තරුණ දක්ෂ ක්‍රීඩකයින් සොයා ගැනීම සඳහා පාපන්දු ලෝකය දැඩි තරඟයක නියැලී සිටින නමුත්, ඉහළම සමාජවලට පවා දක්ෂතා සොයා බැලීම සඳහා නිශ්චිත හා ඵලදායී නීති මාලාවක් තවමත් නොමැත.
මෙම අවස්ථාවේ දී, බ්‍රිතාන්‍යයේ සයිමන් ජේ. රොබට්ස් විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින්, අතීත ක්‍රීඩකයින්ගේ ආත්මීය ඇගයීම හරහා සොයා ගත හැකි පහසු සහ ඵලදායී ක්‍රමයක් හෙළි වේ.
මෙම ලිපියෙන්, බ්‍රිතාන්‍ය අභිජනනය කරන්නා සහ කුසලතා තේරීමේ විශේෂඥයා ඉහළම ක්‍රීඩකයින් සතුව ඇති ගති ලක්ෂණ 40 ක් සාරාංශ කර ඔවුන් ස්ථානයෙන් ස්ථානය ශ්‍රේණිගත කරයි.
ස්ථානය අනුව වඩාත්ම වැදගත් කුසලතා 1 සිට 6 දක්වා
පහත දැක්වෙන්නේ එක් එක් ප්‍රධාන ගුණාංගය පිහිටීම අනුව ශ්‍රේණිගත කිරීමයි, එහිදී ① වඩාත්ම වැදගත් ගුණාංගය නියෝජනය කරයි.
- මැද පිටුපස
① විනිශ්චය
②ශීර්ෂක හැකියාව
③ ආරක්ෂක පියවර
④ ස්ථාවර ස්ථානය
⑤පළමු ස්පර්ශය
⑥ බලය
- පැති ආරක්ෂකයා
① තල්ලු කිරීම
②දිගු සාමාර්ථය
③ සමත් නිරවද්‍යතාවය
④ කඩිසරකම
⑤පළමු ස්පර්ශය
⑥ ත්වරණය
- මිඩ්ෆීල්ඩර්
① විනිශ්චය
② පීඩනය යටතේ තාක්ෂණික කාර්ය සාධනය
③ සමත් නිරවද්‍යතාවය
④ ස්ථාවර ස්ථානය
⑤පළමු ස්පර්ශය
⑥ විඳදරාගැනීම
- පැති ආරක්ෂකයා
① විනිශ්චය
② පීඩනය යටතේ තාක්ෂණික කාර්ය සාධනය
③ දිගු සාමාර්ථය
④ ඩ්‍රිබ්ලිං
⑤ කඩිසරකම
⑥ විඳදරාගැනීම
- ඉදිරියට
① අපේක්ෂා කිරීමේ හැකියාව
②වෙඩි තැබීම
③පළමු ස්පර්ශය
④ එකින් එක හැකියාව
⑤ චලනයේ වේගය (වර්ජකයින් ඉහළම 5 දෙනා අතර පමණක් ලැයිස්තුගත කර ඇත)
විනිශ්චයේ වැදගත්කම
ඉහත සඳහන් ගුණාංග එක් එක් ස්ථානයේ ශ්‍රේණිගත කිරීමෙන්, "මානසික" සහ "තාක්ෂණික" ගුණාංග ලැයිස්තුවේ වැඩි ස්ථාන ගනී.
විශේෂයෙන්, "විනිශ්චය" තනතුරු තුන අතර වැදගත්ම ලක්ෂණය ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ විනිශ්චය හොඳ ක්‍රීඩකයෙකු වීමේ වැදගත්ම අංගවලින් එකක් බවයි.
කෙසේ වෙතත්, පුහුණුකරුවන් සහ බාලදක්ෂයින් විසින් ප්‍රායෝගිකව විනිශ්චයේ වටිනාකම නිවැරදිව තක්සේරු කර තිබේද?
ක්‍රීඩක දෝෂ තක්සේරු කිරීමේදී, ජර්මානු පාපන්දු සංගමය පුහුණුකරුවන්ට උගන්වන්නේ දෝෂය තාක්ෂණික ගැටළුවක් (දෘශ්‍යමාන) නිසා ඇති වූවක්ද නැතහොත් විනිශ්චය ක්‍රියාවලියේ දෝෂයක් (නොපෙනෙන) නිසා ඇති වූවක්ද යන්න පළමුව වෙන්කර හඳුනා ගැනීමටයි.
උදාහරණයක් ලෙස, ක්‍රීඩකයෙකු ක්‍රීඩාවකදී පාස් කිරීමේ දෝෂ විශාල සංඛ්‍යාවක් සිදු කරන්නේ නම්, පුහුණුකරු "පාස් කිරීමේ නිරවද්‍යතාවය" පුහුණුව ශක්තිමත් කිරීමට තීරණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෝෂ විනිශ්චය ක්‍රියාවලියේ තිබේ නම්, විනිශ්චය වැඩිදියුණු කිරීම අවධානය යොමු කරයි.
