Habarlar
-
Agaç basketbol meýdançasyny näçe gezek täzelemeli
Basketbol sport meýdançasy zaýalansa we tehniki hyzmat işgärleri ony özbaşyna goýsalar, olar barha çynlakaýlaşyp, iş taşlarlar. Bu ýagdaýda, ony wagtynda abatlamak we tehniki taýdan saklamak iň gowusydyr. Ony nädip abatlamaly? Berk agaç basketbol sport meýdançasy esasan basketbol meýdançasynyň ... ýerinde ulanylýar.Köpräk okaň -
Futbol meýdançasynyň gelip çykyşy we ewolýusiýasy
Bahar we tomus möwsümi, Ýewropada gezelenç edeniňizde, ýyly şemal saçyňyzdan öwüsýär we günortanky ýagtylyk biraz gyzýar, köýnegiňiziň ikinji düwmesini açyp, öňe ýöräp bilersiňiz. Uly, ýöne ýeterlik derejede ýumşak futbol stadionynda. Içeri gireniňizde, siz...Köpräk okaň -
Agramy azaltmak üçin welosiped sürmek we trenažör sürmek
Bu meseläni ara alyp maslahatlaşmazdan öň, ilki bilen bedenterbiýe-sagaldyş işiniň netijeliliginiň (aryklamak üçin maşk etmek bilen birlikde) belli bir görnüşli maşk enjamlaryna ýa-da enjamlaryna däl-de, tälimçiniň özüne baglydygyny düşünmelidiris. Mundan başga-da, hiç bir sport enjamlary ýa-da enjamlary...Köpräk okaň -
Ýüwüriş ýodasynda yza ýöremek näme edýär
Islendik sport zalyna giriň, kimdir biriniň ylgaw ýodasynda yza ýöreýändigini ýa-da elliptik trenažýorda yza pedal aýlaýandygyny görmegiňiz mümkin. Käbir adamlar fiziki terapiýa režiminiň bir bölegi hökmünde garşy maşklary ýerine ýetirseler-de, beýlekiler fiziki taýýarlygyny we umumy saglygyny gowulandyrmak üçin muny edip bilerler. “Men...Köpräk okaň -
Futbol meýdançasynda sanlar nähili paýlanylýar
Angliýa häzirki zaman futbolynyň doglan ýeridir we futbol däbi gowy saklanýar. Indi her bir pozisiýa degişli standart sanlary görkezmek üçin mysal hökmünde iňlis futbol meýdançasyndaky 11 oýunçynyň her pozisiýasy üçin standart sanlary alyp göreliň...Köpräk okaň -
Futbol meýdançasynyň uzynlygy näçe ýard
Futbol meýdançasynyň ölçegi oýunçylaryň sanyna esaslanyp kesgitlenýär. Dürli futbol aýratynlyklary meýdançanyň ölçegleriniň dürli talaplaryna laýyk gelýär. 5 taraply futbol meýdançasynyň ölçegi 30 metr (32,8 ýard) × 16 metr (17,5 ýard). Futbol meýdançasynyň bu ölçegi deňeşdirme boýunça kiçi...Köpräk okaň -
Ýöremek üçin iň gowy öý trenažýory
Ýöremek üçin iň amatly öý ylgaw ýoly şahsy isleglere baglydyr, ýöne umuman, orta we ýokary derejeli öý ylgaw ýoly has amatlydyr. 1. Ulanyjynyň isleglerine baglydyr. Eger ulanyja esasy ylgaw funksiýalary gerek bolsa, onda pes derejeli ylgaw ýoly ýeterlikdir; 2. Eger ulanyjylar birnäçe sport görnüşleri bilen meşgullanmak isleýän bolsalar...Köpräk okaň -
Ýanymdaky gasket futboly
2023-2024-nji ýyllar möwsüminiň 29-njy tapgyrynda Lewerkuzen 14-nji gün öz meýdançasynda myhmançylykda bolan Werder Bremeni 5:0 hasabynda ýeňip, möhletinden bäş tapgyr öň Bundesliga çempionlygyny gazandy. Bu Lewerkuzeniň 120 ýyllyk taryhynda ilkinji Bundesliga çempionlygydyr we Bawariýanyň 11 ýyllyk...Köpräk okaň -
NBA oýunlar üçin nähili basketbol enjamlaryny ulanýar
8-nji aprelde Pekin wagty bilen NBA-nyň yzygiderli möwsüminde Timberwolves “Lakers” toparyny 127-117 hasabynda ýeňdi. “Timberwolves” NBA-nyň Günbatar konferensiýasynda 1-nji orna gaýdyp geldi. “Lakers” şu günki oýundan öň NBA-nyň Günbatar konferensiýasynda dokuzynjy orna gaýdyp geldi. Şu günki oýunda ýeňilenden soň, ...Köpräk okaň -
Hytaý Super Ligasy – Wu Leý, Çžan Linpen we Wargas goşant goşdular, Haýgang 4 gol geçirdi we Henan toparyny 3-1 hasabynda ýeňdi
30-njy martda sagat 20:00-da, 2024-nji ýyldaky Hytaý Super Ligasynyň üçünji tapgyrynda Şanhaý Haýgaň bilen Henan kluby Jiuzu Dukaňyň arasyndaky duşuşyk Şanhaý SAIC Pudong futbol stadionynda geçirildi. Netijede, Şanhaý Harbor 3-1 hasabynda ýeňiş gazandy. 56-njy minutda Wu Leý goşmaça gol bilen ilkinji goly geçirdi...Köpräk okaň -
"THE FANATICS SPORTSBOOK" DEMIRGAZYK KAROLINA KUBOGYNYŇ WAKALARY
UMUMY TOP 5: 100 TÄÇ: Anna Li Uoters 100 PPA Tour çempionlygyndan üç gezek öňde. DUZLY GIJA WE ŞAÝBALAR: Şenbe Pro-Am-da Carolina Hurricanes NHL uçurymlary we PPA hünärmenleri gatnaşýar - barlag geçirmek gadagan. ULY POPPA GAÝDYP GELDI: Jeýms Ignatowiç gaýdyp geldi - Daesku Ostinde öz ornunda iki altyn medal gazandy. ...Köpräk okaň -
Deň däl ştangalar, deňagramlylyk şöhlesi, bökmek, gimnastika halylary. Gimnastika önüminiň ulanylyşyna giriş.
Giriş Gimnastika ajaýyplygy, güýji we çeýeligi özünde jemleýän sport görnüşi bolup, türgenleriň çylşyrymly enjamlarda ýokary hünärli hereketler etmegini talap edýär. Bu enjamyň häsiýetlerini we dogry ulanylyşyny düşünmek, netijeliligi ýokarlandyrmak we howpsuzlyk üpjün etmek üçin örän möhümdir...Köpräk okaň
