ژیمناستیک نوعی ورزش است که شامل ژیمناستیک بدون سلاح و ژیمناستیک با دستگاه در دو دسته می‌باشد. ژیمناستیک از کار تولیدی جامعه اولیه سرچشمه گرفته است، انسان‌ها در زندگی شکار از غلتیدن، غلتاندن، بالا آمدن و سایر وسایل برای مبارزه با حیوانات وحشی استفاده می‌کردند. از طریق این فعالیت‌ها به تدریج نمونه اولیه ژیمناستیک شکل گرفت. سوابق کتبی از مبدا کشور وجود دارد:
یونان
در قرن پنجم پیش از میلاد، در جامعه برده‌داری یونان باستان، به دلیل نیاز به جنگ، به تمام وسایل ورزش بدنی (رقص، اسب‌سواری، دویدن، پریدن و غیره) ژیمناستیک گفته می‌شد. از آنجایی که این فعالیت‌ها برهنه هستند، کلمه یونانی باستان "ژیمناستیک" به معنای "برهنه" است. معنای محدود ژیمناستیک از همین جا گرفته شده است.
اصالتاً اهل چین است
۴۰۰۰ سال پیش، دوران افسانه‌ای امپراتور زرد، چین این مفهوم گسترده از ژیمناستیک را داشت. ژیمناستیک از زمان سلسله هان بسیار محبوب بوده است. چانگشا ماوانگدویی یک نقاشی ابریشمی از سلسله هان غربی کشف کرد - نقشه راهنما (راهنما، استفاده تائوئیستی از ژیمناستیک برای ارتقای سلامت نیز نامیده می‌شود)، که بر روی بیش از ۴۰ شخصیت نقاشی شده است، از ایستادن، زانو زدن، نشستن، دانش پایه برای شروع، انجام خم شدن، کشش، چرخش، لانژ، صلیب، پریدن و سایر اقدامات، و برخی از تمرینات پخش امروزی شبیه به برخی از این اقدامات هستند. همچنین در دست گرفتن چوب، توپ، دیسک، شکل کیسه‌ای وجود دارد، اگرچه روش تمرین را نمی‌توان حدس زد. اما از تصویر آن، می‌توان آن را "اجداد" ژیمناستیک ابزاری ما نیز در نظر گرفت. با فروپاشی جامعه برده‌داری اروپا، معنای ژیمناستیک به تدریج محدود شد، اما هنوز هم ورزش‌های دیگر "فرعی" نشده‌اند. ۱۷۹۳، آلمان موس «ژیمناستیک جوانان» هنوز شامل پیاده‌روی، دویدن، پرتاب، کشتی، کوهنوردی، رقص و سایر رشته‌ها می‌شود. اولین مدرسه ورزشی چین در سال ۱۹۰۶ تأسیس شد که به عنوان «مدرسه ژیمناستیک چینی» نیز شناخته می‌شود.
ژیمناستیک رقابتی مدرن از اروپا سرچشمه گرفته است.
در پایان قرن هجدهم و آغاز قرن نوزدهم، اروپا به طور متوالی ژیمناستیک آلمانی با نمایندگی یان، ژیمناستیک سوئدی با نمایندگی لینگ، ژیمناستیک دانمارکی با نمایندگی بوک و غیره را به نمایش گذاشت که پایه و اساس شکل گیری ژیمناستیک مدرن را بنا نهاد. در سال ۱۸۸۱ فدراسیون بین المللی ژیمناستیک تأسیس شد و در اولین بازی های المپیک در سال ۱۸۹۶، مسابقات ژیمناستیک برگزار شد، اما برنامه مسابقات در آن زمان با برنامه فعلی متفاوت بود. مسابقات سیستماتیک ژیمناستیک از اولین دوره مسابقات قهرمانی ژیمناستیک که در سال ۱۹۰۳ در آنتورپ، بلژیک برگزار شد، آغاز شد و یازدهمین دوره بازی های المپیک در سال ۱۹۳۶ شش رویداد ژیمناستیک مردان فعلی، یعنی خرک حلقه، دار حلقه، بارفیکس، بارفیکس دوبل، پرش از خرک و ژیمناستیک آزاد را تعیین کرد. مسابقات ژیمناستیک زنان از اواخر سال ۱۹۳۴ آغاز شد و تا سال ۱۹۵۸ چهار رشته ژیمناستیک زنان، یعنی پرش از خرک، پارالل ناهمسطح، چوب موازنه و ژیمناستیک آزاد، شکل گرفتند. از آن زمان، رویکرد به ژیمناستیک رقابتی ثابت‌تر شده است.
ژیمناستیک یک اصطلاح عمومی برای همه رویدادهای ژیمناستیک است.
ژیمناستیک را می‌توان به سه دسته اصلی تقسیم کرد: ژیمناستیک رقابتی، ژیمناستیک هنری و ژیمناستیک پایه. در این ورزش هم حرکات پویا و هم حرکات ایستا وجود دارد.
ژیمناستیک پایه به نوع نسبتاً ساده‌ای از ژیمناستیک اشاره دارد که از نظر عمل و فناوری، هدف اصلی آن تقویت بدن و پرورش وضعیت بدنی مناسب است و هدف اصلی آن عموم مردم هستند. ژیمناستیک رادیویی و ژیمناستیک تناسب اندام رایج‌ترین روش‌های پیشگیری و کنترل انواع بیماری‌های شغلی هستند.
ژیمناستیک رقابتی را می‌توان از کلمه دید، به میدانی از رقابت برای برنده شدن، کسب نتایج عالی، مدال برای هدف اصلی یک کلاس ژیمناستیک اشاره دارد. این نوع حرکات ژیمناستیک دشوار و از نظر فنی پیچیده هستند و درجه خاصی از هیجان دارند.
برنامه‌های ژیمناستیک شامل ژیمناستیک رقابتی، ژیمناستیک هنری و ترامپولین می‌شود.
برنامه‌های ژیمناستیک رقابتی چیست؟
برنامه‌ها: ویژه آقایان و بانوان
تیم همه جانبه:۱ ۱
فردی همه جانبه:۱ ۱
ژیمناستیک آزاد:۱ ۱
خزانه:۱ ۱
اسب خرک: 1
حلقه‌ها: 1
بارها: 1
بارها: 1
بارها: 1
چوب موازنه ۱
ترامپولین:ترامپولین انفرادی یک ورزش المپیکی است، بقیه ورزش‌ها المپیکی نیستند.
رویدادها آقایان، بانوان، مختلط：
ترامپولین انفرادی:۱ ۱
ترامپولین تیمی:۱ ۱
ترامپولین دو نفره:۱ ۱
ترامپولین کوچک:۱ ۱
مینی ترامپولین تیمی:۱ ۱
غلت زدن:۱ ۱
غلت زدن گروهی:۱ ۱
تیم همه جانبه: 1
ژیمناستیک هنری:تنها مسابقات انفرادی و تیمی در المپیک
طناب، توپ، میله، باند، دایره، بازی تیمی، بازی انفرادی، بازی تیمی، ۵ توپ، ۳ دایره + ۴ میله
ناشر:
زمان ارسال: 9 آگوست 2024
