Jimnastik, silahsız jimnastik ve aletli jimnastik olmak üzere iki kategoriye ayrılan bir spor türüdür. Jimnastik, ilkel toplumların üretim emeğinden doğmuştur; insanlar avcılık hayatında vahşi hayvanlarla mücadele etmek için yuvarlanma, takla atma, kalkma ve diğer yöntemleri kullanmışlardır. Bu faaliyetler sonucunda yavaş yavaş jimnastiğin prototipi oluşmuştur. Kökenine dair yazılı kayıtlar bulunan ülkeler şunlardır:
Yunanistan.
MÖ 5. yüzyılda, eski Yunanlıların köle toplumunda, savaş ihtiyacının getirdiği kısıtlamalar nedeniyle, tüm fiziksel egzersiz biçimleri topluca jimnastik olarak adlandırılıyordu (dans, at binme, koşma, atlama vb.). Bu aktiviteler çıplak yapıldığı için, eski Yunanca "jimnastik" kelimesi de "çıplak" anlamına geliyordu. Jimnastik kelimesinin dar anlamı buradan türemiştir.
Aslen Çinli
4000 yıl önce, efsanevi Sarı İmparator döneminde, Çin'de jimnastiğin geniş bir anlamı vardı. Han Hanedanlığı'na kadar jimnastik oldukça popülerdi. Changsha Mawangdui'de Batı Han Hanedanlığı'na ait bir ipek resim bulundu - rehber harita (Taoistlerin sağlığı geliştirmek için kullandığı jimnastik kılavuzu olarak da adlandırılır), üzerinde 40'tan fazla karakterden oluşan duruş figürleri resmedilmişti; ayakta durma, diz çökme, oturma gibi temel bilgilerden başlayarak, esneme, germe, dönme, hamle, çapraz, zıplama ve diğer hareketleri içeriyordu ve bazı hareketler günümüzdeki yayın egzersizlerine benziyordu. Ayrıca sopa, top, disk, torba tutan figürler de vardı, uygulama yöntemi tahmin edilemese de; görüntüsünden yola çıkarak, aletli jimnastiğin "ataları" olarak da düşünülebilir. Avrupa köle toplumunun dağılmasıyla birlikte jimnastiğin anlamı giderek daraldı, ancak yine de diğer sporlar kadar "önemsiz" değildi. 1793 yılında Almanya'da kurulan "gençlik jimnastiği", yürüyüş, koşu, fırlatma, güreş, tırmanma, dans ve diğer etkinlikleri içeriyordu. Çin'in ilk spor okulu ise 1906 yılında kuruldu ve "Çin Jimnastik Okulu" olarak da biliniyor.
Modern rekabetçi jimnastik Avrupa'da ortaya çıkmıştır.
18. yüzyılın sonlarında ve 19. yüzyılın başlarında, Avrupa'da sırasıyla Jahn tarafından temsil edilen Alman jimnastiği, Linge tarafından temsil edilen İsveç jimnastiği, Buk tarafından temsil edilen Danimarka jimnastiği vb. ortaya çıktı ve bu da modern jimnastiğin oluşumunun temellerini attı. 1881'de Uluslararası Jimnastik Federasyonu kuruldu ve 1896'daki ilk Olimpiyat Oyunlarında jimnastik yarışmaları yapıldı, ancak o zamanki yarışma programı bugünkünden farklıydı. Sistematik jimnastik yarışmaları, 1903'te Belçika'nın Antwerp kentinde düzenlenen 1. Jimnastik Şampiyonası ile başladı ve 1936'daki 11. Olimpiyat Oyunları, günümüzdeki altı erkek jimnastik branşını, yani kulplu beygir, halka, paralel bar, çift paralel bar, atlama ve serbest jimnastik branşlarını belirledi. Kadınlar jimnastik müsabakaları ancak 1934'te ortaya çıkmaya başladı ve 1958'de kadınlar jimnastik branşları olarak atlama, asimetrik barlar, denge aleti ve serbest jimnastik olmak üzere dört ana dal belirlendi. O zamandan beri, rekabetçi jimnastiğe yaklaşım daha da şekillendi.
Jimnastik, tüm jimnastik branşlarını kapsayan genel bir terimdir.
Jimnastik üç ana kategoriye ayrılabilir: yarışma jimnastiği, artistik jimnastik ve temel jimnastik. Bu sporda hem dinamik hem de statik hareketler bulunur.
Temel jimnastik, hareketleri ve teknikleri nispeten basit olan bir jimnastik türünü ifade eder; temel amacı vücudu güçlendirmek ve iyi bir vücut duruşu geliştirmektir; başlıca hedef kitlesi halktır ve en yaygın kullanım alanları arasında çeşitli meslek hastalıklarının önlenmesi ve kontrolü için yapılan radyo jimnastiği ve fitness jimnastiği yer alır.
Rekabetçi jimnastik, adından da anlaşılacağı gibi, kazanmayı, mükemmel sonuçlar elde etmeyi, madalya kazanmayı temel amaç edinen bir jimnastik branşıdır. Bu jimnastik türündeki hareketler zor ve teknik olarak karmaşıktır ve belirli bir heyecan derecesine sahiptir.
Jimnastik programları arasında yarışma jimnastiği, artistik jimnastik ve trambolin yer almaktadır.
Jimnastik müsabakalarının programları nelerdir?
Programlar: Erkekler ve Kadınlar
Takımın genel performansı:1 1
Bireysel çok yönlülük:1 1
Serbest Jimnastik:1 1
Kasa:1 1
Kulplu beygir: 1
Yüzükler: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Denge kirişi 1
Trambolin:Bireysel trambolin olimpik bir spor dalıdır, diğerleri olimpik olmayan sporlardır.
Etkinlikler Erkekler Kadınlar Karma:
Bireysel Trambolin:1 1
Trambolin Takımı:1 1
Çift Trambolin:1 1
Mini Trambolin:1 1
Mini Trambolin Takımı:1 1
Takla atmak:1 1
Grup Jimnastik:1 1
Takımın genel performansı: 1
Artistik Jimnastik:Olimpiyatlarda sadece bireysel genel klasman ve takım genel klasiği bulunur.
İpler, toplar, barlar, bantlar, daireler, takım genel sıralaması, bireysel genel sıralama, takım genel sıralaması, 5 top, 3 daire + 4 bar
Yayıncı:
Yayın tarihi: 09 Ağustos 2024
