Padbol-A New Fusion ဘောလုံးအားကစား

Padbol သည် ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံ၊ La Plata တွင် ဖန်တီးခဲ့သော ပေါင်းစပ်အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး [1] ဘောလုံး (ဘောလုံး)၊ တင်းနစ်၊ ဘော်လီဘော နှင့် squash တို့၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

လက်ရှိတွင် အာဂျင်တီးနား၊ ဩစတြေးလျ၊ ဩစတြီးယား၊ ဘယ်လ်ဂျီယံ၊ ဒိန်းမတ်၊ ပြင်သစ်၊ အစ္စရေး၊ အီတလီ၊ မက္ကဆီကို၊ ပနားမား၊ ပေါ်တူဂီ၊ ရိုမေးနီးယား၊ စပိန်၊ ဆွီဒင်၊ ဆွစ်ဇာလန်၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် ဥရုဂွေးတို့တွင် ဖျော်ဖြေလျက်ရှိသည်။

သမိုင်း

Padbol ကို ၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံ၊ La Plata တွင် Gustavo Miguens မှ ဖန်တီးခဲ့သည်။ ပထမဆုံးကွင်းများကို ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင် အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံ၊ Rojas၊ Punta Alta နှင့် Buenos Aires အပါအဝင် မြို့များတွင် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက် စပိန်၊ ဥရုဂွေးနှင့် အီတလီတို့တွင် ကွင်းများကို ထပ်မံတည်ဆောက်ခဲ့ပြီး မကြာသေးမီက ပေါ်တူဂီ၊ ဆွီဒင်၊ မက္ကဆီကို၊ ရိုမေးနီးယားနှင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတို့တွင်လည်း ကွင်းများကို ထပ်မံတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ သြစတြေးလျ၊ ဘိုလီးဗီးယား၊ အီရန်နှင့် ပြင်သစ်တို့သည် ဤအားကစားကို လက်ခံကျင့်သုံးသည့် အသစ်ဆုံးနိုင်ငံများဖြစ်သည်။

၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ပထမဆုံး Padbol ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို La Plata တွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ ချန်ပီယံများမှာ စပိန်အသင်းနှစ်သင်းဖြစ်သည့် Ocaña နှင့် Palacios တို့ဖြစ်သည်။

၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ဒုတိယအကြိမ်မြောက် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို စပိန်နိုင်ငံ၊ အလီကန်တီမြို့တွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ ချန်ပီယံများမှာ စပိန်အသင်းမှ ရာမွန်နှင့် ဟာနန်ဒက်ဇ်တို့ ဖြစ်သည်။ တတိယမြောက် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ဥရုဂွေးနိုင်ငံ၊ ပွန်တာ ဒယ်လ် အက်စ်တီတွင် ကျင်းပခဲ့သည်။

စည်းမျဉ်းများ

တရားရုံး

ကစားကွင်းသည် နံရံကာရံထားသော ကွင်းဖြစ်ပြီး အလျား ၁၀ မီတာနှင့် အနံ ၆ မီတာရှိသည်။ ၎င်းကို ပိုက်ကွန်ဖြင့် ပိုင်းခြားထားပြီး အဆုံးတစ်ဖက်စီတွင် အများဆုံး ၁ မီတာနှင့် အလယ်ဗဟိုတွင် ၉၀ မှ ၁၀၀ စင်တီမီတာကြား အမြင့်ရှိသည်။ နံရံများသည် အနည်းဆုံး ၂.၅ မီတာ အမြင့်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး အမြင့်တူညီရမည်။ ကွင်းသို့ ဝင်ပေါက် အနည်းဆုံး တစ်ခုရှိရမည်ဖြစ်ပြီး တံခါးပါရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိနိုင်ပါ။

ဧရိယာများ

လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိနေရာများ

ဇုန်သုံးခုရှိသည်- ဝန်ဆောင်မှုဇုန်၊ ဧည့်ကြိုဇုန် နှင့် အနီရောင်ဇုန်။

ဝန်ဆောင်မှုဇုန်- ဝန်ဆောင်မှုပေးနေစဉ် ဆာဗာသည် ဤဇုန်အတွင်းတွင် ရှိနေရမည်။

လက်ခံဇုန်- ပိုက်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုဇုန်ကြားရှိ ဧရိယာ။ ဇုန်များကြားရှိ မျဉ်းများပေါ်တွင် ကျရောက်သော ဘောလုံးများကို ဤဇုန်အတွင်းဟု ယူဆသည်။

အနီရောင်ဇုန်- ကွင်း၏အလယ်ဗဟို၊ ၎င်း၏အကျယ်တစ်လျှောက်လုံးနှင့် ပိုက်၏တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ၁ မီတာ။ ၎င်းကို အနီရောင်ဖြင့် ဖော်ပြထားသည်။

ဘောလုံး

ဘောလုံးသည် အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင် ညီညာရမည်ဖြစ်ပြီး အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်ရှိရမည်။ ၎င်း၏ ပတ်လည်အတိုင်းအတာမှာ ၆၇၀ မီလီမီတာရှိရမည်ဖြစ်ပြီး ပိုလီယူရီသိန်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားရမည်။ အလေးချိန်မှာ ၃၈၀ မှ ၄၀၀ ဂရမ်အထိ ရှိရမည်။

အနှစ်ချုပ်

ကစားသမားများ- ၄။ နှစ်ယောက်တွဲပုံစံဖြင့် ကစားခဲ့သည်။

ကျွေးခြင်း- လက်ဖြင့် ကျွေးရမည်။ တင်းနစ်ကဲ့သို့ အမှားအယွင်းရှိပါက ဒုတိယအကြိမ် ကျွေးခွင့်ပြုသည်။

