پاډبول یو فیوژن سپورت دی چې په ۲۰۰۸ کال کې د ارجنټاین په لا پلاټا کې رامینځته شو، [1] چې د فوټبال (فوټبال)، ټینس، والیبال او سکواش عناصر سره یوځای کوي.
دا اوس مهال په ارجنټاین، آسټرالیا، اتریش، بلجیم، ډنمارک، فرانسه، اسراییل، ایټالیا، مکسیکو، پاناما، پرتګال، رومانیا، هسپانیه، سویډن، سویس، متحده ایالاتو او یوروګوای کې لوبیږي.
تاریخ
پاډبول په ۲۰۰۸ کال کې د ګوستاوو میګوینز لخوا د ارجنټاین په لا پلاټا کې جوړ شو. لومړني محکمې په ۲۰۱۱ کال کې په ارجنټاین کې د روجاس، پونټا الټا او بوینس آیرس په ښارونو کې جوړې شوې. بیا په هسپانیه، یوروګوای او ایټالیا کې محکمې اضافه شوې، او په دې وروستیو کې په پرتګال، سویډن، مکسیکو، رومانیا او متحده ایالاتو کې. آسټرالیا، بولیویا، ایران او فرانسه هغه نوي هیوادونه دي چې دا سپورت یې غوره کړی دی.
په ۲۰۱۳ کال کې د پادبول لومړی نړیوال جام په لا پلاټا کې ترسره شو. اتلولي یې هسپانوي جوړه، اوکانا او پالاسیوس وه.
په ۲۰۱۴ کال کې دوهم نړیوال جام د هسپانیې په الیکانټ کې ترسره شو. اتلولي یې هسپانوي جوړه رامون او هرنانډیز وه. دریم نړیوال جام په ۲۰۱۶ کال کې د یوراګوای په پونټا ډیل ایسټ کې ترسره شو.
قواعد
محکمه
د لوبې ساحه د دیوالونو سره پوښل شوې ده، چې ۱۰ متره اوږده او ۶ متره پلنوالی لري. دا د جال په واسطه ویشل شوې ده، چې په هر پای کې یې لوړوالی تر ۱ متره پورې او په مرکز کې د ۹۰ او ۱۰۰ سانتي مترو ترمنځ وي. دیوالونه باید لږ تر لږه ۲.۵ متره لوړ او مساوي لوړوالی ولري. باید لږترلږه یوه دروازه وي چې ممکن دروازه ولري یا نه وي.
سیمې
په لاره کې سیمې
درې زونونه شتون لري: د خدماتو زون، د استقبال زون او سره زون.
د خدماتو زون: سرور باید د خدمت کولو پرمهال پدې زون کې وي.
د استقبال زون: د جال او خدماتو زون ترمنځ ساحه. هغه بالونه چې د زونونو ترمنځ په لیکو کې راښکته کیږي د دې زون دننه ګڼل کیږي.
سور زون: د محکمې منځنی برخه، چې د هغې په اوږدو کې پراخیږي، او د جال په هر اړخ کې 1 متره. دا سور رنګ شوی دی.
توپ
د توپ بهرنۍ سطحه باید یو شان وي او سپین یا ژیړ وي. د هغې محیط باید 670 ملي میتر وي، او دا باید د پولیوریتان څخه وي؛ دا کولی شي د 380-400 ګرامه وزن ولري.
لنډیز
لوبغاړي: ۴. د دوه ګوني لوبې په بڼه کې لوبیدلي دي.
خدمتونه: خدمت باید په پټه ترسره شي. د غلطۍ په صورت کې دوهم خدمت اجازه لري، لکه په ټینس کې.
نمرې: د نمرې ورکولو طریقه د ټینس په څیر ده. سیالۍ د دریو سیټونو څخه غوره دي.
