A ximnasia é un tipo de deporte que inclúe a ximnasia sen armas e a ximnasia con aparellos en dúas categorías. A ximnasia orixinouse a partir do traballo de produción das sociedades primitivas, onde os seres humanos na vida de caza utilizaban rodaxes, abalos, erguéndose e outros medios para loitar contra animais salvaxes. A través destas actividades formouse gradualmente o prototipo da ximnasia. Existen rexistros escritos da orixe do país:
Grecia.
No século V a. C., na sociedade escravista dos antigos gregos, debido á anexión da necesidade de guerra, todos os medios de exercicio físico coñecíanse colectivamente como ximnasia (danza, montar a cabalo, correr, saltar, etc.). Como estas actividades son nudistas, a palabra grega antiga "ximnasia" significa "nudo". O sentido estrito de ximnasia deriva disto.
Orixinario da China
Hai 4000 anos, na lendaria era do emperador amarelo, China tiña un amplo sentido da ximnasia. Na dinastía Han, a ximnasia era bastante popular. Changsha Mawangdui descubriu unha pintura en seda da dinastía Han occidental: un mapa guía (tamén chamado guía, o uso taoísta da ximnasia para promover a saúde), pintado sobre máis de 40 caracteres, figuras posturais, desde de pé, axeonllado, sentado, coñecementos básicos para comezar, facendo flexión, estiramento, xiro, estocada, cruz, salto e outras accións, e algúns dos exercicios de transmisión actuais son similares a algunhas das accións. Tamén hai figuras en forma de pau, pelota, disco, bolsa, aínda que o método de práctica non se pode especular; pero a partir da súa imaxe, tamén se pode considerar o noso "antepasado" da ximnasia instrumental. Coa desintegración da sociedade escravista europea, o significado da ximnasia reduciuse gradualmente, pero outros deportes aínda non se convertían en "subzong". En 1793, a "ximnasia xuvenil" musulmá alemá aínda incluía camiñar, correr, lanzar, loitar, escalar, bailar e outros contidos. A primeira escola deportiva da China fundouse en 1906, tamén coñecida como a "Escola Chinesa de Ximnasia".
A ximnasia competitiva moderna orixinouse en Europa
A finais do século XVIII e principios do XIX, apareceron sucesivamente en Europa a ximnasia alemá representada por Jahn, a ximnasia sueca representada por Linge, a ximnasia danesa representada por Buk, etc., o que sentou as bases para a formación da ximnasia moderna. En 1881 creouse a Federación Internacional de Ximnasia e, nos primeiros Xogos Olímpicos de 1896, houbo competicións de ximnasia, pero o programa de competición daquela época era diferente do actual. As competicións sistemáticas de ximnasia comezaron a partir do Primeiro Campionato de Ximnasia celebrado en Antuerpen, Bélxica, en 1903, e os XI Xogos Olímpicos de 1936 estipularon as seis probas ximnásticas masculinas actuais: cabalo con arcos, anillas, barras, barras dobres, salto e ximnasia libre. As competicións ximnásticas femininas comezaron a aparecer en 1934 e, en 1958, formáronse as catro probas ximnásticas femininas: salto, barras asimétricas, barra de equilibrios e ximnasia libre. Desde entón, o enfoque da ximnasia competitiva foi máis fixo.
Ximnasia é un termo xeral para todos os eventos ximnásticos.
A ximnasia pódese dividir en tres categorías principais: ximnasia competitiva, ximnasia artística e ximnasia básica. Neste deporte hai movementos tanto dinámicos como estáticos.
A ximnasia básica refírese á acción e á tecnoloxía, son un tipo de ximnasia relativamente simple, o seu obxectivo principal, a tarefa é fortalecer o corpo e cultivar unha boa postura corporal, está dirixida ao público en xeral, a ximnasia de radio e a ximnasia de fitness máis comúns para previr e controlar unha variedade de enfermidades profesionais.
A ximnasia competitiva pódese ver na palabra, que se refire ao campo de competición para gañar, obter excelentes resultados, medallas, co propósito principal dunha clase de ximnasia. Este tipo de movementos de ximnasia son difíciles e tecnicamente complexos, cun certo grao de emoción.
Os programas de ximnasia inclúen ximnasia competitiva, ximnasia artística e trampolín.
Cales son os programas de ximnasia competitiva?
Programas: Masculino e Feminino
Equipo xeral:1 1
Individual xeral:1 1
Ximnasia libre:1 1
Bóveda:1 1
Cabalo con arcos: 1
Aneis: 1
Barras: 1
Barras: 1
Barras: 1
Barra de equilibrio 1
Trampolín:O trampolín individual é un deporte olímpico, os outros non o son.
Eventos Homes Mulleres Mixto：
Trampolín individual:1 1
Equipo de trampolín:1 1
Trampolín dobre:1 1
Mini trampolín:1 1
Equipo Mini Trampolín:1 1
Caendo:1 1
Caídas en grupo:1 1
Equipo xeral: 1
Ximnasia artística:Só individual All-Around e equipo All-Around nos Xogos Olímpicos
Cordas, bólas, barras, bandas, círculos, competencia xeral por equipos, competencia xeral individual, competencia xeral por equipos, 5 bólas, 3 círculos + 4 barras
Editorial:
Data de publicación: 09-08-2024
