं। चीन का पहला खेल विद्यालय 1906 में स्थापित किया गया था, जिसे “चीनी जिमनास्टिक स्कूल” के नाम से भी जाना जाता है।

आधुनिक प्रतिस्पर्धी जिम्नास्टिक की उत्पत्ति यूरोप में हुई

18वीं शताब्दी के अंत और 19वीं शताब्दी की शुरुआत में, यूरोप में क्रमिक रूप से जर्मन जिम्नास्टिक का प्रतिनिधित्व जॉन ने किया, स्वीडिश जिम्नास्टिक का प्रतिनिधित्व लिंगे ने किया, डेनिश जिम्नास्टिक का प्रतिनिधित्व बुक ने किया, आदि, जिसने आधुनिक जिम्नास्टिक के गठन की नींव रखी। 1881 में अंतर्राष्ट्रीय जिम्नास्टिक महासंघ की स्थापना हुई और 1896 में पहले ओलंपिक खेलों में जिम्नास्टिक प्रतियोगिताएं हुईं, लेकिन उस समय का प्रतियोगिता कार्यक्रम मौजूदा कार्यक्रम से अलग था। व्यवस्थित जिम्नास्टिक प्रतियोगिताओं की शुरुआत 1903 में बेल्जियम के एंटवर्प में आयोजित पहली जिम्नास्टिक चैंपियनशिप से हुई और 1936 में 11वें ओलंपिक खेलों में मौजूदा छह पुरुष जिम्नास्टिक स्पर्धाएं निर्धारित की गईं, यानी पोमेल हॉर्स, रिंग्स, बार्स, डबल बार्स, वॉल्ट और फ्री जिम्नास्टिक। महिलाओं की जिमनास्टिक प्रतियोगिताएं 1934 के अंत में शुरू हुईं और 1958 तक चार महिला जिमनास्टिक स्पर्धाएं बन गईं, अर्थात् वॉल्ट, असमान बार, बैलेंस बीम और फ्री जिमनास्टिक। तब से, प्रतिस्पर्धी जिमनास्टिक के प्रति दृष्टिकोण अधिक निश्चित हो गया है।

बच्चों का जिमनास्टिक प्रशिक्षण समानांतर बार

जिमनास्टिक्स सभी जिमनास्टिक स्पर्धाओं के लिए एक सामान्य शब्द है।

जिमनास्टिक को तीन मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: प्रतिस्पर्धी जिमनास्टिक, कलात्मक जिमनास्टिक और बुनियादी जिमनास्टिक। इस खेल में गतिशील और स्थिर दोनों तरह की गतिविधियाँ होती हैं।

बुनियादी जिमनास्टिक क्रिया और प्रौद्योगिकी को संदर्भित करता है जिमनास्टिक का अपेक्षाकृत सरल प्रकार है, इसका मुख्य उद्देश्य, कार्य शरीर को मजबूत करना और अच्छे शरीर की मुद्रा की खेती करना है, इसका मुख्य उद्देश्य आम जनता का सामना करना पड़ रहा है, सबसे आम रेडियो जिमनास्टिक और फिटनेस जिमनास्टिक विभिन्न प्रकार के व्यावसायिक रोगों को रोकने और नियंत्रित करने के लिए है।
प्रतिस्पर्धी जिमनास्टिक शब्द से देखा जा सकता है, जिमनास्टिक के एक वर्ग के मुख्य उद्देश्य के लिए जीतने, उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने, पदक जीतने के लिए प्रतिस्पर्धा के क्षेत्र को संदर्भित करता है। इस प्रकार के जिमनास्टिक आंदोलन कठिन और तकनीकी रूप से जटिल होते हैं, जिनमें एक निश्चित डिग्री का रोमांच होता है।
जिमनास्टिक कार्यक्रमों में प्रतिस्पर्धी जिमनास्टिक, कलात्मक जिमनास्टिक और ट्रैम्पोलिन शामिल हैं।

बच्चों की फिटनेस जिमनास्टिक्स मिनी ट्रैम्पोलिन

प्रतिस्पर्धी जिम्नास्टिक के कार्यक्रम क्या हैं:

कार्यक्रम: पुरुष और महिला

टीम का समग्र प्रदर्शन:11
व्यक्तिगत सर्वांगीण:11
निःशुल्क जिमनास्टिक्स:11
वॉल्ट:11
पॉमेल हॉर्स: 1
छल्ले: 1
बार्स: 1
बार्स: 1
बार्स: 1
बैलेंस बीम 1
ट्रैम्पोलिन:व्यक्तिगत ट्रैम्पोलिन एक ओलंपिक खेल है, अन्य गैर-ओलंपिक हैं।

बच्चों के लिए अनुकूलित जिमनास्टिक उपकरण

इवेंट पुरुष महिला मिश्रित：

व्यक्तिगत ट्रैम्पोलिन:11
टीम ट्रैम्पोलिन:11
डबल ट्रैम्पोलिन:11
मिनी ट्रैम्पोलिन:11
टीम मिनी ट्रैम्पोलिन:11
टम्बलिंग:11
समूह टम्बलिंग:11
टीम का समग्र प्रदर्शन: 1
कलात्मक जिमनास्टिक:ओलंपिक में केवल व्यक्तिगत ऑल-अराउंड और टीम ऑल-अराउंड
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