توپ: د فوټبال په څېر خو کوچنی
محکمه: د محکمو دوه ډولونه شتون لري: دننه او بهر
دیوالونه: دیوالونه یا کټارې د لوبې یوه برخه ده. دوی باید داسې جوړ شي چې توپ ترې وغورځیږي.
ټورنمنټونه
———————————————————————————————————————————————————————————————
د پاډبول نړیوال جام
د ۲۰۱۴ کال د نړیوال جام لوبه - ارجنټاین د هسپانیې په وړاندې
د ۲۰۱۳ کال په مارچ کې لومړی نړیوال جام د ارجنټاین په لا پلاټا کې ترسره شو. ګډونوال یې د ارجنټاین، یوروګوای، ایټالیا او هسپانیې څخه شپاړس جوړې وو. په فاینل کې، اوکانا/پالاسیوس د سایز/روډریګز په وړاندې ۶-۱/۶-۱ وګټله.
د پاډبول دوهم نړیوال جام د 2014 په نومبر کې د اسپانیا په الیکانت کې ترسره شو. د اوو هیوادونو (ارجنټاین، یوراګوای، مکسیکو، هسپانیا، ایټالیا، پرتګال او سویډن) څخه 15 جوړه برخه اخیستې وه. رامون/هرنانډیز د اوکانا/پالاسیوس په وړاندې وروستۍ 6-4/7-5 وګټله.
دریمه نسخه په ۲۰۱۶ کال کې د یوراګوای په پونټا ډیل ایسټ کې ترسره شوه.
په 2017 کې، د اروپا جام د رومانیا په کنستانټا کې ترسره شو.
د ۲۰۱۹ کال نړیوال جام هم په رومانیا کې ترسره شو.
د پډبول په اړه
په ۲۰۰۸ کال کې د کلونو پرمختګ وروسته، پاډبول په رسمي ډول د ۲۰۱۰ کال په وروستیو کې په ارجنټاین کې پیل شو. د مشهورو سپورتونو لکه فوټبال، ټینس، والیبال او سکواش یوځای کول؛ دې سپورت په چټکۍ سره د نړۍ په مختلفو سیمو کې په چټکۍ سره ملاتړ ترلاسه کړی دی.
پاډبول یو ځانګړی او په زړه پورې سپورت دی. د دې قواعد ساده دي، دا خورا متحرک دی، او د مختلفو عمرونو نارینه او ښځینه لخوا په یوه په زړه پورې او په زړه پورې طریقه د صحي سپورت تمرین کولو لپاره لوبیدلی شي.
د ورزشي کچې او تجربې په پام کې نیولو پرته، هر څوک کولی شي دا لوبه وکړي او د دې سپورت له ډیرو امکاناتو څخه خوند واخلي.
توپ په ځمکه او اړخونو دیوالونو کې په ډیرو لارښوونو کې ټوپ وهي، کوم چې لوبې ته دوام او سرعت ورکوي. لوبغاړي کولی شي د لاسونو او لاسونو پرته د خپل ټول بدن څخه کار واخلي.
ګټې او زیانونه
د عمر، وزن، قد، جنس له محدودیت پرته سپورت
ځانګړي تخنیکي مهارتونو ته اړتیا نلري
د تفریح او صحي ژوند طرزالعمل ته وده ورکوي
خپل فزیکي حالت ښه کړئ
انعکاس او همغږي ښه کړئ
د ایروبیک توازن او د وزن کمولو ته وده ورکوي
د دماغ لپاره یو سخت تمرین
د شیشې دیوالونه لوبې ته یو ځانګړی تحرک ورکوي
د نارینه وو او ښځو نړیوالې سیالۍ
د نورو لوبو بشپړونکی، په ځانګړې توګه فوټبال
د آرام کولو لپاره مثالی، ټیم ودانۍ، سیالۍ
کلیدي کلمې: پیډبول، پیډبول کورټ، پیډبول فرش، په چین کې پیډبول کورټ، پیډبول بال
خپرونکی:
د پوسټ وخت: نومبر-۱۰-۲۰۲۳
