Gimnastika je vrsta športa, ki vključuje gimnastiko brez orožja in gimnastiko z orodji. Gimnastika izvira iz proizvodnega dela primitivne družbe, kjer so ljudje v lovskem življenju uporabljali kotaljenje, kotaljenje, dvigovanje in druga sredstva za boj z divjimi živalmi. S temi dejavnostmi se je postopoma oblikoval prototip gimnastike. Pisni zapisi o izvoru države so:
Grčija.
V 5. stoletju pred našim štetjem so v suženjski družbi starih Grkov zaradi potrebe po vojni vsa telesna vadba (ples, jahanje, tek, skakanje itd.) skupaj imenovali gimnastika. Ker so te dejavnosti gole, je starogrška beseda "gimnastika" "gola". Iz tega izhaja ožji pomen gimnastike.
Prvotno iz Kitajske
Pred 4000 leti, v legendarni dobi rumenega cesarja, je Kitajska imela širok pojem gimnastike. Do dinastije Han je bila gimnastika precej priljubljena. Changsha Mawangdui je odkril svileno sliko zahodne dinastije Han – vodnik po zemljevidu (imenovanem tudi taoistični vodnik po uporabi gimnastike za spodbujanje zdravja), na kateri je naslikanih več kot 40 znakov, od stoječega, klečečega, sedečega osnovnega znanja do začetka, izvajanja upogibanja, raztezanja, obračanja, izpadnega koraka, križanja, skakanja in drugih gibov. Nekatere današnje vaje za oddajanje so podobne nekaterim gibom. Obstajajo tudi držanje palice, žoge, diska, figure v obliki vrečke, čeprav metode vadbe ni mogoče ugibati; vendar jo lahko glede na njeno podobo štejemo tudi za našega instrumentalnega "prednika" gimnastike. Z razpadom evropske suženjske družbe se je pomen gimnastike postopoma zožil, vendar še vedno ni bilo drugih športov "subzong". 1793, Nemčija Muss "mladinska gimnastika" še vedno vključuje hojo, tek, metanje, rokoborbo, plezanje, ples in druge vsebine. Prva športna šola na Kitajskem je bila ustanovljena leta 1906, znana tudi kot "kitajska gimnastična šola".
Sodobna tekmovalna gimnastika je nastala v Evropi
Konec 18. in začetek 19. stoletja se je v Evropi zaporedno pojavljala nemška gimnastika, ki jo je zastopal Jahn, švedska gimnastika, ki jo je zastopal Linge, danska gimnastika, ki jo je zastopal Buk itd., kar je postavilo temelje za nastanek sodobne gimnastike. Leta 1881 je bila ustanovljena Mednarodna gimnastična zveza, na prvih olimpijskih igrah leta 1896 pa so potekala gimnastična tekmovanja, vendar se je tekmovalni program takrat razlikoval od sedanjega. Sistematična gimnastična tekmovanja so se začela s 1. prvenstvom v gimnastiki v Antwerpnu v Belgiji leta 1903, 11. olimpijske igre leta 1936 pa so določile sedanjih šest moških gimnastičnih disciplin, in sicer konj z ročaji, obroči, bradlja, dvojna bradlja, preskok in prosta gimnastika. Ženska gimnastična tekmovanja so se začela pojavljati šele leta 1934, do leta 1958 pa so se oblikovale štiri ženske gimnastične discipline, in sicer preskok, bradlja, ravnotežna gred in prosta gimnastika. Od takrat se je pristop k tekmovalni gimnastiki bolj ustalil.
Gimnastika je splošen izraz za vse gimnastične discipline.
Gimnastiko lahko razdelimo v tri glavne kategorije: tekmovalno gimnastiko, umetniško gimnastiko in osnovno gimnastiko. V športu obstajajo tako dinamični kot statični gibi.
Osnovna gimnastika se nanaša na akcijo in tehnologijo, ki sta relativno preprosti vrsti gimnastike. Njen glavni namen je krepitev telesa in gojenje dobre drže. Glavni cilj je usmerjen v širšo javnost. Najpogostejša radio gimnastika in fitnes gimnastika preprečujeta in nadzorujeta različne poklicne bolezni.
Tekmovalna gimnastika je razvidna iz besede in se nanaša na področje tekmovanja za zmago, doseganje odličnih rezultatov, osvojitev medalje, glavni namen pa je gimnastika. Ta vrsta gimnastičnih gibov je težka in tehnično kompleksna ter prinaša določeno mero vznemirjenja.
Gimnastični programi vključujejo tekmovalno gimnastiko, umetniško gimnastiko in trampolin.
Kakšni so programi tekmovalne gimnastike:
Programi: moški in ženski
Ekipni mnogoboj:1 1
Posamezni mnogoboj:1 1
Brezplačna gimnastika:1 1
Trezor:1 1
Konj z ročaji: 1
Prstani: 1
Bari: 1
Bari: 1
Bari: 1
Ravnotežna gred 1
Trampolin:Posamezni trampolin je olimpijski šport, ostali pa niso olimpijski.
Dogodki Moški Ženske Mešano：
Individualni trampolin:1 1
Ekipni trampolin:1 1
Dvojni trampolin:1 1
Mini trampolin:1 1
Ekipni mini trampolin:1 1
Gimnastika:1 1
Skupinsko preskakovanje:1 1
Ekipni mnogoboj: 1
Umetniška gimnastika:Na olimpijskih igrah samo individualni mnogoboj in ekipni mnogoboj
Vrvi, žoge, palice, trakovi, krogi, ekipni mnogoboj, individualni mnogoboj, ekipni mnogoboj, 5 žog, 3 krogi + 4 palice
Založnik:
Čas objave: 9. avg. 2024
