La ginnastica è una forma di sport che comprende la ginnastica disarmata e la ginnastica con attrezzi, due categorie. La ginnastica ha avuto origine dal lavoro produttivo delle società primitive, dove gli esseri umani, dediti alla caccia, utilizzavano rotolamenti, rotolamenti, elevazioni e altri mezzi per combattere gli animali selvatici. Attraverso queste attività si formò gradualmente il prototipo della ginnastica. Esistono documenti scritti sulle origini del paese:
Grecia.
Nel V secolo a.C., nella società schiavistica degli antichi Greci, a causa dell'annessione delle necessità belliche, tutte le forme di esercizio fisico erano collettivamente definite ginnastica (danza, equitazione, corsa, salto, ecc.). Poiché queste attività si svolgevano a corpo nudo, il termine greco antico "ginnastica" è "nudo". Da qui deriva il significato stretto di ginnastica.
Originariamente dalla Cina
4000 anni fa, durante il leggendario periodo dell'Imperatore Giallo, la Cina aveva un'ampia concezione della ginnastica. Durante la dinastia Han, la ginnastica era molto popolare. Changsha Mawangdui ha portato alla luce un dipinto su seta della dinastia Han occidentale: una mappa guida (chiamata anche guida, che indica l'uso taoista della ginnastica per promuovere la salute), dipinta sopra oltre 40 figure di personaggi che illustrano la postura, dalla posizione eretta, inginocchiata e seduta, con nozioni di base per iniziare, flessioni, allungamenti, rotazioni, affondi, croci, salti e altre azioni, e alcuni degli esercizi trasmessi oggi sono simili ad alcune di queste azioni. Sono presenti anche figure che tengono in mano un bastone, una palla, un disco o una borsa, sebbene il metodo di pratica non possa essere ipotizzato; tuttavia, dalla sua immagine, può essere considerata anche la nostra "antenata" della ginnastica strumentale. Con la disintegrazione della società schiavistica europea, il significato della ginnastica si è gradualmente ridotto, ma non è ancora stato definito "subzong" per altri sport. 1793, Germania. La "ginnastica giovanile" di Muss comprende ancora camminata, corsa, lancio, lotta, arrampicata, danza e altri contenuti. La prima scuola sportiva cinese fu fondata nel 1906, nota anche come "Scuola di Ginnastica Cinese".
La ginnastica agonistica moderna ha avuto origine in Europa
Tra la fine del XVIII e l'inizio del XIX secolo, in Europa si susseguirono la ginnastica tedesca rappresentata da Jahn, la ginnastica svedese rappresentata da Linge, la ginnastica danese rappresentata da Buk, ecc., che gettarono le basi per la formazione della ginnastica moderna. Nel 1881 venne istituita la Federazione Internazionale di Ginnastica e, in occasione delle prime Olimpiadi del 1896, si tennero gare di ginnastica, ma il programma agonistico dell'epoca era diverso da quello attuale. Le gare di ginnastica sistematiche iniziarono con i primi Campionati di Ginnastica tenutisi ad Anversa, in Belgio, nel 1903, e l'XI Olimpiade del 1936 stabilì le attuali sei specialità di ginnastica maschile: cavallo con maniglie, anelli, parallele asimmetriche, parallele asimmetriche, volteggio e ginnastica libera. Le gare di ginnastica femminile iniziarono ad apparire solo nel 1934 e nel 1958 vennero istituite le quattro specialità di ginnastica femminile: volteggio, parallele asimmetriche, trave e ginnastica libera. Da allora, l'approccio alla ginnastica agonistica è stato più consolidato.
Ginnastica è un termine generico che indica tutte le discipline ginniche.
La ginnastica può essere suddivisa in tre categorie principali: ginnastica agonistica, ginnastica artistica e ginnastica di base. In questo sport sono presenti sia movimenti dinamici che statici.
La ginnastica di base si riferisce all'azione e alla tecnologia ed è un tipo di ginnastica relativamente semplice, il suo scopo principale è rafforzare il corpo e coltivare una buona postura; l'obiettivo principale è rivolto al grande pubblico, la ginnastica radiofonica e la ginnastica fitness più comuni servono a prevenire e controllare una varietà di malattie professionali.
La ginnastica agonistica, come si evince dal termine stesso, si riferisce al campo di gara in cui si vince, si ottengono risultati eccellenti e si conquistano medaglie, il tutto allo scopo principale di una lezione di ginnastica. I movimenti di questa disciplina sono difficili e tecnicamente complessi, ma con un certo grado di adrenalina.
I programmi di ginnastica includono ginnastica agonistica, ginnastica artistica e trampolino.
Quali sono i programmi della ginnastica agonistica:
Programmi: Maschile e Femminile
Squadra a tutto tondo:1 1
Individuale all-around:1 1
Ginnastica libera:1 1
Volta:1 1
Cavallo con maniglie: 1
Anelli: 1
Barre: 1
Barre: 1
Barre: 1
Trave di equilibrio 1
Trampolino:Il trampolino elastico individuale è uno sport olimpico, gli altri non sono olimpici.
Eventi Uomini Donne Misti:
Trampolino individuale:1 1
Trampolino a squadre:1 1
Trampolino doppio:1 1
Mini trampolino:1 1
Mini trampolino a squadre:1 1
Caduta:1 1
Salto in lungo di gruppo:1 1
Squadra a tutto tondo: 1
Ginnastica artistica:Unici All-Around Individuali e All-Around a Squadre alle Olimpiadi
Corde, palle, barre, fasce, cerchi, concorso generale a squadre, concorso generale individuale, concorso generale a squadre, 5 palle, 3 cerchi + 4 barre
Editore:
Data di pubblicazione: 09-08-2024