ရမှတ်- အမှတ်ပေးနည်းလမ်းသည် တင်းနစ်တွင်ကဲ့သို့ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ပွဲစဉ်များသည် သုံးစုံ၏ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘောလုံး: ဘောလုံးကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်း သေးငယ်သည်

တရားရုံး- တရားရုံးပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်- အတွင်းနှင့် အပြင်

နံရံများ- နံရံများ သို့မဟုတ် ခြံစည်းရိုးများသည် ဂိမ်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘောလုံးသည် ၎င်းတို့မှ ခုန်ထွက်လာစေရန် တည်ဆောက်သင့်သည်။

ပြိုင်ပွဲများ

————————————————————————————————————————————————————————————————-

ပက်ဘိုလ် ကမ္ဘာ့ဖလား

၂၀၁၄ ကမ္ဘာ့ဖလားပွဲစဉ် - အာဂျင်တီးနားနှင့် စပိန်

၂၀၁၃ ခုနှစ် မတ်လတွင် ပထမဆုံး ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံ၊ လာပလာတာတွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ အာဂျင်တီးနား၊ ဥရုဂွေး၊ အီတလီနှင့် စပိန်နိုင်ငံတို့မှ စုံတွဲ ၁၆ တွဲ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခဲ့ကြသည်။ ဗိုလ်လုပွဲတွင် Ocaña/Palacios အသင်းသည် Saiz/Rodriguez အသင်းကို ၆-၁/၆-၁ ဖြင့် အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။

ဒုတိယအကြိမ် Padbol ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို စပိန်နိုင်ငံ၊ Alicante တွင် နိုဝင်ဘာလ 2014 ခုနှစ်တွင် ကျင်းပခဲ့သည်။ နိုင်ငံပေါင်း ခုနစ်နိုင်ငံ (အာဂျင်တီးနား၊ ဥရုဂွေး၊ မက္ကဆီကို၊ စပိန်၊ အီတလီ၊ ပေါ်တူဂီနှင့် ဆွီဒင်) တို့မှ အတွဲ ၁၅ တွဲ ပါဝင်ခဲ့သည်။ Ramón/Hernández သည် Ocaña/Palacios နှင့် နောက်ဆုံး 6-4/7-5 ဖြင့် အနိုင်ရခဲ့သည်။

တတိယအကြိမ်မြောက်ပြိုင်ပွဲကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ဥရုဂွေးနိုင်ငံ၊ ပွန်တာ ဒယ်လ် အက်စ်တီတွင် ကျင်းပခဲ့သည်။

2017 ခုနှစ်တွင် ရိုမေးနီးယားနိုင်ငံ၊ Constanța ၌ ဥရောပဖလား ကျင်းပခဲ့သည်။

၂၀၁၉ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို ရိုမေးနီးယားနိုင်ငံမှာလည်း ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။

PADBOL အကြောင်း

၂၀၀၈ ခုနှစ်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုစတင်ပြီးနောက် Padbol ကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းတွင် အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံတွင် တရားဝင်စတင်ခဲ့သည်။ ဘောလုံး၊ တင်းနစ်၊ ဘော်လီဘောနှင့် စကွက်ရှ်ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော အားကစားနည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤအားကစားသည် ကမ္ဘာ့ဒေသအသီးသီးတွင် အလျင်အမြန် ပံ့ပိုးမှုရရှိခဲ့သည်။

Padbol သည် ထူးခြားပြီး ပျော်စရာကောင်းသော အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စည်းမျဉ်းများသည် ရိုးရှင်းပြီး အလွန်တက်ကြွပြီး ကျန်းမာသောအားကစားကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် ကစားနိုင်ပါသည်။

အားကစားအဆင့်နှင့် အတွေ့အကြုံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ မည်သူမဆို ၎င်းကို ကစားနိုင်ပြီး ဤအားကစားက ပေးဆောင်သည့် အခွင့်အလမ်းများစွာကို ခံစားနိုင်ပါသည်။

ဘောလုံးသည် မြေပြင်နှင့် ဘေးနံရံများပေါ်တွင် ဦးတည်ချက်အမျိုးမျိုးသို့ ခုန်ပေါက်နေပြီး ဂိမ်းကို ဆက်လက်လည်ပတ်နိုင်စေပြီး မြန်နှုန်းကို ပေးစွမ်းသည်။ ကစားသမားများသည် လက်နှင့် လက်မောင်းများမှလွဲ၍ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။

အားသာချက်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ

အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်အမြင့်၊ ကျားမ ကန့်သတ်ချက်မရှိသော အားကစား

အထူးနည်းပညာကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါ

ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ပေးတယ်

သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ

တုံ့ပြန်မှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးတက်စေသည်

အေရိုးဗစ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

ဦးနှောက်အတွက် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု

ဖန်နံရံများသည် ဂိမ်းကို အထူးတက်ကြွစေသည်

နိုင်ငံတကာ အမျိုးသား/အမျိုးသမီး ပြိုင်ပွဲများ

အခြားအားကစားများ၊ အထူးသဖြင့် ဘောလုံးနှင့် လိုက်ဖက်သော

အဖွဲ့လိုက် အပန်းဖြေဖို့၊ အပန်းဖြေဖို့ အသင့်တော်ဆုံး အဆောက်အဦတည်ဆောက်ခြင်း၊ ပြိုင်ပွဲများ

သော့ချက်စာလုံးများ: ပက်ဘောလ်၊ ပက်ဘောလ်ကွင်း၊ ပက်ဘောလ်ကြမ်းပြင်၊ တရုတ်နိုင်ငံရှိ ပက်ဘောလ်ကွင်း၊ ပက်ဘောလ်ဘောလုံး