පුවත්
-
ට්‍රෙඩ්මිල් එකක පසුපසට ඇවිදීමෙන් සිදු වන්නේ කුමක්ද?
ඕනෑම ව්‍යායාම ශාලාවකට ඇවිදින්න, එවිට ඔබට ට්‍රෙඩ්මිල් එකක පසුපසට ඇවිදින හෝ ඉලිප්සීය යන්ත්‍රයක් මත පසුපසට පැඩල් කරන කෙනෙකු දැකගත හැකිය. සමහර අය භෞත චිකිත්සක ක්‍රමයක කොටසක් ලෙස ප්‍රති-ව්‍යායාම කළ හැකි අතර, තවත් සමහරු ඔවුන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය කළ හැකිය. “මම...තවත් කියවන්න -
පාපන්දු පිටියේ අංක බෙදා හරින ආකාරය
එංගලන්තය නූතන පාපන්දු ක්‍රීඩාවේ උපන් ස්ථානය වන අතර පාපන්දු සම්ප්‍රදාය හොඳින් පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. දැන් ඉංග්‍රීසි පාපන්දු පිටියේ ක්‍රීඩකයින් 11 දෙනාගේ එක් එක් ස්ථානය සඳහා සම්මත සංඛ්‍යා උදාහරණයක් ලෙස ගෙන එක් එක් ස්ථානයට අනුරූප වන සම්මත සංඛ්‍යා නිරූපණය කරමු...තවත් කියවන්න -
පාපන්දු පිටියක් යාර කීයක් ද?
පාපන්දු පිටියක ප්‍රමාණය ක්‍රීඩකයින් සංඛ්‍යාව මත පදනම්ව නියම කර ඇත. විවිධ පාපන්දු පිරිවිතරයන් විවිධ පිටියේ ප්‍රමාණයේ අවශ්‍යතාවලට අනුරූප වේ. 5-පැත්ත පාපන්දු පිටියේ ප්‍රමාණය මීටර් 30 (යාර 32.8) × මීටර් 16 (යාර 17.5) වේ. මෙම පාපන්දු පිටියේ ප්‍රමාණය සාපේක්ෂව කුඩායි...තවත් කියවන්න -
ඇවිදීම සඳහා හොඳම ගෘහ ට්‍රෙඩ්මිල්
ඇවිදීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ගෘහ ට්‍රෙඩ්මිල් එක තනි පුද්ගල අවශ්‍යතා මත රඳා පවතී, නමුත් සමස්තයක් වශයෙන්, මධ්‍යම සිට ඉහළ මට්ටමේ ගෘහස්ථ ට්‍රෙඩ්මිල් වඩාත් සුදුසු වේ. 1. පරිශීලක අවශ්‍යතා මත රඳා පවතී. පරිශීලකයාට මූලික ධාවන කාර්යයන් අවශ්‍ය නම්, අඩු මට්ටමේ ට්‍රෙඩ්මිල් එකක් ප්‍රමාණවත් වේ; 2. පරිශීලකයින්ට බහු ක්‍රීඩා කිරීමට හැකි වීමට අවශ්‍ය නම්...තවත් කියවන්න -
මා අසල කේජ් පාපන්දු
2023-2024 බුන්ඩෙස්ලිගා වාරයේ 29 වන වටයේදී, ලෙවර්කුසන් නියමිත කාලයට පෙර වට පහක් බුන්ඩෙස්ලිගා ශූරතාව දිනා ගත්තේ 14 වන දින නිවසේදී වෙර්ඩර් බ්‍රෙමන් කණ්ඩායම පරාජය කරමින් 5:0 ක ජයක් ලබා ගනිමිනි. මෙය ලෙවර්කුසන්ගේ වසර 120 ක ඉතිහාසයේ පළමු බුන්ඩෙස්ලිගා ශූරතාව වන අතර බයර්න් මියුනිච්ගේ වසර 11 ක...තවත් කියවන්න -
NBA ක්‍රීඩා සඳහා භාවිතා කරන පැසිපන්දු උපකරණ මොනවාද?
අප්‍රේල් 8 වන දින බීජිං වේලාවෙන්, NBA නිත්‍ය වාරයේදී, Timberwolves කණ්ඩායම Lakers කණ්ඩායම ලකුණු 127-117ක් ලෙස පරාජය කරන ලදී. Timberwolves කණ්ඩායම NBA Western Conference හි අංක 1 ස්ථානයට නැවත පැමිණියේය. අද තරඟයට පෙර Lakers කණ්ඩායම NBA Western Conference හි නවවන ස්ථානයට නැවත පැමිණ ඇත. අද තරඟය පරාජය වීමෙන් පසු, ...තවත් කියවන්න -
චීන සුපර් ලීගය - වූ ලී, ෂැං ලින්පෙන්ග් සහ වර්ගාස් දායකත්වය ලබා දුන් අතර, හයිගැන්ග් ගෝල 4 ක් රැස් කළ අතර හෙනාන් කණ්ඩායම 3-1 කින් පරාජයට පත් විය.
