ජිම්නාස්ටික් කණ්ඩායමේ නව ලෝක ශූරයා: ලෝක ශූරතා යනු නව ආරම්භයකි.

ජිම්නාස්ටික් කණ්ඩායමේ නව ලෝක ශූරයා: ලෝක ශූරතා යනු අලුත් දෙයක්

ආරම්භය

"ලෝක ශූරතාව දිනා ගැනීම යනු නව ආරම්භයක්," හූ ෂුවෙයි පැවසීය. 2021 දෙසැම්බර් මාසයේදී, 24 හැවිරිදි හූ ෂුවෙයි ජාතික ජිම්නාස්ටික් කණ්ඩායමේ ලෝක ශූරතා ලැයිස්තුවේ සිටියේය. ජපානයේ කිටකියුෂු හි පැවති ලෝක ශූරතාවලියේදී, හූ ෂුවෙයි තිරස් තීරුව සහ සමාන්තර තීරු මත රන් පදක්කම් දෙකක් දිනා ගනිමින් වත්මන් ඉසව්වේ එකම ද්විත්ව ශූරයා බවට පත්විය. තිරස් තීරු තරඟයේදී, හූ ෂුවෙයි අවසන් තරඟයේදී දුෂ්කරතාව වැඩි කළ අතර සත්කාරක ක්‍රීඩක හෂිමොටෝ ඩයිකි ඇතුළු බොහෝ මාස්ටර්වරුන් පරාජය කළේය. ලැයිස්තුවේ හූ ෂුවෙයිගේ කාලය විශ්මයජනක යැයි පැවසිය හැකි නමුත්, ඒ පිටුපස ඇති කඳුළු, දහඩිය සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැත.

2017 සිට 2021 දක්වා, Hu Xuwei කිහිප වතාවක්ම පහත් ස්ථාන සහ තුවාල වලට ගොදුරු විය. ගැටිති සහිත අත්දැකීම Hu Xuwei ට අදහස ලබා දුන්නේය​විශ්‍රාම ගැනීම. පුහුණුකරු ෂෙන්ග් හාඕගේ දිරිගැන්වීම සහ ඔහුගේම නොපසුබට උත්සාහය ඇතිව, ඔහු මුලින්ම ෂැන්සි ජාතික ක්‍රීඩා උළෙලේදී තිරස් තීරු රන් පදක්කම දිනා ගත් අතර අවසානයේ ලෝක ශූරතාවලියේදී ඉදිරි ගමනක් ලබා ගත්තේය.

ලෝක ශූරතාවලියේදී ප්‍රගතිය සහ වර්ධනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හු ෂුවෙයි ඔහුගේ මානසික පරිණතභාවය අගය කරයි. "පළමුවැන්න නම් සන්සුන් වීමට ඉගෙන ගැනීමයි." අතීතයේදී, පුහුණු සැසියකදී හොඳින් පුහුණුවීම් නොකළේ නම්, ඔහුට හොඳක් දැනෙන තුරු ඔහු පුහුණුවීම් කරන බව ඔහු පැවසීය. ඔහුට හොඳක් දැනෙන විට, ඔහුගේ ශරීරය අධික ලෙස පටවා ඇති අතර පසුව පුහුණුවට සහාය වීමට නොහැකි විය. අනෙක් අතට, ඔහු විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත් අතර, ආහාර ගැනීමේදී පුහුණු තත්වයට අනුව අතිරේකව, ක්‍රීඩාවට කැප විය. "මම ඉතා අවධානය යොමු කළ තත්වයකට ඇතුළු වී ඇති අතර, එහි සෑම චලනයක්ම ඉතා පැහැදිලිය, මම මා පාලනය කරන බව මට හැඟේ." හු ෂුවෙයි පැවසීය.

ලෝක ශූරතාවලියේ තිරස් තීරුව සහ සමාන්තර තීරු තරඟවලදී, Hu Xuwei අවසන් මහා තරඟයේ දුෂ්කරතාවය මතු කළ අතර, භාවිතා කරන ලද දුෂ්කරතාවය පළමු වරට තරඟයේදී භාවිතා කරන ලද අතර, Shaanxi ජාතික ක්‍රීඩා උළෙලෙන් පසුව සම්පූර්ණ චලනයන් කට්ටලයම නිර්මාණය විය. ඒ වන විට, ලෝක ශූරතාවලිය ආරම්භ වීමට සති 2 කට පෙරය. කෙටි කාලයක් තුළ, මම මුළු චලනයන් කට්ටලයම හුරුපුරුදු වූ අතර Hu Xuwei ගේ “මානසික පුහුණු ක්‍රමය” නිසා තරඟයේ හොඳින් ක්‍රීඩා කළෙමි. “ඔබ ක්‍රියාවක් පුහුණු කරන සෑම අවස්ථාවකම, සෑම විස්තරයක්ම ඔබේ මනසෙහි අසංඛ්‍යාත වාරයක් පුහුණු වනු ඇත.” Hu Xuwei ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, වැදගත්ම දෙය මානසික පුහුණුවයි.