පැහැදිලිව කිවහොත්, විනිශ්චය සමත් වීමේ තාක්ෂණය නොසලකා හැර විනිශ්චය වැඩිදියුණු කළ යුතු බව මින් අදහස් නොවේ, මන්ද මේ දෙක වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇත. විනිශ්චය සහ සමත් වීමේ තාක්ෂණය අත්වැල් බැඳගෙන යන අතර, එකක් නොමැතිව ඔබට අනෙකක් තිබිය නොහැක.
භෞතික ලක්ෂණ අඩු වැදගත්කමක්ද?
ස්ථානය අනුව ගති ලක්ෂණ ශ්‍රේණිගත කිරීම දෙස බලන විට, මානසික සහ තාක්ෂණික ලක්ෂණ ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීම් ගනී, භෞතික ලක්ෂණ එක් එක් ස්ථානයේ අයිතම 1-2 ක් දක්වා පමණක් ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පාපන්දු ක්‍රීඩාවේදී භෞතික ගුණාංග වැදගත් නොවන බවද?
පිළිතුර නැත!
තරඟකාරිත්වයේ මට්ටම වැඩි වන විට, භෞතික ගුණාංග සඳහා ඇති ඉල්ලුමද වැඩි වේ. එසේනම් භෞතික ගුණාංග මෙම ශ්‍රේණිගත කිරීමේ විශාල කොටසක් නොවන්නේ ඇයි?
මන්ද ශ්‍රේණිගත කිරීම ක්‍රීඩකයින්ට ඉහළ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයක් ඇති බවට උපකල්පනය මත පදනම් වී ඇති බැවිනි. එබැවින්, ඉහළ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයක් මූලික අවශ්‍යතාවය වන අතර, ඊට අමතරව, ශක්තිය සහ ත්වරණය වැනි ලක්ෂණ ඉස්මතු කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ.
එක් එක් තනතුර සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා මොනවාද සහ ඒවා නියෝජනය කරන්නේ කෙසේද?
මැද පිටුපස
විනිශ්චය යනු මධ්‍යම පසුපස ක්‍රීඩකයින් සඳහා වැදගත්ම ලක්ෂණය වන අතර, මෙයට සමීපව සම්බන්ධ වන්නේ ස්ථාන තේරීමයි. වේගවත් ප්‍රතිවාදීන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට වේගය මත රඳා නොසිට, මධ්‍යම පිටුපස ක්‍රීඩකයින් ක්‍රීඩා තත්ත්වය කියවා ඔවුන්ගේ විරුද්ධවාදීන්ට පෙර එම ස්ථානයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔවුන්ගේ විනිශ්චය භාවිතා කරයි. නූතන පාපන්දු ක්‍රීඩාවේදී, ඉලක්කය ඉදිරිපිට ඇති අවකාශය වඩ වඩාත් කුඩා වී ඇති අතර, එය විනිශ්චයේ වැදගත්කම තවදුරටත් අවධාරණය කරයි.
ඊට අමතරව, මධ්‍ය පිටුපස ක්‍රීඩකයින්ට විශිෂ්ට හෙඩින් කුසලතා සහ ඉලක්කය ඉදිරිපිට ආරක්ෂක චලනයන් පෙන්වීමට හැකි විය යුතු අතර, එය මෙම තනතුර සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ලක්ෂණයකි.
පැති ආරක්ෂකයින්
සවල දැමීම පළමු වැදගත් ලක්ෂණය ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර, එය ප්‍රතිවාදීන් පන්දුව පාස් කිරීම නැවැත්වීමේ වැදගත්කම පිළිබිඹු කරයි. ඊට අමතරව, ප්‍රහාරයට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වීමට සහ කණ්ඩායමේ ප්‍රහාරාත්මක ක්‍රීඩාවේ කොටසක් වීමට නම්, වින්ග්බැක් ක්‍රීඩකයාට ගුණාත්මක පාස් ලබා ගැනීමේ හැකියාව තිබිය යුතුය.
වින්ග්බැක් ක්‍රීඩකයෙකු පන්දුව ලබා ගන්නා විට සහ මුළු ප්‍රතිවාදී කණ්ඩායම විසින්ම පීඩනයට ලක් කරන විට, පන්දුවේ පළමු ස්පර්ශයේ තාක්ෂණය වැඩිදියුණු කළ හැකි නම්, ඔහුට හෝ ඇයට එම තත්වයට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට හැකි වනු ඇත. එමඟින් ඉදිරි ගමනක් සහ පන්දු පාලනය සඳහා වැඩි විකල්ප ලබා දෙන අතර කණ්ඩායමේ ප්‍රධාන බලවේගයක් බවට පත්වේ.
