පුවත්
-
Novak Djokovic, My Tennis Idol
සර්බියානු වෘත්තීය ටෙනිස් ක්රීඩකයෙකු වන නොවැක් ජොකොවිච්, මැටියෝ බෙරෙටිනි කට්ටල හතරකින් පරාජය කරමින් එක්සත් ජනපද විවෘත තරගාවලියේ අවසන් පූර්ව වටයට පිවිසියේය. මෙය ඔහුගේ සියලුම රසිකයින්ට ශ්රේෂ්ඨතම පුවතයි. ඔහුගේ 20 වන ග්රෑන්ඩ් ස්ලෑම් ශූරතාව ඔහු රොජර් ෆෙඩරර් සහ රෆායෙල් නඩාල් සමඟ සර්වකාලීන ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටී. “මේ දක්වා, මම ක්රීඩා කර ඇත්තේ...තවත් කියවන්න -
පැඩල් ටෙනිස් ටෙනිස් වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
පැඩල් ටෙනිස්, වේදිකා ටෙනිස් ලෙසද හැඳින්වේ, එය සාමාන්යයෙන් සිසිල් හෝ සීතල කාලගුණය තුළ ක්රීඩා කරන ජාවාරම් ක්රීඩාවකි. එය සාම්ප්රදායික ටෙනිස් වලට සමාන වුවද, නීති සහ ක්රීඩාව වෙනස් වේ. පැඩල් ටෙනිස් වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි එය සාම්ප්රදායික ක්රීඩා වලින් වෙනස් කරන නීති ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු...තවත් කියවන්න -
ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙලේ දී චීන ජිම්නාස්ටික් ක්රීඩක ගුවාන් චෙන්චෙන් බැලන්ස් බීම් ඉසව්වේ රන් පදක්කම දිනා ගනී.
ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙලේ දී චීන ජිම්නාස්ටික් ක්රීඩිකා ගුවාන් චෙන්චෙන්, 2021 අගෝස්තු 03 වන දින ජපානයේ ටෝකියෝ හි ඇරියාක් ජිම්නාස්ටික් මධ්යස්ථානයේ පැවති ටෝකියෝ 2020 ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලේ එකොළොස් වන දින කාන්තා ශේෂ කදම්භ අවසන් තරඟයේදී චීන කණ්ඩායමේ චෙන්චෙන් ගුවාන් තරඟ වදිමින්...තවත් කියවන්න -
1988 දී පැවති 24 වන ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලේදී මේස පන්දු නිල ඉසව්වට ඇතුළත් කරන ලදී.
ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලේ සම්පූර්ණ නාමය වන ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙල ආරම්භ වූයේ වසර 2,000කට පෙර පුරාණ ග්රීසියේ ය. වසර හාරසියයක සමෘද්ධියෙන් පසු එය යුද්ධයෙන් බාධා විය. පළමු හුන්ඩායි ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙල 1894 දී සෑම වසර හතරකට වරක් පැවැත්විණි. පළමු ලෝක යුද්ධයේ සහ පළමු ලෝක යුද්ධයේ බලපෑම හේතුවෙන්...තවත් කියවන්න -
සමබර කදම්භ ශූරයන් අතර මිත්රත්වය
මිත්රත්වය පළමුව, තරඟය දෙවනුව බීජිං වේලාවෙන් අගෝස්තු 3 වන දින, 16 හැවිරිදි යොවුන් වියේ පසුවන ගුවාන් චෙන්චෙන්, කාන්තා සමබරතා කදම්භයේදී ඇගේ ප්රතිමාව වන සිමෝන් බයිල්ස් පරාජය කරමින් චීනයේ රිද්මයානුකූල ජිම්නාස්ටික් තුන්වන රන් පදක්කම දිනා ගත් අතර, ඇගේ කණ්ඩායමේ සගයා වන ටැං ෂිජිං රිදී පදක්කම දිනා ගත්තාය....තවත් කියවන්න -
කාන්තා ට්රැම්පොලීන් ජිම්නාස්ටික් ඉසව්වෙන් ZHU Xueying රන් පදක්කම දිනා ගනී
චීන මහජන සමූහාණ්ඩුවේ කාන්තා ට්රැම්පොලීන් ජිම්නාස්ටික් ඉසව්වෙන් රන් පදක්කම දිනා ගැනීමට ZHU Xueying නව උසකට ළඟා විය. ඉතා තරඟකාරී අවසන් මහා තරඟයේදී, 23 හැවිරිදි ඇය මනස අවුල් කරන හැරීම්, රිබවුන්ඩ් සහ සෝමර්සෝල්ට් මාලාවක් සිදු කළ අතර ලකුණු 56,635 ක් ලබා ගනිමින් වගුවේ ඉහළින්ම සිටියාය. බ්ර...තවත් කියවන්න -
ටෝකියෝ ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලේ කාන්තා කේවල මේස පන්දු අවසන් මහා තරගයෙන් චෙන් මෙන්ග් සමස්ත චීන ක්රීඩිකාව ජයග්රහණය කළාය.
