
Padbol yog kev ua si sib xyaw ua ke tsim nyob rau hauv La Plata, Argentina xyoo 2008, [1] sib xyaw cov ntsiab lus ntawm football (ncaws pob), ntaus pob tesniv, volleyball, thiab squash.
Tam sim no nws ua si hauv Argentina, Australia, Austria, Belgium, Denmark, Fabkis, Ixayees, Ltalis, Mexico, Panama, Portugal, Romania, Spain, Sweden, Switzerland, Tebchaws Meskas thiab Uruguay.
Keeb kwm
Padbol tau tsim los ntawm Gustavo Miguens hauv La Plata, Argentina xyoo 2008. Cov tsev hais plaub thawj zaug tau tsim tsa xyoo 2011 hauv Argentina, hauv cov nroog suav nrog Rojas, Punta Alta, thiab Buenos Aires. Tom qab ntawd cov tsev hais plaub tau ntxiv rau hauv Spain, Uruguay thiab Ltalis, thiab tsis ntev los no hauv Portugal, Sweden, Mexico, Romania, thiab Tebchaws Meskas. Australia, Bolivia, Iran, thiab Fabkis yog cov tebchaws tshiab tshaj plaws los txais yuav qhov kev ua si no.
Xyoo 2013 thawj zaug Padbol World Cup tau muaj nyob rau hauv La Plata. Cov yeej yog ob tug neeg Mev, Ocaña thiab Palacios.
Xyoo 2014, lub Ntiaj Teb Khob Thib Ob tau muaj nyob rau hauv Alicante, Spain. Cov yeej yog ob tug neeg Mev Ramón thiab Hernández. Lub Ntiaj Teb Khob Thib Peb tau muaj nyob rau hauv Punta del Este, Uruguay, xyoo 2016.

Cov Cai
Tsev Hais Plaub
Thaj chaw ua si yog ib lub tshav pob uas muaj phab ntsa, ntev 10m thiab dav 6m. Nws raug faib los ntawm lub vas, nrog qhov siab tsis pub tshaj 1m ntawm txhua qhov kawg thiab ntawm 90 thiab 100 cm hauv nruab nrab. Cov phab ntsa yuav tsum siab tsawg kawg yog 2.5m thiab siab sib npaug. Yuav tsum muaj tsawg kawg yog ib qho nkag mus rau hauv lub tshav pob, uas tej zaum yuav muaj lossis tsis muaj qhov rooj.
Cov Cheeb Tsam
Cov cheeb tsam ntawm txoj kev
Muaj peb thaj chaw: thaj chaw pabcuam, thaj chaw txais tos thiab thaj chaw liab.
Thaj chaw pabcuam: Tus neeg rau zaub mov yuav tsum nyob hauv thaj chaw no thaum lub sijhawm pabcuam.
Thaj chaw txais pob: Thaj chaw ntawm lub vas thiab thaj chaw pabcuam. Cov pob uas poob rau ntawm cov kab ntawm thaj chaw suav tias yog sab hauv thaj chaw no.
Thaj chaw liab: Nruab nrab ntawm lub tshav pob, nthuav dav thoob plaws nws qhov dav, thiab 1m ntawm txhua sab ntawm lub vas. Nws yog xim liab.
Pob
Lub pob yuav tsum muaj ib qho chaw sab nraud zoo ib yam thiab yuav tsum dawb los yog daj. Nws qhov ncig yuav tsum yog 670 mm, thiab nws yuav tsum yog polyurethane; nws tuaj yeem hnyav txij li 380-400 grams.

