જિમ્નેસ્ટિક્સ એ એક પ્રકારની રમત છે, જેમાં નિઃશસ્ત્ર જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ઉપકરણ જિમ્નેસ્ટિક્સ બે શ્રેણીઓનો સમાવેશ થાય છે. જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉદ્ભવ આદિમ સમાજના ઉત્પાદન શ્રમમાંથી થયો હતો, શિકાર જીવનમાં મનુષ્યો જંગલી પ્રાણીઓ સાથે લડવા માટે રોલિંગ, રોલિંગ, રાઇઝિંગ અને અન્ય માધ્યમોનો ઉપયોગ કરતા હતા. આ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા ધીમે ધીમે જિમ્નેસ્ટિક્સનો પ્રોટોટાઇપ રચાયો. દેશના મૂળના લેખિત રેકોર્ડ છે:
ગ્રીસ.
પૂર્વે 5મી સદીમાં, પ્રાચીન ગ્રીકોના ગુલામ સમાજમાં યુદ્ધની જરૂરિયાતને કારણે, શારીરિક કસરતના તમામ માધ્યમોને સામૂહિક રીતે જિમ્નેસ્ટિક્સ (નૃત્ય, ઘોડેસવારી, દોડ, કૂદકા, વગેરે) તરીકે ઓળખવામાં આવતા હતા. જેમ કે આ પ્રવૃત્તિઓ નગ્ન હોય છે, તેથી પ્રાચીન ગ્રીક શબ્દ "જિમ્નેસ્ટિક્સ" "નગ્ન" છે. જિમ્નેસ્ટિક્સનો સંકુચિત અર્થ આમાંથી ઉતરી આવ્યો છે.
મૂળ ચીનથી
૪૦૦૦ વર્ષ પહેલાં, સુપ્રસિદ્ધ પીળા સમ્રાટ યુગ, ચીનમાં જિમ્નેસ્ટિક્સની આ વ્યાપક સમજ છે. હાન રાજવંશ સુધી, જિમ્નેસ્ટિક્સ ખૂબ લોકપ્રિય રહ્યું છે. ચાંગશા માવાંગડુઇએ પશ્ચિમી હાન રાજવંશનું રેશમી ચિત્ર શોધી કાઢ્યું - માર્ગદર્શિકા નકશો (માર્ગદર્શિકા, આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો તાઓવાદી ઉપયોગ પણ કહેવાય છે), ૪૦ થી વધુ અક્ષરોની મુદ્રા આકૃતિ ઉપર દોરવામાં આવ્યું હતું, ઊભા રહેવા, ઘૂંટણિયે પડવા, બેસવાથી લઈને શરૂઆત સુધી મૂળભૂત જ્ઞાન, વળાંક લેવા, ખેંચવા, વળવા, લંગ, ક્રોસ, જમ્પિંગ અને અન્ય ક્રિયાઓ, અને આજની કેટલીક પ્રસારણ કસરતો ક્રિયાના કેટલાક સમાન છે. લાકડી, બોલ, ડિસ્ક, બેગ આકારની આકૃતિ પણ પકડી રાખવામાં આવી છે, જોકે પ્રેક્ટિસ પદ્ધતિનો અનુમાન કરી શકાતો નથી; પરંતુ તેની છબી પરથી, આપણા વાદ્ય જિમ્નેસ્ટિક્સને "પૂર્વજ" પણ ગણી શકાય. યુરોપિયન ગુલામ સમાજના વિઘટન સાથે, જિમ્નેસ્ટિક્સનો અર્થ ધીમે ધીમે સંકુચિત થયો, પરંતુ હજુ પણ નથી અને અન્ય રમતો "સબઝોંગ". ૧૭૯૩, જર્મની મુસ "યુવા જિમ્નેસ્ટિક્સ" માં હજુ પણ ચાલવું, દોડવું, ફેંકવું, કુસ્તી, ચઢવું, નૃત્ય અને અન્ય સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે. ચીનની પ્રથમ સ્પોર્ટ્સ સ્કૂલની સ્થાપના 1906 માં થઈ હતી, જેને "ચાઇનીઝ જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્કૂલ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
આધુનિક સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉદ્ભવ યુરોપમાં થયો હતો.
