අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි, NBA තරු වලට ඇදහිය නොහැකි ශාරීරික හැකියාවන් ඇත. මෙහිදී, ලොව හොඳම පැසිපන්දු ක්රීඩකයින් 400 කට වැඩි පිරිසක් තරඟ කරති. එය ස්ථිතික හෝ ගතික දක්ෂතා වේවා, ඔවුන් දිවීම, පැනීම, පුපුරන සුලු බව, ශාරීරික ශක්තිය සහ බලය යන අංශවලින් විශිෂ්ටයි. ඔවුන්ගේ ශාරීරික හැකියාවන් නිසැකවම ක්රීඩා ලෝකයේ හොඳම ඒවා අතර වේ, නමුත් NFL පාපන්දු ක්රීඩකයින් හා සසඳන විට, සමහරු තර්ක කරන්නේ ඔවුන් කිසිසේත්ම ගැලපෙන්නේ නැති බවයි. ඔබ එය විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, මෙම උදාහරණ සලකා බලන්න.
NBA තරු සියල්ලන්ම විශාල හා ශක්තිමත් වන අතර, ඔවුන්ට එතරම් සටන් කුසලතා නොමැති වුවද, ඔවුන්ගේ උස හා බර නිසා ඔවුන්ට තවමත් සටනකදී තමන්ගේම දෑ පවත්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෑත සිදුවීමකදී, හිටපු ඩෙන්වර් නුගට්ස් ක්රීඩක කෙනත් ෆරීඩ්, NFL ඩෙන්වර් බ්රොන්කොස් ක්රීඩක සිමියොන් රයිස් සමඟ ගැටුමකට පැටලුණු අතර, ෆරීඩ් සම්පූර්ණයෙන්ම පරාජයට පත් විය. මෙය පැහැදිලි ශාරීරික වාසියක් පෙන්නුම් කළේය - රයිස් සඳහා, එය බොහෝ විට සැහැල්ලු පුහුණුවක් විය හැකිය.
NFL ක්රීඩකයින්ට ඇදහිය නොහැකි පුපුරන සුලු බලයක් ඇත. ඔවුන් සෑම ක්රීඩාවකදීම නිරන්තරයෙන් වේගයෙන් දිව යන අතර, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම වේගවත් වන විට, බලය සැබවින්ම භයානක ය. ඔවුන්ගේ පුපුරන සුලු බලයෙන් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ගේ පැටවාගේ මාංශ පේශි ද ඉතා දියුණු බවයි. පැටවාගේ මාංශ පේශි වර්ධනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, NBA හට NFL ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ගැලපෙන බොහෝ ක්රීඩකයින් සොයා ගැනීමට නොහැකි විය. ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි වාතයෙන් එන්නත් කළාක් මෙන් ඉදිමී යයි.
ක්රීඩා කරන NFL ක්රීඩකයින්
NFL ක්රීඩා වලදී, ක්රීඩකයින් නිරන්තරයෙන් ප්රතිවාදීන් සමඟ ගැටේ. ඔවුන්ගේ ශරීර ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් නොවේ නම්, ඔවුන් තුවාල වලට ගොදුරු වේ. මෑත කාලීන රූපවාහිනී වැඩසටහනක් NFL ක්රීඩකයින්ගේ බලපෑම් බලය පරීක්ෂා කළ අතර, ප්රතිඵල පුදුම සහගත විය. එක් ක්රීඩකයෙකුගේ ගැටුම් බලය රාත්තල් 3,200 ක උපරිමයකට ළඟා විය. පරීක්ෂණය අතරතුර, ඔහු ටැක්ලිං ඩමියක් සමඟ ගැටී එය සුනුවිසුනු කළේය. එවැනි බලයක් සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට වැදුනහොත්, හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇත.
NFL ආරක්ෂකයෙකු වන ඔබි මෙලිෆොන්වුගේ සිරස් පැනීම අඟල් 44 (≈112 cm) ක් විය - එය NBA ප්රභූන්ට සමාන විය හැකිය. බොහෝ NBA ක්රීඩකයින්ට ධාවන ආරම්භයකින් සමානව පැනිය හැකි වුවද, මෙම ස්ථාවර සිරස් අතට ගැළපෙන්නේ ස්වල්ප දෙනෙකි. ජනප්රිය පැනීමේ ක්රීඩක වින්ස් කාටර්ගේ පවා වාර්තාගත සිරස් පැනීම අඟල් 43 (≈109 cm) විය. පිරිසිදු පැනීමේ මිනුම්වල, NFL ඒකාබද්ධ තරු සුවිශේෂී වේ.