මිඩ්ෆීල්ඩර්ස්
මැදපෙළ ක්‍රීඩකයින් සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රීඩා කරන්නේ අඩු ඉඩක් සහ ප්‍රතිවාදී කණ්ඩායමෙන් දැඩි පීඩනයක් ඇති පරිසරයක බැවින් පීඩනය යටතේ තම කුසලතා පෙන්වීමේ හැකියාව විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. තාක්ෂණික කුසලතා ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා විනිශ්චය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ඊට අමතරව, ස්ථානයක් තෝරා ගැනීමේ හැකියාව ද වැදගත් ලක්ෂණයකි, විශේෂයෙන් නූතන පාපන්දු ක්‍රීඩාවේදී, සංයුක්ත ආරක්ෂාවකට එරෙහිව "ඉළ ඇටය" භාවිතා කර බිඳ දැමීමේ හැකියාව ප්‍රධාන වේ. ඉළ ඇටය තුළ පන්දුව ලබා ගන්නා විට, පන්දුවේ පළමු ස්පර්ශය ද ඉතා වැදගත් වන අතර ක්‍රීඩකයාට ඊළඟ ප්‍රහාරාත්මක පියවර වෙත ඉක්මනින් යාමට උපකාරී වේ.
පුළුල් ඉදිරි
සෙන්ටර් ෆෝවර්ඩ් ස්ථානයට සමානව, මැදපෙළ ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස වින්ග් බැක් ස්ථානයේ වැදගත්ම අංගය වන්නේ පීඩනය යටතේ කුසලතා පෙන්වීමේ හැකියාව සහ මෙම හැකියාවට සහාය වීමට අවශ්‍ය විනිශ්චයයි.
ඊට අමතරව, පන්දුව පාස් කිරීමේ සහ පන්දුව රැගෙන යාමේ හැකියාව ද ප්‍රධාන ගුණාංග ලෙස දක්වා ඇති අතර, ප්‍රහාර සඳහා ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සහ ලකුණු ලබා ගැනීමේ අවස්ථා නිර්මාණය කිරීම සඳහා වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන ලෙස වින්ග් ප්‍රහාරකයින්ගෙන් බොහෝ විට ඉල්ලා සිටී.
වින්ග්බැක් ස්ථානයට අනන්‍ය වූ භෞතික ගුණාංග දෙකක් - කඩිසරකම සහ විඳදරාගැනීම - ද වැදගත් ලක්ෂණ ලෙස ලැයිස්තුගත කර ඇත. ප්‍රහාරය සහ ආරක්ෂාව අතර සංක්‍රාන්තියේදී වාසියක් නිර්මාණය කිරීමට කඩිසරකම උපකාරී වන අතර, විඳදරාගැනීමේ අවශ්‍යතාවය ප්‍රහාරයට පමණක් සීමා නොවන අතර, නූතන පාපන්දු ක්‍රීඩාවේ ආරක්ෂාව සඳහා වින්ග්බැක් ක්‍රීඩකයාගේ මැදිහත්වීමේ වැදගත්කම ද පිළිබිඹු කරයි.
ස්ට්රයිකර්.
"ගෝලයට නාසය" යන වචනය බොහෝ විට ස්වභාවික ගෝල ලාභියෙකුගේ ගුණාංග විස්තර කිරීමට භාවිතා කරයි, නමුත් මෙම හැකියාව සැබවින්ම නිවැරදි අපේක්ෂාව ගැන ය. තෝමස් මුලර්, ඉන්සාගි, ලෙවින් වැනි ප්‍රහාරාත්මක අවස්ථාවක් අපේක්ෂා කිරීමට සහ නියමිත වේලාවට එහි සිටීමට මෙම හැකියාව ඇති ක්‍රීඩකයින්.
ඊට අමතරව, වෙඩි තැබීම, පළමු ස්පර්ශය, එකින් එක පහර දීම සහ චලනයේ වේගය වැනි ගුණාංග සියල්ලම දඬුවම් ප්‍රදේශය තුළ හෝ ඒ අවට කාර්ය සාධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මෙම හැකියාවන් ස්වයං පැහැදිලි කිරීමකි; කණ්ඩායමේ අවසන් කරන්නා ලෙස, ප්‍රහාරකයින් ඉලක්කය ඉදිරිපිට ඇති අවස්ථාවන්හිදී ගුණාත්මක හැසිරවීමක් පෙන්විය යුතු අතර, ප්‍රහාරකයාගේ ස්ථානයට අතිමහත් වේග වාසියක් හෝ නිරපේක්ෂ ගුවන් හැකියාවක් අවශ්‍ය නොවේ.
අනාගත පුහුණු කිරීම සහ කුසලතා තෝරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ක්‍රීඩක විභවයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා ඇසක් වර්ධනය කරගන්න.
ආත්මීය අතීත අත්දැකීම් සහ එක් එක් තනතුර සඳහා අවශ්‍ය කුසලතා ස්ඵටිකීකරණය කිරීමේ සංයෝජනයක්, විභව ක්‍රීඩකයින් හඳුනා ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත!
ගති ලක්ෂණ ඇති ක්‍රීඩකයින් ගැලපීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන්, ඔවුන්ගේ තනතුරට සුදුසු ක්‍රීඩකයා සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සංවර්ධනය සඳහා ඇති හැකියාව පුළුල් කිරීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත.
ප්‍රකාශක:
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-13-2024
