Ang himnastiko ay isang uri ng palakasan, kabilang ang hindi armadong himnastiko at kagamitang himnastiko na dalawang kategorya. Ang himnastiko ay nagmula sa paggawa ng produksyon ng primitive na lipunan, ang mga tao sa buhay pangangaso gamit ang rolling, rolling, rises at iba pang paraan upang labanan ang mga ligaw na hayop. Sa pamamagitan ng mga aktibidad na ito ay unti-unting nabuo ang prototype ng himnastiko. May mga nakasulat na talaan ng pinagmulan ng bansa ay:
Greece.
Sa ika-5 siglo BC, sa lipunan ng alipin ng mga sinaunang Greeks sa labas ng pagsasanib ng pangangailangan para sa digmaan, ang lahat ng paraan ng pisikal na ehersisyo ay sama-samang tinutukoy bilang himnastiko (sayaw, pagsakay sa kabayo, pagtakbo, paglukso, atbp.). Dahil ang mga aktibidad na ito ay hubad, kaya ang sinaunang salitang Griyego na "gymnastics" ay "hubad". Ang makitid na kahulugan ng himnastiko ay nagmula dito.
Orihinal na mula sa China
4000 taon na ang nakalilipas, ang maalamat na dilaw na panahon ng emperador, ang Tsina ay may malawak na kahulugan ng himnastiko. Sa Dinastiyang Han, ang himnastiko ay naging sikat. Nahukay ni Changsha Mawangdui ang isang silk painting ng Western Han Dynasty – gabay na mapa (gabay, ang Taoist na paggamit ng himnastiko upang itaguyod ang kalusugan ay tinatawag din), na ipininta sa itaas ng higit sa 40 character posture figure, mula sa pagtayo, pagluhod, pag-upo ng mga pangunahing kaalaman upang magsimula, paggawa ng pagbaluktot, pag-unat, pagliko, pag-lunge, pagtawid, paglukso at iba pang mga aksyon ay katulad ng ilang mga aksyon ngayon, at pag-broadcast ng ilang mga aksyon ngayon. Mayroon ding mga hawak na isang stick, bola, disk, bag-shaped figure, kahit na ang paraan ng pagsasanay ay hindi maaaring speculated; ngunit mula sa imahe nito, maaari ding ituring na aming instrumental gymnastics na "ninuno". Sa pagkawatak-watak ng lipunan ng alipin ng Europa, ang kahulugan ng himnastiko ay unti-unting napakipot, ngunit hindi pa rin at iba pang sports "subzong". 1793, Germany Muss kasama pa rin ang "youth gymnastics" ng paglalakad, pagtakbo, paghagis, pakikipagbuno, pag-akyat, pagsayaw at iba pang nilalaman. Ang unang sports school ng China ay itinatag noong 1906, na kilala rin bilang "Chinese Gymnastics School".
Ang modernong mapagkumpitensyang himnastiko ay nagmula sa Europa
Sa pagtatapos ng ika-18 siglo at simula ng ika-19 na siglo, ang Europa ay sunud-sunod na lumitaw ang German gymnastics na kinakatawan ni Jahn, ang Swedish gymnastics na kinakatawan ni Linge, ang Danish na himnastiko na kinakatawan ng Buk, atbp., na naglatag ng pundasyon para sa pagbuo ng modernong himnastiko. 1881 itinatag ang International Gymnastics Federation, at ang unang Olympic Games noong 1896, mayroong mga paligsahan sa himnastiko, ngunit ang programa ng kumpetisyon sa oras na iyon ay iba sa kasalukuyang isa. Ang sistematikong mga kumpetisyon sa himnastiko ay nagsimula mula sa 1st Gymnastics Championships na ginanap sa Antwerp, Belgium noong 1903, at ang 11th Olympic Games noong 1936 ay nagtakda ng kasalukuyang anim na men's gymnastics event, ie pommel horse, rings, bars, double bars, vault at libreng gymnastics. Ang mga paligsahan sa himnastiko ng kababaihan ay nagsimulang lumitaw noong huling bahagi ng 1934, at noong 1958 ay nabuo ang apat na mga kaganapan sa himnastiko ng kababaihan, katulad ng vault, hindi pantay na mga bar, balance beam at libreng himnastiko. Simula noon, ang diskarte sa mapagkumpitensyang himnastiko ay mas naayos.
Ang himnastiko ay isang pangkalahatang termino para sa lahat ng mga kaganapan sa himnastiko.
Ang himnastiko ay maaaring nahahati sa tatlong pangunahing kategorya: mapagkumpitensyang himnastiko, masining na himnastiko at pangunahing himnastiko. Mayroong parehong dynamic at static na paggalaw sa sport.
Basic gymnastics ay tumutukoy sa aksyon at teknolohiya ay medyo simpleng uri ng himnastiko, ang pangunahing layunin nito, ang gawain ay upang palakasin ang katawan at linangin ang magandang pustura ng katawan, ito ay nakaharap sa pangunahing bagay ay ang pangkalahatang publiko, ang pinaka-karaniwang radio gymnastics at fitness gymnastics upang maiwasan at kontrolin ang iba't ibang mga sakit sa trabaho.
Ang mapagkumpitensyang himnastiko ay makikita mula sa salita, ay tumutukoy sa larangan ng kumpetisyon upang manalo, makakuha ng mahusay na mga resulta, medalya para sa pangunahing layunin ng isang klase ng himnastiko. Ang ganitong uri ng mga paggalaw sa himnastiko ay mahirap at teknikal na kumplikado, na may isang tiyak na antas ng kilig.
Kasama sa mga programa sa himnastiko ang mapagkumpitensyang himnastiko, artistikong himnastiko, at trampolin.
Ano ang mga programa ng mapagkumpitensyang himnastiko:
Mga Programa: Lalaki at Babae
Team all-around:1 1
Indibidwal sa buong paligid:1 1
Libreng Gymnastics:1 1
Vault:1 1
Pommel horse: 1
Mga singsing: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Balanse beam 1
Trampolin:Ang Indibidwal na Trampoline ay isang Olympic sport, ang iba ay non-Olympic.
Mga Kaganapan Lalaki Babae Mixed：
Indibidwal na Trampoline:1 1
Team Trampoline:1 1
Dobleng Trampolin:1 1
Mini Trampoline:1 1
Mini Trampoline ng Team:1 1
Tumbling:1 1
Pagbagsak ng Grupo:1 1
Team all-around: 1
Artistic Gymnastics:Tanging Indibidwal na All-Around at Team All-Around sa Olympics
Mga lubid, bola, bar, banda, bilog, team all-around, indibidwal all-around, team all-around, 5 bola, 3 bilog + 4 bar
Publisher:
Oras ng post: Aug-09-2024
