Padbol - يېڭى بىرىكمە پۇتبول تەنھەرىكەت تۈرى

پادبول 2008-يىلى ئارگېنتىنانىڭ لا پلاتا شەھىرىدە بارلىققا كەلگەن، پۇتبول (پۇتبول)، تېننىس توپ، ۋالىبول ۋە چوشقا توپ قاتارلىق ئېلېمېنتلارنى بىرلەشتۈرگەن بىرلەشتۈرۈلگەن تەنھەرىكەت تۈرى.[1]

ھازىر ئۇ ئارگېنتىنا، ئاۋسترالىيە، ئاۋسترىيە، بېلگىيە، دانىيە، فرانسىيە، ئىسرائىلىيە، ئىتالىيە، مېكسىكا، پاناما، پورتۇگالىيە، رۇمىنىيە، ئىسپانىيە، شىۋېتسىيە، شىۋېتسارىيە، ئامېرىكا ۋە ئۇرۇگۋاي قاتارلىق دۆلەتلەردە ئوينىلىدۇ.

تارىخ

پادبول 2008-يىلى ئارگېنتىنانىڭ لا پلاتا شەھىرىدە گۇستاۋو مىگۇئېنس تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان. تۇنجى مەيدانلار 2011-يىلى ئارگېنتىنانىڭ روخاس، پۇنتا ئالتا ۋە بۇئېنوس ئايرېس قاتارلىق شەھەرلىرىدە ياسالغان. ئاندىن ئىسپانىيە، ئۇرۇگۋاي ۋە ئىتالىيەدە، يېقىندا پورتۇگالىيە، شىۋېتسىيە، مېكسىكا، رۇمىنىيە ۋە ئامېرىكىدا مەيدانلار قوشۇلغان. ئاۋسترالىيە، بولىۋىيە، ئىران ۋە فرانسىيە بۇ تەنھەرىكەت تۈرىنى ئەڭ يېڭى قوللانغان دۆلەتلەر.

2013-يىلى تۇنجى قېتىملىق Padbol دۇنيا لوڭقىسى مۇسابىقىسى لا پلاتادا ئۆتكۈزۈلدى. چېمپىيونلار ئىسپانىيەلىك ئوكانا ۋە پالاسىئوس بولدى.

2014-يىلى ئىككىنچى دۇنيا لوڭقىسى ئىسپانىيەنىڭ ئالىكانتې شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلدى. چېمپىيونلار ئىسپانىيەلىك رامون ۋە ھېرناندېز ئىدى. ئۈچىنچى دۇنيا لوڭقىسى 2016-يىلى ئۇرۇگۋاينىڭ پۇنتا دېل ئېستې شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلدى.

قائىدىلەر

سوت

ئويۇن مەيدانى ئۇزۇنلۇقى 10 مېتىر، كەڭلىكى 6 مېتىر كېلىدىغان تام بىلەن ئورالغان مەيدان. ئۇ تور بىلەن بۆلۈنگەن بولۇپ، ئىككى ئۇچىنىڭ ئېگىزلىكى ئەڭ كۆپ بولغاندا 1 مېتىر، ئوتتۇرىسىنىڭ ئېگىزلىكى 90 سانتىمېتىردىن 100 سانتىمېتىرغىچە بولىدۇ. تاملارنىڭ ئېگىزلىكى كەم دېگەندە 2.5 مېتىر ۋە ئېگىزلىكى تەڭ بولۇشى كېرەك. مەيداننىڭ كەم دېگەندە بىر كىرىش ئېغىزى بولۇشى كېرەك، ئۇنىڭ ئىشىكى بولۇشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن.

رايونلار

يولدىكى رايونلار

ئۈچ رايون بار: مۇلازىمەت رايونى، قوبۇل قىلىش رايونى ۋە قىزىل رايون.

مۇلازىمەت رايونى: مۇلازىمەت قىلىۋاتقاندا مۇلازىمېتىر بۇ رايون ئىچىدە بولۇشى كېرەك.

توپ قوبۇل قىلىش رايونى: تور بىلەن مۇلازىمەت رايونى ئارىسىدىكى رايون. رايونلار ئارىسىدىكى سىزىقلارغا چۈشكەن توپلار بۇ رايوننىڭ ئىچىدە دەپ قارىلىدۇ.

قىزىل رايون: مەيداننىڭ ئوتتۇرىسى، كەڭلىكى بويىچە سوزۇلغان، تورنىڭ ھەر ئىككى تەرىپى 1 مېتىر. تور قىزىل رەڭدە.

توپ

توپنىڭ سىرتقى يۈزى بىردەك بولۇپ، ئاق ياكى سېرىق رەڭدە بولۇشى كېرەك. ئۇنىڭ ئەتراپى 670 مىللىمېتىر، پولىئۇرېتاندىن ياسىلىشى كېرەك؛ ئېغىرلىقى 380-400 گرامغىچە بولۇشى كېرەك.

خۇلاسە

ئوينىغۇچىلار: 4. قوش كىشىلىك شەكىلدە ئوينىلىدۇ.

توپ ئېتىش مىقدارى: توپنى قول ئاستىدىن ئېلىش كېرەك. ئەگەر خاتالىق كۆرۈلسە، تېننىس توپىدىكىگە ئوخشاش، ئىككىنچى قېتىم توپ ئېتىشقا رۇخسەت قىلىنىدۇ.

نەتىجە: نەتىجە ھېسابلاش ئۇسۇلى تېننىس توپ مۇسابىقىسىدىكىگە ئوخشاش. مۇسابىقىلەر ئۈچ مەيدان مۇسابىقىدىن كېيىن ئەڭ ياخشى نەتىجە ھېسابلىنىدۇ.