૧૮મી સદીના અંત અને ૧૯મી સદીની શરૂઆતમાં, યુરોપમાં ક્રમિક રીતે જાહ્ન દ્વારા રજૂ કરાયેલ જર્મન જિમ્નેસ્ટિક્સ, લિંગ દ્વારા રજૂ કરાયેલ સ્વીડિશ જિમ્નેસ્ટિક્સ, બુક દ્વારા રજૂ કરાયેલ ડેનિશ જિમ્નેસ્ટિક્સ વગેરે દેખાયા, જેણે આધુનિક જિમ્નેસ્ટિક્સની રચનાનો પાયો નાખ્યો. ૧૮૮૧માં આંતરરાષ્ટ્રીય જિમ્નેસ્ટિક્સ ફેડરેશનની સ્થાપના થઈ, અને ૧૮૯૬માં પ્રથમ ઓલિમ્પિક રમતોમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ હતી, પરંતુ તે સમયે સ્પર્ધા કાર્યક્રમ વર્તમાન કરતા અલગ હતો. ૧૯૦૩માં બેલ્જિયમના એન્ટવર્પમાં યોજાયેલી પહેલી જિમ્નેસ્ટિક્સ ચેમ્પિયનશિપથી વ્યવસ્થિત જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ શરૂ થઈ હતી અને ૧૯૩૬માં ૧૧મી ઓલિમ્પિક રમતોમાં વર્તમાન છ પુરુષોની જિમ્નેસ્ટિક્સ ઇવેન્ટ્સ, એટલે કે પોમેલ હોર્સ, રિંગ્સ, બાર, ડબલ બાર, વોલ્ટ અને ફ્રી જિમ્નેસ્ટિક્સનો સમાવેશ થતો હતો. મહિલા જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓ ૧૯૩૪ના અંતમાં દેખાવા લાગી, અને ૧૯૫૮ સુધીમાં ચાર મહિલા જિમ્નેસ્ટિક્સ ઇવેન્ટ્સ બનાવવામાં આવી, જેમ કે વોલ્ટ, અનઈવન બાર, બેલેન્સ બીમ અને ફ્રી જિમ્નેસ્ટિક્સ. ત્યારથી, સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સનો અભિગમ વધુ નિશ્ચિત બન્યો છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સ એ બધી જિમ્નેસ્ટિક ઇવેન્ટ્સ માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સને ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ, કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મૂળભૂત જિમ્નેસ્ટિક્સ. આ રમતમાં ગતિશીલ અને સ્થિર બંને પ્રકારની ગતિવિધિઓ હોય છે.
મૂળભૂત જિમ્નેસ્ટિક્સ એ ક્રિયા અને ટેકનોલોજીનો સંદર્ભ આપે છે જે પ્રમાણમાં સરળ પ્રકારના જિમ્નેસ્ટિક્સ છે, તેનો મુખ્ય હેતુ, કાર્ય શરીરને મજબૂત બનાવવા અને સારી શરીરની મુદ્રા કેળવવાનું છે, તે મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સામાન્ય લોકોનો સામનો કરી રહ્યું છે, વિવિધ પ્રકારના વ્યવસાયિક રોગોને રોકવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે સૌથી સામાન્ય રેડિયો જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ફિટનેસ જિમ્નેસ્ટિક્સ.
સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ શબ્દ પરથી જોઈ શકાય છે, જે જીતવા, ઉત્તમ પરિણામો મેળવવા, જિમ્નેસ્ટિક્સના વર્ગના મુખ્ય હેતુ માટે મેડલ મેળવવા માટેની સ્પર્ધાના ક્ષેત્રનો સંદર્ભ આપે છે. આ પ્રકારની જિમ્નેસ્ટિક્સ હિલચાલ મુશ્કેલ અને તકનીકી રીતે જટિલ હોય છે, જેમાં ચોક્કસ અંશે રોમાંચ હોય છે.
જિમ્નેસ્ટિક્સ કાર્યક્રમોમાં સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ, કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ અને ટ્રેમ્પોલીનનો સમાવેશ થાય છે.
સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સના કાર્યક્રમો શું છે:
કાર્યક્રમો: પુરુષો અને સ્ત્રીઓ
ચારે બાજુ ટીમ:૧ ૧
વ્યક્તિગત સર્વાંગી:૧ ૧
મફત જિમ્નેસ્ટિક્સ:૧ ૧
વૉલ્ટ:૧ ૧
પોમેલ ઘોડો: 1
રિંગ્સ: 1
બાર: 1
બાર: 1
બાર: 1
બેલેન્સ બીમ ૧
ટ્રેમ્પોલિન:વ્યક્તિગત ટ્રેમ્પોલીન એક ઓલિમ્પિક રમત છે, બાકીની બધી રમત ઓલિમ્પિક નથી.
ઇવેન્ટ્સ પુરુષો, સ્ત્રીઓ, મિશ્ર:
વ્યક્તિગત ટ્રેમ્પોલિન:૧ ૧
ટીમ ટ્રેમ્પોલિન:૧ ૧
ડબલ ટ્રેમ્પોલિન:૧ ૧
મીની ટ્રેમ્પોલિન:૧ ૧
ટીમ મીની ટ્રેમ્પોલિન:૧ ૧
ગબડવું:૧ ૧
ગ્રુપ ટમ્બલિંગ:૧ ૧
ચારે બાજુ ટીમ: 1
કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ:ઓલિમ્પિકમાં ફક્ત વ્યક્તિગત ઓલરાઉન્ડ અને ટીમ ઓલરાઉન્ડ
દોરડા, બોલ, બાર, બેન્ડ, વર્તુળો, ટીમ ચારે બાજુ, વ્યક્તિગત ચારે બાજુ, ટીમ ચારે બાજુ, 5 બોલ, 3 વર્તુળો + 4 બાર
પ્રકાશક:
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-૦૯-૨૦૨૪
