જેમ જેમ કોવિડ-૧૯ ના કેસોની સંખ્યા વધતી જાય છે અને શાળામાં પાછા ફરવા અંગેની ચર્ચા વધુ તીવ્ર બનતી જાય છે, તેમ તેમ બીજો પ્રશ્ન રહે છે: બાળકો રમતગમતમાં ભાગ લેતી વખતે તેમના રક્ષણ માટે કયા પગલાં લેવા જોઈએ?
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સે બાળકોને કસરત કરતી વખતે સલામત રહેવાની સૂચના આપવા માટે વચગાળાની માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે:
આ માર્ગદર્શિકા રમતગમતથી બાળકોને થતા ઘણા ફાયદાઓ પર ભાર મૂકે છે, જેમાં સારી શારીરિક તંદુરસ્તી, સાથીદારો સાથે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને વિકાસ અને વૃદ્ધિનો સમાવેશ થાય છે. COVID-19 વિશેની વર્તમાન માહિતી દર્શાવે છે કે બાળકો પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઓછા ચેપગ્રસ્ત થાય છે, અને જ્યારે તેઓ બીમાર હોય છે, ત્યારે તેમનો કોર્સ સામાન્ય રીતે હળવો હોય છે. રમતગમતમાં ભાગ લેવાથી બાળકો પરિવારના સભ્યો અથવા બાળકોને તાલીમ આપતા પુખ્ત વયના લોકોને ચેપ લગાવી શકે છે તેનું જોખમ રહેલું છે. હાલમાં રમતગમતમાં ભાગ લેતા પહેલા બાળકનું COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી સિવાય કે બાળકને લક્ષણો હોય અથવા તે COVID-19 ના સંપર્કમાં આવ્યો હોય તેવું જાણીતું હોય.
કોઈપણ સ્વયંસેવક, કોચ, અધિકારી કે દર્શકે માસ્ક પહેરવો જ જોઈએ. રમતગમત સુવિધાઓમાં પ્રવેશતી વખતે કે બહાર નીકળતી વખતે દરેક વ્યક્તિએ માસ્ક પહેરવો જોઈએ. રમતવીરોએ રમતની બાજુમાં હોય ત્યારે અથવા ભારે કસરત કરતી વખતે માસ્ક પહેરવા જોઈએ. સખત કસરત, સ્વિમિંગ અને અન્ય પાણીની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન અથવા જ્યાં ઢાંકણ આંખોને અવરોધિત કરી શકે છે અથવા સાધનો (જેમ કે જિમ્નેસ્ટિક્સ) દ્વારા ફસાઈ શકે છે ત્યાં માસ્કનો ઉપયોગ ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ઉપરાંત, તમે ઘરે બાળકો માટે કસરત કરવા માટે કેટલાક જિમ્નેસ્ટિક સાધનો ખરીદી શકો છો. સ્વસ્થ રહેવા માટે બાળકોના જિમ્નેસ્ટિક્સ બાર, જિમ્નેસ્ટિક બેલેન્સ બીમ અથવા સમાંતર બાર, ઘરે પ્રેક્ટિસ કરો.
જો બાળ રમતવીરોમાં COVID-19 ના લક્ષણો દેખાય, તો તેઓએ ભલામણ કરેલ આઇસોલેશન સમયગાળા પછી કોઈપણ પ્રેક્ટિસ અથવા સ્પર્ધામાં ભાગ લેવો જોઈએ નહીં. જો પરીક્ષણનું પરિણામ સકારાત્મક આવે, તો કોઈપણ સંપર્ક ટ્રેસિંગ કરાર શરૂ કરવા માટે ટીમના અધિકારીઓ અને સ્થાનિક આરોગ્ય વિભાગનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
પ્રકાશક:
પોસ્ટ સમય: ઓગસ્ટ-21-2020
