1. මිනිසුන්ගේ යෝග්‍යතා අවශ්‍යතා සපුරාලීම:
ව්‍යායාම කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, විවිධ වර්ගයේ යෝග්‍යතා උපකරණ ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, අනුගමනය කරන ව්‍යායාම ඉරියව් වෙනස් වේ. මෙහෙයුම අතරතුර, මිනිස් සිරුරේ විවිධ මාංශ පේශි සහ චංචල සන්ධි ව්‍යායාම කරනු ලබන අතර, රුධිර වාහිනී සහ මයෝකාඩියම් හැකිලීම හදවතේ විවිධ අංශ ශක්තිමත් කරයි. රුධිර සංසරණය හරහා ව්‍යුහාත්මක ක්‍රියාකාරිත්වයේ අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව, ශරීරයේ ශිරා තුළ රුධිර තදබදය අඩු කරන අතර, රුධිර කැටි ගැසීම් වැනි විවිධ රෝග වළක්වයි. ව්‍යායාම මගින් ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමේ සහ ශරීර බර පාලනය කිරීමේ බලපෑම ලබා ගත හැකි අතර, එය දැන් මිනිසුන්ගේ යෝග්‍යතාවය සහ විනෝදාස්වාදය සඳහා මූලික තේරීම වේ.
2. මිනිසුන්ගේ විනෝදාස්වාද අවශ්‍යතා සපුරාලීම:
සමාජයේ සංවර්ධනයත් සමඟ, ආර්ථික වර්ධනය භුක්ති විඳින අතරම, ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවන් වැඩිදියුණු කරන අතරම, මිනිසුන් වැඩිවන මානසික පීඩනයකට ද මුහුණ දෙයි. එබැවින්, විවේක කාලයේදී නිසි ව්‍යායාම කිරීමෙන් ආතතිය සහ විවේකය ලබා ගත හැකිය. ප්‍රජා යෝග්‍යතා උපකරණ සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියන් සහ මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්, විශේෂයෙන් වැඩිහිටියන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔවුන් රාත්‍රියේ අසල්වැසි අසල්වැසියන් සමඟ ව්‍යායාම කරති. ඊළඟ කාල පරිච්ඡේදය අසල්වැසියන් අතර චිත්තවේගීය සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික සතුට තෘප්තිමත් කරනු ඇත.
මිනිසුන් එය භාවිතා කරන විට, ප්‍රධාන අරමුණ යෝග්‍යතාවය සහ විනෝදාස්වාදයයි. නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ ප්‍රජා යෝග්‍යතා උපකරණවල චෙස් මේස සහ ඇබකස් ඇත. මිනිසුන් ව්‍යායාම කිරීමෙන් සහ යෝග්‍යතාවයෙන් පසු, මිනිසුන්ගේ යෝග්‍යතාවය සහ විනෝදාස්වාදය සපුරාලීම සඳහා චෙස් වැනි විනෝදාස්වාද ව්‍යාපෘති සිදු කළ හැකිය. ජනතාවගේ අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල් හා සතුටින් පවතින අතර, පරිශීලකයින් සඳහා විවේකී යෝග්‍යතා පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි.
ප්‍රකාශක:
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-07-2020