توپ: پۇتبولغا ئوخشايدۇ، ئەمما كىچىكرەك

سوت مەھكىمىسى: ئىككى خىل ئۇسۇلدا بولىدۇ: ئۆي ئىچى ۋە سىرتى

تاملار: تاملار ياكى قورشاۋلار ئويۇننىڭ بىر قىسمى. ئۇلار توپنىڭ ئۈستىدىن سەكرەپ چۈشۈشى ئۈچۈن ياسىلىشى كېرەك.

مۇسابىقىلەر

———————————————————————————————————————————————————————————————-

پادبول دۇنيا لوڭقىسى

2014-يىللىق دۇنيا لوڭقىسى مۇسابىقىسى – ئارگېنتىنا بىلەن ئىسپانىيەنىڭ مۇسابىقىسى

2013-يىلى مارتتا تۇنجى دۇنيا لوڭقىسى مۇسابىقىسى ئارگېنتىنانىڭ لا پلاتا شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلدى. مۇسابىقىگە ئارگېنتىنا، ئۇرۇگۋاي، ئىتالىيە ۋە ئىسپانىيەدىن كەلگەن 16 جۈپ ئەر قاتناشتى. ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىدە، ​​ئوكانا/پالاسيوس كوماندىسى سائىز/رودىرىگۇئېز كوماندىسىنى 6-1/6-1 نەتىجە بىلەن يەڭدى.

ئىككىنچى قېتىملىق پادبول دۇنيا لوڭقىسى 2014-يىلى نويابىردا ئىسپانىيەنىڭ ئالكانتې شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلدى. يەتتە دۆلەت (ئارگېنتىنا ، ئۇرۇگۋاي ، مېكسىكا ، ئىسپانىيە ، ئىتالىيە ، پورتۇگالىيە ۋە شىۋىتسىيە) دىن 15 جۈپ قاتناشتى. رامون / ھېرناندېز ئەڭ ئاخىرقى 6-4 / 7-5 نەتىجىدە ئوكانا / پالاسىيوس كوماندىسى بىلەن غەلىبە قىلدى.

ئۈچىنچى نۆۋەتلىك مۇسابىقە 2016-يىلى ئۇرۇگۋاينىڭ پۇنتا دېل ئېستې شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلدى.

2017-يىلى رۇمىنىيەنىڭ كونستانا شەھىرىدە ياۋروپا لوڭقىسى ئۆتكۈزۈلدى.

2019-يىللىق دۇنيا لوڭقىسى پۇتبول مۇسابىقىسىمۇ رۇمىنىيەدە ئۆتكۈزۈلدى.

پادبول ھەققىدە

2008-يىلى نەچچە يىللىق تەرەققىيات باشلانغاندىن كېيىن، Padbol 2010-يىلىنىڭ ئاخىرىدا ئارگېنتىنادا رەسمىي يولغا قويۇلدى. پۇتبول، تېننىس توپ، ۋالىبول ۋە چوشقا قاتارلىق ئالقىشقا ئېرىشكەن تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ بىرىكىشى؛ بۇ تەنھەرىكەت تۈرى دۇنيانىڭ ھەر قايسى رايونلىرىدا تېز سۈرئەتتە قوللاشقا ئېرىشتى ۋە باش ئايلىنىش دەرىجىسىنى ئۆستۈردى.

پادبول ئۆزگىچە ۋە قىزىقارلىق تەنھەرىكەت تۈرى. ئۇنىڭ قائىدىلىرى ئاددىي، ئىنتايىن جانلىق، ھەمدە ھەر خىل ياشتىكى ئەرلەر ۋە ئاياللار ساغلام تەنھەرىكەت تۈرىنى قىزىقارلىق ۋە ھاياجانلىق ئۇسۇلدا ئوينايدۇ.

تەنتەربىيە سەۋىيەسى ۋە تەجرىبىسىدىن قەتئىينەزەر، ھەر قانداق ئادەم بۇ تەنھەرىكەت تۈرى بىلەن شۇغۇللىنىپ، بۇ تەنھەرىكەت تۈرىنىڭ نۇرغۇن پۇرسەتلىرىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ.

توپ يەر ۋە يان تاملاردا نۇرغۇن يۆنىلىشلەردە سەكرەيدۇ، بۇ ئويۇننىڭ ئۈزلۈكسىزلىكى ۋە سۈرئىتىنى ئاشۇرىدۇ. توپچىلار قول ۋە قوللىرىدىن باشقا پۈتۈن بەدىنىنى ئىشلىتىپ ئويۇننى ئىجرا قىلسا بولىدۇ.

ئەۋزەللىكلىرى ۋە پايدىلىرى

ياش، ئېغىرلىق، بوي ئېگىزلىكى، جىنىس چەكلىمىسىز تەنھەرىكەت

ئالاھىدە تېخنىكىلىق ماھارەت تەلەپ قىلمايدۇ

قىزىقارلىق ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تەشۋىق قىلىدۇ

جىسمانىي ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاڭ

رېفلىكىس ۋە ماسلىشىشنى ياخشىلاڭ

ئائېروبىك تەڭپۇڭلۇق ۋە ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ

مېڭىگە پايدىلىق كۈچلۈك مەشىق

ئەينەك تاملار ئويۇنغا ئالاھىدە جانلىقلىق بېغىشلايدۇ

خەلقئارالىق ئەرلەر / ئاياللار مۇسابىقىسى

باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرى، بولۇپمۇ پۇتبول تۈرلىرىنى تولۇقلايدۇ

كوللېكتىپ ئارام ئېلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بىناكارلىق، مۇسابىقىلەر

ئاچقۇچلۇق سۆزلەر: پادبول، پادبول مەيدانى، پادبول مەيدانى، جۇڭگودىكى پادبول مەيدانى، پادبول توپى