Kev Txheeb Xyuas
Cov Neeg Ua Si: 4. Ua si ua ob leeg.
Kev Pabcuam: Kev pabcuam yuav tsum yog nyob hauv qab tes. Kev pabcuam zaum ob raug tso cai yog tias muaj qhov txhaum, zoo li hauv kev ntaus pob tesniv.
Qhab Nia: Txoj kev suav qhab nia zoo ib yam li kev ua si ntaus pob tesniv. Kev sib tw yog qhov zoo tshaj plaws ntawm peb pawg.
Pob: Zoo li lub pob tab sis me dua
Lub Tsev Hais Plaub: Muaj ob hom tsev hais plaub: sab hauv tsev thiab sab nraum zoov
Phab Ntsa: Phab ntsa lossis laj kab yog ib feem ntawm qhov kev ua si. Lawv yuav tsum tau tsim kom lub pob dhia tawm ntawm lawv.
Kev sib tw
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Padbol Ntiaj Teb Khob

Kev sib tw hauv Ntiaj Teb Khob 2014 - Argentina vs Spain
Thaum Lub Peb Hlis Ntuj xyoo 2013 thawj zaug ntawm Kev Sib Tw Ncaws Pob Ntiaj Teb tau muaj nyob rau hauv La Plata, Argentina. Cov neeg koom nrog yog kaum rau khub niam txiv los ntawm Argentina, Uruguay, Ltalis, thiab Spain. Hauv qhov kawg, Ocaña / Palacios yeej 6-1 / 6-1 tawm tsam Saiz / Rodriguez.
Qhov thib ob Padbol World Cup tau muaj nyob rau lub Kaum Ib Hlis 2014 hauv Alicante, Spain. 15 khub koom los ntawm xya lub teb chaws (Argentina, Uruguay, Mexico, Spain, Ltalis, Portugal, thiab Sweden). Ramón/Hernández yeej qhov kawg 6-4/7-5 tawm tsam Ocaña/Palacios.
Xyoo 2016, tsab thib peb tau muaj nyob rau hauv Punta del Este, Uruguay.
Hauv 2017, European Cup tau tuav hauv Constanța, Romania.
Xyoo 2019 Ntiaj Teb Khob kuj tau muaj nyob rau hauv Romania.

TXOG PADBOL
Tom qab ntau xyoo ntawm kev txhim kho pib xyoo 2008, Padbol tau raug tsim tawm hauv Argentina thaum kawg ntawm xyoo 2010. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov kis las nrov xws li ncaws pob, ntaus pob tesniv, ntaus pob volleyball thiab squash; qhov kev ua si no tau txais kev txhawb nqa sai sai hauv ntau thaj chaw ntawm lub ntiaj teb hauv kev loj hlob sai.
Padbol yog ib qho kev ua si uas tshwj xeeb thiab lom zem. Nws cov cai yooj yim, nws muaj zog heev, thiab thiab tuaj yeem ua si los ntawm cov txiv neej thiab cov poj niam ntawm ntau lub hnub nyoog hauv kev lom zem thiab zoo siab los xyaum ua kis las noj qab haus huv.
Txawm yog koj muaj kev ua kis las thiab koj muaj kev paub dhau los li cas los xij, txhua tus neeg yeej ua tau thiab txaus siab rau ntau yam uas qhov kev ua si no muaj.
Lub pob dhia rau hauv av thiab phab ntsa sab nraud ntau qhov kev taw qhia, uas ua rau qhov kev ua si txuas ntxiv mus thiab ceev. Cov neeg ua si siv tau tag nrho lawv lub cev rau kev ua si, tshwj tsis yog tes thiab caj npab.

COV ZOO THIAB COV TXHOJ PAB CUAM
Kev ua si nawv tsis muaj kev txwv hnub nyoog, qhov hnyav, qhov siab, poj niam txiv neej
Tsis xav tau kev txawj tshwj xeeb
Txhawb kom muaj kev lom zem thiab kev noj qab haus huv
Txhim kho koj lub cev nqaij daim tawv
Txhim kho qhov reflex thiab kev sib koom tes
Txhawb nqa kev sib npaug ntawm aerobic thiab kev poob phaus
Kev tawm dag zog hnyav rau lub hlwb
Phab ntsa iav muab lub zog tshwj xeeb rau qhov kev ua si
Kev sib tw thoob ntiaj teb txiv neej / poj niam
Ua ke nrog lwm yam kev ua si, tshwj xeeb yog football
Zoo tagnrho rau kev so kom txaus, pab pawg kev tsim kho, kev sib tw

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Tus tshaj tawm:
Lub sijhawm tshaj tawm: Kaum Ib Hlis-10-2023







