Voimistelu on urheilulaji, johon kuuluvat aseeton voimistelu ja telinevoimistelu. Voimistelu on peräisin alkukantaisen yhteiskunnan tuotantotyöstä, jossa ihmiset metsästyselämässä käyttivät pyörimistä, kiertelyä, nousemista ja muita keinoja taistellakseen villieläimiä vastaan. Näiden toimintojen kautta muodostui vähitellen voimistelun prototyyppi. Maan alkuperästä on kirjallisia lähteitä:
Kreikka.
5. vuosisadalla eaa. antiikin Kreikan orjayhteiskunnassa sodankäynnin tarpeen vuoksi kaikkia fyysisen harjoittelun muotoja (tanssi, ratsastus, juoksu, hyppy jne.) kutsuttiin yhteisesti voimistelukseksi. Koska nämä aktiviteetit ovat alastomia, niin antiikin kreikan sana "voimistelu" tarkoittaa "alaston". Voimistelun kapea merkitys on johdettu tästä.
Alun perin Kiinasta
4000 vuotta sitten, legendaarisen keltaisen keisarin aikakaudella, Kiinassa oli tämä laaja käsitys voimistelusta. Han-dynastiaan asti voimistelu oli varsin suosittua. Changsha Mawangdui kaivoi esiin Länsi-Han-dynastian silkkimaalauksen – opaskartan (opas, taolaista voimistelun käyttöä terveyden edistämiseksi kutsutaan myös oppaaksi), johon on maalattu yli 40 hahmoa asennosta, jotka kuvaavat seisomisesta, polvistumisesta, istumisesta perustietoja aloittamiseen, koukistamista, venyttelyä, kääntymistä, askelkyykkyä, ristiin hyppäämistä ja muita toimintoja, ja jotkut nykyajan lähetysliikkeistä ovat samankaltaisia. On myös kepin, pallon, kiekon ja pussin muotoisen hahmon pitämistä, vaikka harjoitusmenetelmää ei voida spekuloida; mutta sen kuvan perusteella sitä voidaan pitää myös instrumentaalisen voimistelun "esi-isänä". Eurooppalaisen orjayhteiskunnan hajoamisen myötä voimistelun merkitys vähitellen kaveni, mutta muita urheilulajeja "subzong" ei vieläkään ole. Vuonna 1793 Saksassa "nuorisovoimistelu" sisältää edelleen kävelyä, juoksua, heittoa, painia, kiipeilyä, tanssia ja muuta sisältöä. Kiinan ensimmäinen urheilukoulu perustettiin vuonna 1906, ja se tunnetaan myös nimellä ”kiinalainen voimistelukoulu”.
Moderni kilpailullinen voimistelu on peräisin Euroopasta
1700-luvun lopulla ja 1800-luvun alussa Euroopassa esiintyivät ensin saksalainen voimistelu, jota edusti Jahn, ruotsalainen voimistelu, jota edusti Linge, tanskalainen voimistelu, jota edusti Buk, jne., mikä loi pohjan nykyaikaisen voimistelun muodostumiselle. Vuonna 1881 perustettiin Kansainvälinen Voimisteluliitto, ja ensimmäiset olympialaiset vuonna 1896 järjestettiin voimistelukilpailuja, mutta kilpailuohjelma oli tuolloin erilainen kuin nykyinen. Systemaattiset voimistelukilpailut alkoivat ensimmäisistä voimistelun mestaruuskilpailuista, jotka pidettiin Antwerpenissä, Belgiassa vuonna 1903, ja 11. olympialaiset vuonna 1936 määrittelivät nykyiset kuusi miesten voimistelun lajia: potkuhevonen, kehä, tangot, kaksoistangot, hyppy ja vapaa voimistelu. Naisten voimistelukilpailuja alkoi ilmestyä vielä vuonna 1934, ja vuoteen 1958 mennessä oli muodostettu neljä naisten voimistelulajia: hyppy, epätasaiset puomit, puomi ja vapaa voimistelu. Siitä lähtien kilpailullisen voimistelun lähestymistapa on vakiintunut.
Voimistelu on yleisnimitys kaikille voimistelulajeille.
Voimistelu voidaan jakaa kolmeen pääluokkaan: kilpavoimistelu, telinevoimistelu ja perusvoimistelu. Lajissa on sekä dynaamisia että staattisia liikkeitä.
Perusvoimistelu viittaa toimintaan ja teknologiaan, jotka ovat suhteellisen yksinkertainen voimistelumuoto, jonka päätarkoitus on vahvistaa kehoa ja kehittää hyvää ryhtiä. Sen päätavoitteena on suuri yleisö. Yleisimpiä radiovoimistelu- ja kuntovoimistelulajeja ovat erilaisten ammattitautien ehkäisy ja torjunta.
Kilpailullinen voimistelu voidaan nähdä sanasta "kilpailukenttä", joka viittaa voittamaan, saavuttamaan erinomaisia tuloksia tai mitalin voimisteluluokan päätarkoituksena. Tämän tyyppiset voimisteluliikkeet ovat vaikeita ja teknisesti monimutkaisia, ja niissä on tietty jännitys.
Voimisteluohjelmiin kuuluvat kilpavoimistelu, telinevoimistelu ja trampoliini.
Mitkä ovat kilpailullisen voimistelun ohjelmat:
Ohjelmat: Miesten ja naisten
Joukkue kokonaisuudessaan:1 1
Yksilöllinen monipuolinen:1 1
Ilmainen voimistelu:1 1
Holvi:1 1
Pommelhevonen: 1
Sormukset: 1
Baarit: 1
Baarit: 1
Baarit: 1
Tasapainopalkki 1
Trampoliini:Yksilöllinen trampoliini on olympialaji, muut lajit eivät ole olympialaisia.
Tapahtumat Miehet Naiset Sekalaiset：
Yksittäinen trampoliini:1 1
Joukkuetrampoliini:1 1
Tupla-trampoliini:1 1
Mini-trampoliini:1 1
Joukkueen minitrampoliini:1 1
Pyllähdys:1 1
Ryhmän romahdus:1 1
Joukkue kokonaisuudessaan: 1
Telinevoimistelu:Ainoat yksilö- ja joukkuekilpailut olympialaisissa
Köydet, pallot, tangot, nauhat, ympyrät, joukkuemonipuolisuus, yksilömonipuolisuus, joukkuemonipuolisuus, 5 palloa, 3 ympyrää + 4 tankoa
Kustantaja:
Julkaisun aika: 09.08.2024
