Jimnastik, silahsız jimnastik ve aletli jimnastik olmak üzere iki kategoriyi içeren bir spor türüdür. Jimnastik, ilkel toplumun üretim emeğinden, avcılık hayatındaki insanların vahşi hayvanlarla savaşmak için yuvarlanma, yuvarlanma, yükselme ve diğer araçları kullanmasından kaynaklanmıştır. Bu aktiviteler sayesinde yavaş yavaş jimnastiğin prototipi oluşmuştur. Ülkenin kökenine dair yazılı kayıtlar vardır:
Yunanistan.
MÖ 5. yüzyılda, savaş ihtiyacının ilhakı sonucu eski Yunanlıların köle toplumunda, tüm fiziksel egzersiz araçları toplu olarak jimnastik olarak adlandırıldı (dans, binicilik, koşma, zıplama, vb.). Bu aktiviteler çıplak olduğundan, eski Yunanca “jimnastik” kelimesi “çıplak”tır. Jimnastiğin dar anlamı bundan türemiştir.
Aslen Çin'den
4000 yıl önce, efsanevi sarı imparator dönemi, Çin'de bu geniş jimnastik anlayışı vardı. Han Hanedanlığı'na kadar jimnastik oldukça popülerdi. Changsha Mawangdui, Batı Han Hanedanlığı'nın ipek bir resmini ortaya çıkardı - rehber harita (rehber, Taoistlerin sağlığı geliştirmek için jimnastiği kullanmasına da denir), 40'tan fazla karakterin üzerinde boyanmış duruş figürü, ayakta durma, diz çökme, oturma temel bilgilerinden başlama, fleksiyon yapma, esneme, dönme, hamle, çapraz, atlama ve diğer eylemler ve bugünün yayın egzersizlerinden bazıları bazı eylemlere benzer. Ayrıca, uygulama yöntemi tahmin edilemese de, bir sopa, top, disk, torba şeklindeki figürler de vardır; ancak görüntüsünden, enstrümantal jimnastiğimizin "atası" olarak da düşünülebilir. Avrupa köle toplumunun dağılmasıyla, jimnastiğin anlamı giderek daraldı, ancak yine de diğer sporlar "subzong" değil. 1793, Almanya Muss “gençlik jimnastiği” hala yürüme, koşma, atma, güreş, tırmanma, dans ve diğer içerikleri içerir. Çin'in ilk spor okulu 1906'da kuruldu ve “Çin Jimnastik Okulu” olarak da bilinir.
Modern rekabetçi jimnastik Avrupa'da ortaya çıktı
18. yüzyılın sonu ve 19. yüzyılın başında Avrupa'da sırasıyla Jahn'ın temsil ettiği Alman jimnastiği, Linge'nin temsil ettiği İsveç jimnastiği, Buk'un temsil ettiği Danimarka jimnastiği vb. ortaya çıktı ve modern jimnastiğin oluşumunun temelleri atıldı. 1881'de Uluslararası Jimnastik Federasyonu kuruldu ve 1896'daki ilk Olimpiyat Oyunları'nda jimnastik yarışmaları yapıldı, ancak o zamanki yarışma programı şimdikinden farklıydı. Sistematik jimnastik yarışmaları, 1903'te Belçika'nın Anvers kentinde düzenlenen 1. Jimnastik Şampiyonası'ndan itibaren başladı ve 1936'daki 11. Olimpiyat Oyunları'nda kulplu beygir, halka, bar, çift bar, atlama ve serbest jimnastik olmak üzere mevcut altı erkek jimnastiği etkinliği belirlendi. Kadınlar jimnastik yarışmaları 1934'te ortaya çıkmaya başladı ve 1958'de dört kadın jimnastik etkinliği oluşturuldu, yani atlama, asimetrik bar, denge aleti ve serbest jimnastik. O zamandan beri, rekabetçi jimnastiğe yaklaşım daha sabit oldu.
Jimnastik, tüm jimnastik etkinliklerini kapsayan genel bir terimdir.
Jimnastik üç ana kategoriye ayrılabilir: rekabetçi jimnastik, artistik jimnastik ve temel jimnastik. Sporda hem dinamik hem de statik hareketler vardır.
Temel jimnastik, eylem ve teknoloji açısından nispeten basit bir jimnastik türüdür, temel amacı, görevi vücudu güçlendirmek ve iyi bir vücut duruşu geliştirmektir, ana hedefi genel halktır, en yaygın radyo jimnastiği ve fitness jimnastiği çeşitli mesleki hastalıkları önlemek ve kontrol altına almaktır.
Rekabetçi jimnastik, kelimesinden de anlaşılacağı üzere, bir jimnastik sınıfının temel amacı olan kazanmak, mükemmel sonuçlar elde etmek, madalya almak için rekabet alanını ifade eder. Bu tür jimnastik hareketleri zor ve teknik olarak karmaşıktır, belirli bir heyecan derecesi vardır.
Jimnastik programlarında yarışmalı jimnastik, artistik jimnastik ve trambolin yer almaktadır.
Rekabetçi jimnastiğin programları nelerdir:
Programlar: Erkekler ve Kadınlar
Her yönüyle takım:1 1
Bireysel genel bakış:1 1
Serbest Jimnastik:1 1
Kasa:1 1
Kulplu beygir: 1
Yüzükler: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Denge aleti 1
Trambolin:Bireysel Trampolin olimpik bir spordur, diğerleri olimpik değildir.
Etkinlikler Erkek Kadın Karma：
Bireysel Trampolin:1 1
Takım Trampolin:1 1
Çift Trampolin:1 1
Mini Trampolin:1 1
Takım Mini Trampolin:1 1
Düşme:1 1
Grup Taklası:1 1
Her yönüyle takım: 1
Artistik Jimnastik:Olimpiyatlarda Sadece Bireysel Genel ve Takım Genel
İpler, toplar, çubuklar, bantlar, daireler, takım geneli, bireysel geneli, takım geneli, 5 top, 3 daire + 4 çubuk
Yayımcı:
Gönderi zamanı: 09-Ağu-2024
