Ang himnastiko ay isang uri ng isports, kabilang ang himnastiko na walang armas at himnastiko na may dalawang kategorya. Ang himnastiko ay nagmula sa paggawa ng sinaunang lipunan, ang mga tao sa buhay pangangaso ay gumagamit ng paggulong, paggulong, pagbangon at iba pang paraan upang makipaglaban sa mga mababangis na hayop. Sa pamamagitan ng mga aktibidad na ito ay unti-unting nabuo ang prototype ng himnastiko. May mga nakasulat na talaan ng pinagmulan ng bansang ito:
Gresya.
Noong ika-5 siglo BC, sa lipunang pang-alipin ng mga sinaunang Griyego, dahil sa pangangailangang makipagdigma, ang lahat ng paraan ng pisikal na ehersisyo ay sama-samang tinutukoy bilang himnastiko (sayaw, pagsakay sa kabayo, pagtakbo, pagtalon, atbp.). Dahil ang mga aktibidad na ito ay hubad, ang sinaunang salitang Griyego na "himnastiko" ay "hubad". Ang makitid na kahulugan ng himnastiko ay nagmula rito.
Orihinal na mula sa Tsina
4000 taon na ang nakalilipas, sa maalamat na panahon ng dilaw na emperador, ang Tsina ay may malawak na kahulugan ng himnastiko. Sa Dinastiyang Han, ang himnastiko ay naging lubos na popular. Nahukay ni Changsha Mawangdui ang isang seda na pagpipinta ng Kanlurang Dinastiyang Han – gabay na mapa (gabay, ang paggamit ng Taoist ng himnastiko upang itaguyod ang kalusugan ay tinatawag ding), ipininta sa itaas ang mahigit 40 karakter na postura ng pigura, mula sa pagtayo, pagluhod, pag-upo na pangunahing kaalaman hanggang sa pagsisimula, paggawa ng pagbaluktot, pag-unat, pag-ikot, pag-lunge, pagtawid, pagtalon at iba pang mga aksyon, at ang ilan sa mga pagsasanay sa pagsasahimpapawid ngayon ay katulad ng ilan sa mga aksyon. Mayroon ding paghawak ng patpat, bola, disk, hugis-bag na pigura, bagaman ang paraan ng pagsasanay ay hindi maaaring haka-haka; ngunit mula sa imahe nito, maaari ding ituring ang ating instrumental na himnastiko bilang "ninuno". Sa pagbagsak ng lipunang alipin sa Europa, ang kahulugan ng himnastiko ay unti-unting lumiit, ngunit hindi pa rin kasama ang iba pang mga isport na "subzong". 1793, ang "himnastiko ng kabataan" ng Germany Muss ay kinabibilangan pa rin ng paglalakad, pagtakbo, pagbato, pakikipagbuno, pag-akyat, pagsayaw at iba pang nilalaman. Ang unang paaralang pampalakasan ng Tsina ay itinatag noong 1906, na kilala rin bilang "Chinese Gymnastics School".
Ang modernong himnastiko sa kompetisyon ay nagmula sa Europa
Sa pagtatapos ng ika-18 siglo at simula ng ika-19 na siglo, sunod-sunod na lumitaw sa Europa ang German gymnastics na kinakatawan ni Jahn, ang Swedish gymnastics na kinakatawan ni Linge, ang Danish gymnastics na kinakatawan ni Buk, atbp., na siyang naglatag ng pundasyon para sa pagbuo ng modernong gymnastics. Noong 1881, itinatag ang International Gymnastics Federation, at sa unang Olympic Games noong 1896, nagkaroon ng mga kompetisyon sa gymnastics, ngunit ang programa ng kompetisyon noong panahong iyon ay iba sa kasalukuyan. Ang sistematikong mga kompetisyon sa gymnastics ay nagsimula sa 1st Gymnastics Championships na ginanap sa Antwerp, Belgium noong 1903, at ang ika-11 Olympic Games noong 1936 ay nagtatakda ng kasalukuyang anim na kaganapan sa gymnastics ng kalalakihan, i.e. pommel horse, rings, bars, double bars, vault at free gymnastics. Ang mga kompetisyon sa gymnastics ng kababaihan ay nagsimulang lumitaw noong 1934, at pagsapit ng 1958, nabuo ang apat na kaganapan sa gymnastics ng kababaihan, katulad ng vault, uneven bars, balance beam at free gymnastics. Simula noon, ang diskarte sa competitive gymnastics ay mas nakapirmi.
Ang himnastiko ay isang pangkalahatang termino para sa lahat ng mga kaganapang himnastiko.
Ang himnastiko ay maaaring hatiin sa tatlong pangunahing kategorya: paligsahang himnastiko, masining na himnastiko, at pangunahing himnastiko. Mayroong parehong dinamiko at estatikong mga galaw sa isport.
Ang pangunahing himnastiko ay tumutukoy sa aksyon at teknolohiya ng himnastiko, na ang pangunahing layunin ay palakasin ang katawan at linangin ang maayos na postura ng katawan, at ang pangunahing layunin nito ay ang publiko. Ang pinakakaraniwang himnastiko sa radyo at himnastiko sa kalusugan ay ang pag-iwas at pagkontrol sa iba't ibang sakit na dulot ng trabaho.
Ang salitang "competitive gymnastics" ay maaaring makita mula sa salitang "competitive gymnastics", na tumutukoy sa larangan ng kompetisyon upang manalo, makakuha ng mahusay na mga resulta, o medalya para sa pangunahing layunin ng isang klase ng himnastiko. Ang ganitong uri ng mga galaw sa himnastiko ay mahirap at teknikal na kumplikado, na may isang tiyak na antas ng kapanapanabik.
Kabilang sa mga programa sa himnastiko ang kompetitibong himnastiko, artistikong himnastiko, at trampolin.
Ano ang mga programa ng mapagkumpitensyang himnastiko:
Mga Programa: Panglalaki at Pangbabae
Koponan sa lahat ng dako:1 1
Indibidwal sa pangkalahatan:1 1
Libreng Himnastiko:1 1
Himpilan:1 1
Kabayo na may pommel: 1
Mga singsing: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Balanseng sinag 1
Trampolin:Ang Indibidwal na Trampoline ay isang isport na pang-Olimpiko, ang iba ay hindi pang-Olimpiko.
Mga Kaganapan Lalaki Babae Halo-halo：
Indibidwal na Trampolin:1 1
Trampolin ng Koponan:1 1
Dobleng Trampolin:1 1
Maliit na Trampolin:1 1
Mini Trampolin ng Koponan:1 1
Paggulong-gulong:1 1
Pagtumba ng Grupo:1 1
Koponan sa lahat ng dako: 1
Himnastikong Masining:Tanging Indibidwal na All-Around at Team All-Around sa Olympics
Mga lubid, bola, baras, banda, bilog, pangkatan lahat-paligid, indibidwal na lahat-paligid, pangkatan lahat-paligid, 5 bola, 3 bilog + 4 na baras
Tagapaglathala:
Oras ng pag-post: Agosto-09-2024