අමු ශක්තියෙන්, NBA තරු බොහෝ විට NFL ක්රීඩකයින් පසුපස හඹා යයි. NBA බෙන්ච් ප්රෙස් වාර්තාව බෙන් වොලස් (~200 kg) විසින් දරනු ලබන අතර, තුවාල අවදානම හේතුවෙන් මෙම දස්කම කලාතුරකින් උත්සාහ කරන ලදී. NFL ආරක්ෂක සටන්කරු ඒරන් ඩොනල්ඩ් (1.85m/118kg) NBA ලකුණ ඉක්මවා යමින් කිලෝග්රෑම් 227 ක බෙන්ච් ප්රෙස් එකක් සමඟ ඒකාබද්ධ වාර්තාව පිහිටුවීය. එම ශක්තියෙන්, ඔහු බොහෝ NBA ක්රීඩකයින් අභිබවා යනු ඇත.
NFL ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ පරිණාමීය කේත තුන
· කේතය 1: ස්ප්රින්ටර්ස් වලට එහා ගිය පුපුරන සුලු බලය
NFL පුළුල් ග්රාහක සාමාන්යයෙන් මීටර් 100 දී තත්පර 10.5 ක් - සු බිංග්ටියන්ට වඩා තත්පර 0.7 ක් මන්දගාමී වේ. එහෙත් ඔවුන් කිලෝග්රෑම් 7 ක ආම්පන්න පැළඳ සිටියදී තත්පර 4.4 කින් පළමු යාර 40 (මීටර් 36.5) වේගයෙන් දිව යයි. රහස? පැටවාගේ පුපුරන සුලු බව: භූමි බලය 3.5× ශරීර බර ඉක්මවයි - වැඩිහිටියන් තිදෙනෙකු රැගෙන යන අතරතුර පැනීම වැනිය.
· කේතය 2: බලපෑම්-ප්රතිරෝධී කායික විද්යාව
NFL ලයින්මන්වරුන්ගේ සාමාන්ය බර කිලෝග්රෑම් 120ක් වන අතර ශරීර මේදයෙන් 9%ක් වේ. බෙල්ලේ මාංශ පේශි කිලෝග්රෑම් 500ක ක්ෂණික බලයකට ඔරොත්තු දෙයි - එය මෝටර් රථ අනතුරකට සමාන වේ. බංකු මුද්රණ සාමාන්යය: කිලෝග්රෑම් 180 (ජිම් ප්රමිතීන් 3). ඔවුන්ගේ ගැටුම් පැයට කිලෝමීටර 20ක වේගයෙන් කඩා වැටෙන ෆෝක්ලිෆ්ට් වලට සමාන වේ.
· කේතය 3: අවුල් සහගත තත්වයන් යටතේ විඳදරාගැනීම
තනි ක්රීඩාවක් තත්පර 4කට අඩු කාලයක් පවතින නමුත් තීරණ 40ක් අවශ්ය වේ - සංකීර්ණ සමීකරණ විසඳීම වැනි - ගැටුම මැදදී විසඳීම වැනි. රුධිර ඔක්සිජන් ධාරිතාව සාමාන්යයට වඩා 15% වැඩි වන අතර, ප්රචණ්ඩත්වය අතරතුර පැහැදිලි බව පවත්වා ගනී. කඩිසරකම? ලබන්නන් තත්පර 3 කින් දිශා වෙනස්කම් 5 ක් ක්රියාත්මක කරයි, දණහිස් පැසිපන්දු කප්පාදුවේ කැපුම් බලය 2× දරා සිටී.
අවසාන රහස? නිරවද්ය ඉංජිනේරු විද්යාව: NFL ක්රීඩකයින් සාමාන්යයෙන් ශරීර මේදය 6.8% ක්, සෑම ග්රෑම් එකක්ම ප්රශස්ත කර ඇත. ඔවුන් ටැකල් ඩමීස් කඩා දමන ආකාරය ඔබ දකින විට, මතක තබා ගන්න: මෙය ශක්තිය පමණක් නොවේ - එය මානව කාර්ය සාධන විද්යාව පරිපූර්ණ කර ඇත.
ප්රකාශක:
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-30-2025
