Гимнастика - қарусыз гимнастика мен аппараттық гимнастиканың екі санатын қамтитын спорт түрі. Гимнастика алғашқы қоғамның өндірістік еңбегінен бастау алған, аң аулау өмірінде адамдар жабайы жануарлармен күресу үшін домалау, домалау, тұру және басқа да құралдарды қолданған. Осы әрекеттер арқылы гимнастиканың прототипі біртіндеп қалыптасқан. Елдің пайда болуы туралы жазбаша деректер бар:
Греция.
Біздің эрамызға дейінгі V ғасырда ежелгі гректердің құлдық қоғамында соғыс қажеттілігінен туындаған дене шынықтыру жаттығуларының барлық құралдары (би, атқа міну, жүгіру, секіру және т.б.) гимнастика деп аталды. Бұл әрекеттер жалаңаш болғандықтан, ежелгі грек тіліндегі «гимнастика» сөзі де «жалаңаш» дегенді білдіреді. Гимнастиканың тар мағынасы осыдан шыққан.
Бастапқыда Қытайдан шыққан
4000 жыл бұрын, аңызға айналған сары император дәуірінде Қытайда гимнастиканың кең мағынасы болған. Хань әулетінде гимнастика өте танымал болды. Чанша Мавандуй Батыс Хань әулетінің жібектен жасалған суретін тапты – нұсқаулық картасы (даостық гимнастиканы денсаулықты нығайту үшін қолдануды да деп атайды), 40-тан астам кейіпкердің үстіне салынған, тұру, тізе бүгу, отыру, негізгі білімнен бастап бастау, бүгу, созылу, бұрылу, секіру, айқасу, секіру және басқа да әрекеттерге дейінгі дене бітімінің пішіні бейнеленген, ал бүгінгі эфирлік жаттығулардың кейбіреулері кейбір әрекеттерге ұқсас. Сондай-ақ, таяқ, доп, диск, қап тәрізді фигура ұстап тұру да бар, дегенмен жаттығу әдісін болжау мүмкін емес; бірақ оның бейнесі бойынша біздің аспаптық гимнастика «ата-бабамыз» деп те санауға болады. Еуропалық құлдық қоғамының ыдырауымен гимнастиканың мағынасы біртіндеп тарылды, бірақ басқа спорт түрлері «субзонг» емес. 1793 жылы Германияда «жасөспірімдер гимнастикасы» әлі де жүру, жүгіру, лақтыру, күрес, өрмелеу, билеу және басқа да мазмұнды қамтиды. Қытайдағы алғашқы спорт мектебі 1906 жылы құрылды, ол «Қытай гимнастика мектебі» деп те аталады.
Қазіргі заманғы жарыс гимнастикасы Еуропада пайда болды
18 ғасырдың аяғы мен 19 ғасырдың басында Еуропада Янның қатысуымен неміс гимнастикасы, Лингенің қатысуымен швед гимнастикасы, Буктың қатысуымен даниялық гимнастика және т.б. пайда болды, бұл қазіргі заманғы гимнастиканың қалыптасуына негіз болды. 1881 жылы Халықаралық гимнастика федерациясы құрылды, ал 1896 жылы алғашқы Олимпиада ойындарында гимнастикадан жарыстар өтті, бірақ сол кездегі жарыс бағдарламасы қазіргіден өзгеше болды. Жүйелі гимнастика жарыстары 1903 жылы Бельгияның Антверпен қаласында өткен 1-ші гимнастика чемпионатынан басталды, ал 1936 жылғы 11-ші Олимпиада ойындарында қазіргі уақытта ерлер гимнастикасының алты түрі, яғни атпен секіру, сақиналар, штангалар, қос штангалар, секіру және еркін гимнастика белгіленді. Әйелдер гимнастикасы бойынша жарыстар 1934 жылы пайда бола бастады, ал 1958 жылға қарай әйелдер гимнастикасының төрт түрі, атап айтқанда секіру, біркелкі емес штангалар, тепе-теңдік бөренелері және еркін гимнастика қалыптасты. Содан бері жарыс гимнастикасына көзқарас біршама тұрақты болды.
Гимнастика - барлық гимнастикалық жарыстарға арналған жалпы термин.
Гимнастиканы үш негізгі санатқа бөлуге болады: жарыс гимнастикасы, көркем гимнастика және негізгі гимнастика. Спортта динамикалық және статикалық қозғалыстар бар.
Негізгі гимнастика - бұл гимнастиканың салыстырмалы түрде қарапайым түрі, оның негізгі мақсаты - денені нығайту және дененің дұрыс қалпын қалыптастыру, оның негізгі мақсаты - көпшілікке арналған, ең көп таралған радио гимнастикасы және фитнес гимнастикасы әртүрлі кәсіби аурулардың алдын алу және бақылау үшін қолданылады.
Жарыс гимнастикасын сөзден көруге болады, ол жеңіске жету, тамаша нәтижелерге қол жеткізу, гимнастика сабағының негізгі мақсаты үшін медаль алу үшін жарыс алаңын білдіреді. Гимнастиканың бұл түрі қиын және техникалық тұрғыдан күрделі, белгілі бір дәрежеде қозу сезімімен ерекшеленеді.
Гимнастика бағдарламаларына жарыс гимнастикасы, көркем гимнастика және батут кіреді.
Жарыс гимнастикасының бағдарламалары қандай:
Бағдарламалар: Ерлер және әйелдер
Команданың жалпы құрамы:1 1
Жекелей жалпы есепте:1 1
Тегін гимнастика:1 1
Қойма:1 1
Поммел жылқысы: 1
Сақиналар: 1
Барлар: 1
Барлар: 1
Барлар: 1
Тепе-теңдік арқалығы 1
Батут:Жеке батут - Олимпиадалық спорт түрі, қалғандары Олимпиадалық емес.
Іс-шаралар Ерлер Әйелдер Аралас
Жеке батут:1 1
Батут командасы:1 1
Қос батут:1 1
Мини батут:1 1
Командалық мини батут:1 1
Домалау:1 1
Топтық секіру:1 1
Команданың жалпы құрамы: 1
Көркем гимнастика:Олимпиада ойындарында тек жекелей және командалық көпсайыс бойынша ғана
Арқандар, доптар, брусьялар, ленталар, шеңберлер, командалық көпсайыс, жеке көпсайыс, командалық көпсайыс, 5 доп, 3 шеңбер + 4 брусья
Баспагер:
Жарияланған уақыты: 2024 жылғы 9 тамыз
