ସମାଚାର
-
ଜାତୀୟ ଫିଟନେସ୍
ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଏହା ହେଉଛି ଟୋନି। ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ବାହାର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ସହର ଜୀବନର ଦ୍ରୁତ ବିକାଶ ସହିତ, ଆମେ ପରିବାର, ପାଠପଢ଼ା, କାମ ଇତ୍ୟାଦିରୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଚାପ ସହ୍ୟ କରୁଛୁ। ତେଣୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖିବାକୁ ଭୁଲିଯାଉ, ଏହା ବହୁତ ଭୟଙ୍କର। ଚୀନରେ, ଏକ ପୁରୁଣା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲି ୟିଙ୍ଗିଙ୍ଗ୍ ୧୫ ପଏଣ୍ଟ ଚୀନ୍ ମହିଳା ଭଲିବଲ୍ ଦଳ ପୋଲାଣ୍ଡକୁ ୩-୦ ଗୋଲରେ ପରାସ୍ତ କରି ବିଶ୍ୱ ଲିଗ୍ରେ ତିନି ଖେଳ ପରାଜୟ ଧାରା ଶେଷ କରିଛି।
ନେଟିଜ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଜୁନ୍ 30 ରେ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି: 2022 ବିଶ୍ୱ ମହିଳା ଭଲିବଲ୍ ଲିଗ୍ ର ତୃତୀୟ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ଜାରି ରହିଛି। ବୁଲଗେରିଆର ସୋଫିଆରେ, ଚୀନ୍ ଦଳ ପୋଲାଣ୍ଡ ଦଳ ବିପକ୍ଷରେ ଖେଳିଥିଲା ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ସେଟ୍ ରେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀଙ୍କୁ 25-8, 25-23 ଏବଂ 25-20 ରେ ପରାସ୍ତ କରିଥିଲା, ମୋଟ ସ୍କୋର 3-0 ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯୋଦ୍ଧାମାନେ ଚାମ୍ପିଅନ୍ ଜିତିଲେ
ୱାରିୟର୍ସ ଚାମ୍ପିଅନ ଜିତିଲେ ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଷ୍ଟେଟ୍ ୱାରିୟର୍ସ ଜୁନ୍ ୧୭ ତାରିଖରେ ବୋଷ୍ଟନ୍ ସେଲ୍ଟିକ୍ସକୁ ୪-୨ରେ ପରାସ୍ତ କରି NBA ଫାଇନାଲ୍ସର ୬ଷ୍ଠ ଖେଳ ଜିତି ସେମାନଙ୍କର ସପ୍ତମ NBA ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ଜିତିଥିଲେ। କରି ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କର ପ୍ରଥମ NBA FMVP ଜିତିଥିଲେ। ସେଲ୍ଟିକ୍ସ ସେମାନଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ସୁବିଧା ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ ରଙ୍ଗକୁ ହତ୍ୟା କରିଥିଲେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଭରେଜ୍: 2022 NBA ଫାଇନାଲ୍ସ
ଷ୍ଟିଫେନ୍ କରି ଖେଳ 5 ରେ ଏକ ବିରଳ ଅଫ-ସୁଟିଂ ରାତି ପାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ, ଆଣ୍ଡ୍ରୁ ୱିଗିନ୍ସ ଗୋଲ୍ଡେନ୍ ଷ୍ଟେଟ୍ ୱାରିୟର୍ସକୁ ବୋଷ୍ଟନ୍ ସେଲ୍ଟିକ୍ସ ବିପକ୍ଷରେ 104-94 ରେ ବିଜୟୀ କରି 3-2 ସିରିଜ୍ ଅଗ୍ରଣୀ ହାସଲ କରିବାକୁ ଆଗେଇ ଆସିଲେ। ପୂର୍ବରୁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପୂର୍ବାନୁମାନ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କରି ଏହି ଖେଳରେ ତାଙ୍କର ପୂର୍ବ ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରଖି ନଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବିଶ୍ୱକପ୍ 2022: ଗୋଷ୍ଠୀ, ଫିକ୍ସଚର, ଆରମ୍ଭ ସମୟ, ଫାଇନାଲ୍ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସବୁକିଛି
୨୦୨୨ ଫିଫା ବିଶ୍ୱକପ୍ ହେଉଛି ୨୨ତମ ଫିଫା ବିଶ୍ୱକପ୍, ଯାହା ୨୧ ନଭେମ୍ବର ୨୦୨୨ ରୁ ଡିସେମ୍ବର ୧୮ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାତାରରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେବ, ଏହା COVID-୧୯ର ବିଶ୍ୱ ବ୍ୟାପିବା ପରେ ପ୍ରଥମ ଅପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ପ୍ରମୁଖ କ୍ରୀଡା ଇଭେଣ୍ଟ ହେବ। ୨୦୦୨ ବିଶ୍ୱକପ୍ ପରେ ଏହି ବିଶ୍ୱକପ୍ ହେଉଛି ଏସିଆରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ଦ୍ୱିତୀୟ ବିଶ୍ୱକପ୍ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଏହି ମଜାଦାର ଖେଳ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି?
ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ କ’ଣ ଏହି ମଜାଦାର ଖେଳ ଜାଣନ୍ତି? ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ "ଟେକ୍ବଲ୍" ସହିତ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଭାବରେ ଅପରିଚିତ? 1).ଟେକ୍ବଲ୍ କ’ଣ? ଟେକ୍ବଲ୍ 2012 ମସିହାରେ ହଙ୍ଗେରୀରେ ତିନି ଜଣ ଫୁଟବଲ୍ ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ - ପୂର୍ବତନ ବୃତ୍ତିଗତ ଖେଳାଳି ଗାବର ବୋଲସାନି, ବ୍ୟବସାୟୀ ଜର୍ଜି ଗାଟିଏନ୍, ଏବଂ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘରୋଇ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ଚିଅରଲିଡିଂ ମ୍ୟାଟ୍
୦ ଫୋମ୍ ଉପରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ କାର୍ପେଟ୍ ଟପ୍ ବିଶିଷ୍ଟ, ଏହି ପୋର୍ଟେବଲ୍ ହୋମ୍ ଚିଅର୍ ମ୍ୟାଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସୁରକ୍ଷିତ କିନ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀ ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ସଂସ୍ଥାପନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ଏହି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀ ଚିଅର୍ ମ୍ୟାଟ୍ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଆମ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବହୁମୁଖୀ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫୁଟବଲ୍ - ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କୁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହୀ କରାଏ
ଫୁଟବଲ୍ - ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କୁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହୀ କରନ୍ତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଗଲାଣି, ଫୁଟବଲ୍ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଖେଳ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ମହାଦେଶୀୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏସିଆ, ଆମେରିକା, ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନର ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଗତ କରାଯାଇଛି, କେବଳ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହେଭି ଡ୍ୟୁଟି ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ଜିମ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ – ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ
ହେଭି ଡ୍ୟୁଟି ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ଜିମ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ - ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଆକାରରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଏବଂ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଗର ଆତ୍ମ-ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ଦୃଢ଼ତାଠାରୁ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ। ସୁନ୍ଦର ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏକ ଭେଷ୍ଟ ଲାଇନ୍ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଗର ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଯେକୌଣସି ସମୟରେ, ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ମ୍ୟାଗ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଫୁଲାଇବା ପାଇଁ ଏୟାର ମ୍ୟାଟ୍ - ଆପଣଙ୍କ ତାଲିମକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କରନ୍ତୁ
ଫୁଲାଇବା ପାଇଁ ଏୟାର ମ୍ୟାଟ୍—ଆପଣଙ୍କ ତାଲିମକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କରନ୍ତୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଧୀରେ ଧୀରେ ମ୍ୟାଟ୍ ଠାରୁ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ହୋଇଯାଉଛି। ସାଧାରଣତଃ, କେବଳ ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ସ୍ପଞ୍ଜ ମ୍ୟାଟ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମ୍ୟାଟ୍ ଧୀରେ ଧୀରେ ବହୁ-କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫୁଲାଇବା ପାଇଁ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଯାଉଛି। https:...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ ଦଳର ନୂତନ ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନ: ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ଅର୍ଥ ଏକ ନୂତନ ଆରମ୍ଭ
ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ ଦଳର ନୂତନ ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନ: ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ଅର୍ଥ ଏକ ନୂତନ ଆରମ୍ଭ "ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ଜିତିବା ଅର୍ଥ ଏକ ନୂତନ ଆରମ୍ଭ," ହୁ ଜୁୱେଇ କହିଥିଲେ। ଡିସେମ୍ବର 2021 ରେ, 24 ବର୍ଷୀୟ ହୁ ଜୁୱେଇ ଜାତୀୟ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ ଦଳର ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ତାଲିକାରେ ଥିଲେ। ବିଶ୍ୱ ଚାମ୍ପିଅନରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସାଇକେଲଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ? ତଥ୍ୟର ଏକ ସେଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ…
ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସାଇକେଲଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ? ତଥ୍ୟର ଏକ ସେଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ... 40 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ପ୍ରଭାବ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଟ୍ରେଡମିଲ୍ରେ ଦୌଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଖାଉଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ସହିତ ତୁଳନୀୟ - 750 kcal। ଛୋଟ କ୍ୟାଲୋରୀ ସହିତ, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସାଇକେଲ୍ ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଆକାର ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