මේ අවුරුද්දේ ෂෙන් හාඕ හූ ෂුවෙයි සමඟ ගත කරන 10 වන වසරයි. ඔහු හූ ෂුවෙයිගේ මනසේ පරිණතභාවය දැක තිබෙනවා. "ඔහු කුඩා කාලයේ පුහුණුවීම්වලට ඉතා දක්ෂයි, නමුත් ඔහු වැඩිහිටි වූ විට, ටික වේලාවකට පසු වෙහෙසට පත් වුණා." ෂෙන් හාඕ පැවසුවේ, "ඔහු කුඩා කාලයේ දී, ඔහු තම ශරීරය පුහුණු කිරීමට පමණක් භාවිතා කළ නමුත් දැන් ඔහු තම මොළය පුහුණු කිරීමට භාවිතා කරනවා. ඔහු වෙහෙසට පත් වූ විට, ඔහුගේ මොළය වෙහෙසට පත් වෙනවා."

"පුහුණු වීමට හැකි වීම" සිට "පුහුණු වීමට නොහැකි වීම" දක්වා, "ශරීරය සමඟ පුහුණුවීම්" සිට "මනස සමඟ පුහුණුවීම්" දක්වා, තමා සමඟ තරඟ කිරීමේ සිට අත්හැරීමට ඉගෙනීම දක්වා, මේ සියල්ල හු ෂුවෙයිගේ වර්ධනය සහ පරිණතභාවය විදහා දක්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුගේ පරිණතභාවය පසුබෑම් සහ ජයග්‍රහණ කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පයෙන් ද පිළිබිඹු වේ. ලෝක ශූරතා රන් පදක්කම් දෙකක් හමුවේ, හු ෂුවෙයි ඔහුගේ සන්සුන් භාවය පවත්වා ගෙන ගියේය, "එය ඉතා සන්සුන් ය, වේදිකාවෙන් බැස ගිය පසු එය දැනටමත් 'ශුන්‍ය' ය. ඔහු මට ලබා දුන්නේ නැවත ආරම්භ කිරීමට ඉහළ වේදිකාවක් පමණි. මගේම අත්දැකීම මට යම් පසුබෑම් ඇති වී ඇත, නමුත් මෙම පසුබෑම් නිසා, මම මගේ මූලික කුසලතා ශක්තිමත් කර ඇති අතර වැඩි දුෂ්කරතා සංචිත ඇත."

2021 ඔහුගේ ක්‍රීඩා දිවියේ මේ දක්වා හොඳම වසර බව හූ ෂුවෙයි විශ්වාස කරයි. මේ වසරේ, මම තවදුරටත් ලාභ හා පාඩු ගැන කරදර නොවෙමි, නමුත් ක්‍රියාව සහ කාර්ය සාධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි. "ඔබ ඉහළට යන විට, ඔබ අසාර්ථක නොවන බව ඔබ දන්නවා." නව චක්‍රය තුළ ඔහුට තවමත් දියුණු වීමට හැකියාව ඇති බව හූ ෂුවෙයි විශ්වාස කරයි. ලෝක ශූරතාවලියෙන් පසුව, ඔහු වැඩි සුවයක් නොමැතිව ශීත පුහුණුවට යොමු විය. සර්වබලධාරී ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස, පාදවල තුවාල සෑම විටම වෝල්ටින් සහ බිම් අභ්‍යාස වැනි "පාද-දැඩි" ඉසව්වල ඔහුගේ කාර්ය සාධනය සීමා කර ඇත. නව චක්‍රයේ දී, ඔහු දක්ෂ වන තිරස් බාර්, සමාන්තර බාර් සහ පොමල් අශ්වයන්ට අමතරව, ඔහු වෝල්ට් ශක්තිමත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත. වෝල්ට් තුළ ඉදිරි ගමනක් සිදු කිරීම සඳහා, හූ ෂුවෙයි තුවාල වී ඇති ඔහුගේ වම් පාදය ඔහුගේ දකුණු පාදය සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට පුහුණුවීම් ආරම්භ කර ඇත.

ලැයිස්තුගත කිරීමේ උත්සවයේදී, හූ ෂුවෙයි වසර තුනකට පෙර කරදරයක සිටියදී ලියූ කවියක් එළියට ගත්තේය. ඔහු ෂෙං හාඕගේ නම වෙන් කර, කවියේ සඟවා, එම ස්ථානයේදීම ෂෙං හාඕට දුන්නේය. හූ ෂුවෙයි තවමත් සංවේගයට පත් වූ අතර තමාටම කවියක් ලිවීය. වසර තුනකට පසු ඔලිම්පික් ශූරයෙකු ලෙස තමා නැවත ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වනු ඇතැයි ඔහු බලාපොරොත්තු වේ. ඒ අවස්ථාවේදී, ඔහු වසර තුනකට පෙර ලියූ කවිය තමාටම ගෙන යනු ඇත.