Гимнастика – қарусыз гимнастика мен екі санатты аппараттық гимнастикадан тұратын спорт түрі. Гимнастика алғашқы қоғамның өндірістік еңбегінен, адамдардың аңшылық өмірінде жабайы аңдармен күресу үшін домалату, домалату, көтерілу және т.б. Осы әрекеттер арқылы бірте-бірте гимнастиканың прототипі қалыптасты. Елдің шығу тегі туралы жазба деректер бар:
Греция.
Біздің дәуірімізге дейінгі 5 ғасырда ежелгі гректердің құлдық қоғамында соғыс қажеттілігінен аннексиядан дене жаттығуларының барлық құралдарын гимнастика деп атаған (би, атқа міну, жүгіру, секіру және т.б.). Бұл әрекеттер жалаңаш болғандықтан, ежелгі грек сөзі «гимнастика» «жалаңаш». Гимнастиканың тар мағынасы осыдан шыққан.
Бастапқыда Қытайдан
4000 жыл бұрын, аты аңызға айналған сары император дәуірі Қытайда гимнастиканың кең мағынасы бар. Хань династиясы үшін гимнастика өте танымал болды. Чанша Мавандуй Батыс Хань әулетінің жібек кескіндемесін тапты – гид картасы (гид, денсаулықты нығайту үшін гимнастиканы даосизмнің қолдануы да деп аталады), тұру, тізерлеу, отырудан бастап бастапқы білімнен бастауға дейін, иілу, созылу, секіру, бүгін және т.б. қозғалыстар, қозғалыстар, қозғалыстар, қимылдар, 40-тан астам таңбадан жоғары боялған. хабар тарату жаттығулары кейбір әрекеттерге ұқсас. Сондай-ақ таяқша, доп, диск, дорба тәрізді фигура бар, бірақ тәжірибе әдісін болжау мүмкін емес; бірақ оның бейнесінен аспаптық гимнастиканы «ата-бабамыз» деп те санауға болады. Еуропалық құл қоғамының ыдырауымен гимнастиканың мағынасы бірте-бірте тарылды, бірақ әлі де басқа спорт түрлері «субзонг» емес. 1793, Германия Muss «жастар гимнастикасы» әлі де жүру, жүгіру, лақтыру, күрес, өрмелеу, би және басқа да мазмұнды қамтиды. Қытайдағы алғашқы спорт мектебі 1906 жылы құрылды, ол «Қытай гимнастика мектебі» деп те аталады.
Қазіргі бәсекеге қабілетті гимнастика Еуропада пайда болды
18 ғасырдың соңы мен 19 ғасырдың басында Еуропада дәйекті түрде Ян ұсынатын неміс гимнастикасы, Линге ұсынған швед гимнастикасы, Бук ұсынатын дат гимнастикасы және т.б. пайда болып, қазіргі гимнастиканың қалыптасуына негіз болды. 1881 жылы Халықаралық гимнастика федерациясы құрылды, ал 1896 жылы бірінші Олимпиада ойындарында гимнастикадан жарыстар өтті, бірақ ол кездегі жарыс бағдарламасы қазіргіден өзгеше болды. Жүйелі гимнастика жарыстары 1903 жылы Антверпенде (Бельгия) өткен 1-ші гимнастика чемпионатынан басталды, ал 1936 жылғы 11-ші Олимпиада ойындары қазіргі алты ерлер гимнастикасының түрін, яғни шұңқырлы ат, сақина, штанга, қос штанга, секіру және еркін гимнастиканы қарастырды. Әйелдер гимнастикасынан жарыстар 1934 жылдың аяғында пайда бола бастады, ал 1958 жылға қарай әйелдер гимнастикасының төрт түрі, атап айтқанда секіру, тегіс емес сырықтар, тепе-теңдік арқалығы және еркін гимнастика қалыптасты. Содан бері бәсекеге қабілетті гимнастикаға көзқарас біршама бекітілді.
Гимнастика – барлық гимнастикалық іс-шараларға арналған жалпы термин.
Гимнастиканы үш негізгі категорияға бөлуге болады: жарыс гимнастикасы, көркем гимнастика және негізгі гимнастика. Спортта динамикалық және статикалық қозғалыстар бар.
Негізгі гимнастика гимнастиканың салыстырмалы түрде қарапайым түрі болып табылатын іс-әрекет пен технологияға жатады, оның негізгі мақсаты, міндеті – денені шынықтыру және жақсы дене қалпын тәрбиелеу, оның негізгі объектісі – жалпы жұртшылық, кең таралған радиогимнастика және дене шынықтыру гимнастикасы әртүрлі кәсіптік аурулардың алдын алу және күресу.
Жарыс гимнастикасын сөзінен байқауға болады, гимнастика сабағының негізгі мақсаты үшін жеңіске жету, тамаша нәтиже алу, медаль алу үшін бәсекелестік өрісін білдіреді. Гимнастика қимылдарының бұл түрі күрделі және техникалық жағынан күрделі, белгілі дәрежеде толқу.
Гимнастика бағдарламаларына бәсекеге қабілетті гимнастика, көркем гимнастика және батут кіреді.
Жарыс гимнастикасының қандай бағдарламалары бар:
Бағдарламалар: ерлер және әйелдер
Команда көпсайыс:1 1
Жеке көпсайыс:1 1
Тегін гимнастика:1 1
Қойма:1 1
Сапалы жылқы: 1
Сақиналар: 1
Барлар: 1
Барлар: 1
Барлар: 1
Баланс сәулесі 1
Батут:Жеке батут – олимпиадалық спорт түрі, қалғандары олимпиадалық емес.
Оқиғалар ерлер әйелдер аралас:
Жеке батут:1 1
Командалық батут:1 1
Қос батут:1 1
Шағын батут:1 1
Шағын батут командасы:1 1
Төңкеру:1 1
Топтық айналым:1 1
Команда көпсайыс: 1
Көркем гимнастика:Олимпиадада тек жеке көпсайыс және командалық көпсайыс
Арқандар, доптар, барлар, баулар, шеңберлер, командалық көпсайыс, жеке көпсайыс, командалық көпсайыс, 5 доп, 3 шеңбер + 4 сырық
Баспагер:
Жіберу уақыты: 09 тамыз 2024 ж
