Gymnastyk is in sportfoarm, dy't twa kategoryen omfettet tusken ûnbewapene gymnastyk en apparaatgymnastyk. Gymnastyk ûntstie út 'e produksjearbeid fan 'e primitive maatskippij, minsken yn 'e jacht dy't rôlje, rôlje, opstean en oare middels brûkten om te fjochtsjen tsjin wylde bisten. Troch dizze aktiviteiten waard stadichoan it prototype fan gymnastyk foarme. Der binne skriftlike records fan 'e oarsprong fan it lân:
Grikelân.
Yn 'e 5e iuw f.Kr., yn 'e slavemaatskippij fan 'e âlde Griken, út 'e anneksaasje fan 'e needsaak foar oarloch, waarden alle middels fan fysike oefening kollektyf gymnastyk neamd (dûnsjen, hynderriden, rinnen, springen, ensfh.). Om't dizze aktiviteiten neaken binne, is it âlde Grykske wurd "gymnastyk" "neaken". De smelle betsjutting fan gymnastyk is hjirfan ôflaat.
Oarspronklik út Sina
4000 jier lyn, yn it tiidrek fan 'e legindaryske giele keizer, hie Sina dizze brede betsjutting fan gymnastyk. Oant de Han-dynasty wie gymnastyk frij populêr. Changsha Mawangdui groef in sideskilderij op fan 'e Westlike Han-dynasty - in gidskaart (gids, ek wol it Taoïstyske gebrûk fan gymnastyk om sûnens te befoarderjen neamd), dy't mear as 40 figueren skildere hat mei basiskennis fan stean, knibbeljen, sitten, fleksje, strekken, draaien, longen, krús, springen en oare aksjes, en guon fan 'e hjoeddeiske útstjoeroefeningen binne fergelykber mei guon fan 'e aksjes. Der binne ek stokken, bal-, skiif- en tasfoarmige figueren, hoewol de praktykmetoade net spekulearre wurde kin; mar út it byld kin it ek beskôge wurde as ús ynstrumintale gymnastyk "foarâlder". Mei it útinoar fallen fan 'e Jeropeeske slavenmaatskippij waard de betsjutting fan gymnastyk stadichoan beheind, mar oare sporten waarden noch net "subzong" neamd. Yn 1793 omfettet Dútslân "jeugdgymnastyk" noch altyd kuierjen, rinnen, smiten, wrakseljen, klimmen, dûnsjen en oare ynhâld. De earste sportskoalle fan Sina waard oprjochte yn 1906, ek wol bekend as de "Sineeske Gymnastykskoalle".
Moderne kompetitive gymnastyk ûntstie yn Jeropa
Oan 'e ein fan 'e 18e iuw en it begjin fan 'e 19e iuw ferskynde yn Jeropa efterinoar de Dútske gymnastyk fertsjintwurdige troch Jahn, de Sweedske gymnastyk fertsjintwurdige troch Linge, de Deenske gymnastyk fertsjintwurdige troch Buk, ensfh., wat de basis lei foar de foarming fan 'e moderne gymnastyk. Yn 1881 waard de Ynternasjonale Gymnastykfederaasje oprjochte, en by de earste Olympyske Spullen yn 1896 wiene der gymnastykwedstriden, mar it wedstrydprogramma wie doe oars as it hjoeddeiske. De systematyske gymnastykwedstriden begûnen mei de 1e Gymnastykkampioenskippen dy't yn 1903 yn Antwerpen, België, hâlden waarden, en de 11e Olympyske Spullen yn 1936 bepaalden de hjoeddeiske seis gymnastykûnderdielen foar manlju, nammentlik hynder, ringen, rek, dûbele rek, sprong en frije gymnastyk. Gymnastykwedstriden foar froulju begûnen pas yn 1934 te ferskinen, en yn 1958 waarden de fjouwer gymnastykûnderdielen foar froulju foarme, nammentlik sprong, ûneven rek, balke en frije gymnastyk. Sûnt dy tiid is de oanpak fan wedstrydgymnastyk fêster wurden.
Gymnastyk is in algemiene term foar alle gymnastykûnderfiningen.
Gymnastyk kin wurde ferdield yn trije haadkategoryen: wedstrydgymnastyk, artistike gymnastyk en basisgymnastyk. Der binne sawol dynamyske as statyske bewegingen yn 'e sport.
Basisgymnastyk ferwiist nei de aksje en technology, in relatyf ienfâldige foarm fan gymnastyk, it wichtichste doel is om it lichem te fersterkjen en in goede lichemshâlding te kultivearjen, it wichtichste doel is it algemien publyk, de meast foarkommende radiogymnastyk en fitnessgymnastyk om in ferskaat oan beropssykten te foarkommen en te kontrolearjen.
Kompetitive gymnastyk kin sjoen wurde út it wurd, ferwiist nei it fjild fan kompetysje om te winnen, poerbêste resultaten te heljen, medalje te winnen foar it haaddoel fan in gymnastykles. Dit soarte gymnastykbewegingen binne lestich en technysk kompleks, mei in beskate mjitte fan spanning.
Gymnastykprogramma's omfetsje kompetitive gymnastyk, artistike gymnastyk en trampoline.
Wat binne de programma's fan kompetitive gymnastyk:
Programma's: Manlju en froulju
Team allround:1 1
Yndividueel allround:1 1
Fergese gymnastyk:1 1
Kluis:1 1
Pommelhynder: 1
Ringen: 1
Bars: 1
Bars: 1
Bars: 1
Balansbalke 1
Trampoline:Yndividuele trampoline is in Olympyske sport, de oaren binne net-Olympysk.
Eveneminten Manlju Froulju Mingd:
Yndividuele trampoline:1 1
Teamtrampoline:1 1
Dûbele trampoline:1 1
Mini-trampoline:1 1
Team Mini Trampoline:1 1
Tumble:1 1
Groepsswaaien:1 1
Team allround: 1
Artistike gymnastyk:Allinnich Yndividuele All-Around en Team All-Around op 'e Olympyske Spullen
Touwen, ballen, stangen, bannen, sirkels, team allround, yndividueel allround, team allround, 5 ballen, 3 sirkels + 4 stangen
Útjouwer:
Pleatsingstiid: 9 augustus 2024