නූතන ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙල ලොව ප්රමුඛතම බහු-ක්රීඩා උළෙලයි. වැඩසටහනේ ක්රීඩා ගණන, පැමිණ සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සංඛ්යාව සහ එකම වේලාවක, එකම ස්ථානයක රැස් වූ විවිධ ජාතීන්ගෙන් පැමිණි පුද්ගලයින් සංඛ්යාව අනුව, එය විශාලතම ක්රීඩා සැමරුම වේ, ...තවත් කියවන්න -
කඩුලු පැනීමේ තරඟයේ යතුර කුමක්ද?
කඩුලු පැනීමේ යතුර වේගවත් වීමයි, එනම් වේගයෙන් දිවීම සහ කඩුලු පැනීමේ ක්රියා මාලාව වේගයෙන් සම්පූර්ණ කිරීමයි. 2004 ඔලිම්පික් උළෙලේදී ලියු ෂියැං මීටර් 110 කඩුලු පැනීමේ ඉසව්ව ජයග්රහණය කළ අවස්ථාව ඔබට තවමත් මතකද? ඒ ගැන සිතීම තවමත් සතුටට කරුණකි. කඩුලු පැනීමේ ධාවන තරඟ එංගලන්තයේ ආරම්භ වූ අතර එය පරිණාමය වූයේ ...තවත් කියවන්න -
අපි ගෙදර ඉන්නකොට කරන්න පුළුවන් ක්රීඩා මොනවාද?
WHO සතියකට මධ්යස්ථ තීව්රතාවයෙන් මිනිත්තු 150 ක් හෝ දැඩි තීව්රතාවයෙන් මිනිත්තු 75 ක් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදීම හෝ දෙකෙහිම එකතුවක් නිර්දේශ කරයි. විශේෂ උපකරණ නොමැතිව සහ සීමිත ඉඩක් සහිතව නිවසේදී පවා මෙම නිර්දේශ ලබා ගත හැකිය. ක්රියාශීලීව සිටින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ...තවත් කියවන්න -
ඔලිම්පික් උළෙලේදී ඉහළ බාර් කාර්ය සාධනයක්—–ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන සිටින්න
ඕනෑම ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලකදී කලාත්මක ජිම්නාස්ටික් සෑම විටම ආන්දෝලනයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඔබ නවකයෙකු නම් සහ එය කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, එක් එක් ඉසව්ව ගැන ගැඹුරින් සොයා බලන ටෝකියෝ 2020 සතිපතා මාලාව පරීක්ෂා කරන්න. මෙවර එය ඉහළ තීරුවකි. ඉතින්. ඉහළ තීරුවකි. ඔබ එය කොපමණ වාරයක් නැරඹුවත් ඔබ කිසි විටෙකත් හොල්...තවත් කියවන්න -
වසංගතය අතරතුර යෝග්යතාවය, එළිමහන් යෝග්යතා උපකරණ “සෞඛ්ය සම්පන්න” වනු ඇතැයි ජනතාව අපේක්ෂා කරති.
හෙබෙයි පළාතේ කැන්ග්ෂෝ නගරයේ පීපල්ස් පාර්ක් නැවත විවෘත කරන ලද අතර, යෝග්යතා උපකරණ ප්රදේශය බොහෝ යෝග්යතා පුද්ගලයින් පිළිගත්තේය. සමහර අය ව්යායාම කිරීමට අත්වැසුම් පැළඳ සිටින අතර තවත් සමහරු ව්යායාම කිරීමට පෙර උපකරණ විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා විෂබීජ නාශක ඉසින හෝ පිසදැමීම් රැගෙන යති. “පෙර යෝග්යතාවය කැමති වූයේ නැත...තවත් කියවන්න -
විද්යාලයේ "අමුතු" සිදුවීම, තද සුළඟ පැසිපන්දු වළල්ල කඩා දැමීය
මේක ඇත්ත කතාවක්. ගොඩක් අය විශ්වාස කරන්නේ නෑ, මටත් හිතෙන්නේ පුදුමයි. මේ විශ්ව විද්යාලය මධ්යම පළාත්වල තැනිතලා ප්රදේශයක පිහිටා ඇති අතර, එහි දේශගුණය සාපේක්ෂව වියළි වන අතර වර්ෂාව විශේෂයෙන් අඩුය. ටයිෆූන් හමා යන්නේ නැති තරම්, තද සුළං සහ හිම කැට වැනි ආන්තික කාලගුණය භයානකයි...තවත් කියවන්න