මාර්තු 30 වන දින රාත්‍රී 20:00 ට, 2024 චීන සුපර් ලීගයේ තුන්වන වටයේ දී ෂැංහයි හයිගැන්ග් සහ හෙනන් ක්ලබ් ජියුසු ඩුකැන්ග් අතර තරගය ෂැංහයි SAIC පුඩොං පාපන්දු ක්‍රීඩාංගනයේදී පැවැත්විණි. අවසානයේ, ෂැංහයි වරාය කණ්ඩායම 3-1ක් ලෙස ජයග්‍රහණය කළේය. 56 වන මිනිත්තුවේදී, වූ ලී අතිරේක... සමඟින් පළමු ගෝලය වාර්තා කළේය.තවත් කියවන්න -
ෆැනටික්ස් ක්‍රීඩා පොතේ උතුරු කැරොලිනා කුසලානයේ කතා වස්තුවා
සමස්ත ඉහළම 5: ඔටුනු 100: ඇනා ලී වෝටර්ස් PPA ටුවර් ශූරතා 100 ට ත්‍රිත්ව කිරුළක් පසුපසින් සිටී. PICKLE AND PUCKS: සෙනසුරාදා Pro-Am හි කැරොලිනා හරිකේන්ස් NHL ආදි ශිෂ්‍යයින් සහ PPA වෘත්තිකයන් ඇතුළත් වේ - පරීක්ෂා කිරීමට අවසර නැත. BIG POPPA නැවත පැමිණේ: ජේම්ස් ඉග්නාටොවිච් නැවත පැමිණේ - ඔස්ටින්හි ඔහුගේ ස්ථානයේ ඩේස්කු රන් පදක්කම් දෙකක් දිනා ගත්තේය. ...තවත් කියවන්න -
අසමාන බාර්, සමතුලිත කදම්භ, සුරක්ෂිතාගාරය, ජිම්නාස්ටික් පැදුරු ජිම්නාස්ටික් නිෂ්පාදන භාවිතය හැඳින්වීම
හැඳින්වීම ජිම්නාස්ටික් යනු අලංකාරය, ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව ඒකාබද්ධ කරන ක්‍රීඩාවක් වන අතර, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සංකීර්ණ උපකරණ මත ඉහළ කුසලතා ඇති උපාමාරු සිදු කිරීමට අවශ්‍ය වේ. මෙම උපකරණයේ ලක්ෂණ සහ නිසි භාවිතය අවබෝධ කර ගැනීම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ...තවත් කියවන්න -
ටෙනිස් ලෝකයෙන් නවතම පුවත්: ග්‍රෑන්ඩ් ස්ලෑම් ජයග්‍රහණයන්හි සිට මතභේදාත්මක ටෙනිස් පැඩෙල් ටෙනිස් දක්වා
ටෙනිස් ලෝකයේ බොහෝ සිදුවීම් සිදුවී ඇත, උද්යෝගිමත් ග්‍රෑන්ඩ් ස්ලෑම් ජයග්‍රහණවල සිට විවාදයට හා සාකච්ඡාවට තුඩු දුන් මතභේදාත්මක අවස්ථාවන් දක්වා. ටෙනිස් ලෝකයේ රසිකයින්ගේ සහ ප්‍රවීණයන්ගේ අවධානය දිනාගත් මෑත කාලීන සිදුවීම් දෙස සමීපව බලමු. ග්‍රෑන්ඩ් ස්ලෑම් ශූරයා...තවත් කියවන්න -
මේ සතියේ පාපන්දු පුවත් ෆ්ලෑෂ් පාපන්දු කූඩුව පාපන්දු පිටිය පාපන්දු පාපන්දු පිටිය
2024 පෙබරවාරි මාසයේදී, පාපන්දු ලෝකය උද්යෝගිමත් තත්ත්වයක පසුවන අතර, චැම්පියන්ස් ලීග් 16 දෙනාගේ වටය ආරම්භ වන්නේ උද්යෝගිමත් තරඟයකිනි. මෙම වටයේ පළමු අදියරේ ප්‍රතිඵලය අනපේක්ෂිත විය, දුර්වල කණ්ඩායම් විශ්මයජනක ජයග්‍රහණ අත්කර ගත් අතර, ප්‍රියතම කණ්ඩායම් පීඩනය යටතේ පසුබෑමට ලක් විය. එකක් ...තවත් කියවන්න -
සතිපතා NBA පුවත් NBA බාස්කට් පැසිපන්දු ස්ටෑන්ඩ් හූප් උපකරණ ගෘහස්ථ පිටිය
උද්යෝගිමත් ක්‍රීඩා, වාර්තා බිඳ දැමූ දස්කම් සහ අනපේක්ෂිත කැළඹීම් කේන්ද්‍රගත වෙමින් පැසිපන්දු ලෝකයට සිදුවීම් බහුල සතියක් විය. පසුගිය සතියේ පැසිපන්දු ලෝකයේ ප්‍රධාන මාතෘකා කිහිපයක් දෙස බලමු. පසුගිය සතියේ විශාලතම කතා වලින් එකක් පැමිණියේ ...තවත් කියවන්න
