Ang himnastiko usa ka klase sa isports, lakip ang himnastiko nga walay armas ug himnastiko nga gamit sa duha ka kategorya. Ang himnastiko naggikan sa produksiyon sa karaang katilingban, ang mga tawo sa kinabuhi sa pagpangayam naggamit ug pagligid, pagligid, pagbangon ug uban pang paagi aron makig-away sa ihalas nga mga hayop. Pinaagi niining mga kalihokan hinay-hinay nga naporma ang prototype sa himnastiko. Adunay mga sinulat nga rekord sa gigikanan sa nasud mao ang:
Gresya.
Sa ika-5 nga siglo BC, sa katilingban sa mga ulipon sa karaang mga Griyego, tungod sa panginahanglan sa gubat, ang tanang paagi sa pisikal nga ehersisyo gitawag nga himnastiko (sayaw, pagsakay sa kabayo, pagdagan, paglukso, ug uban pa). Tungod kay kini nga mga kalihokan hubo, ang karaang Griyego nga pulong nga "gymnastics" kay "hubo". Ang pig-ot nga kahulugan sa himnastiko naggikan niini.
Orihinal nga gikan sa Tsina
4000 ka tuig ang milabay, sa maalamat nga panahon sa yellow emperor, ang Tsina adunay halapad nga pagsabot sa himnastiko. Sa Han Dynasty, ang himnastiko nahimong sikat kaayo. Ang Changsha Mawangdui nakakubkob og usa ka seda nga dibuho sa Western Han Dynasty – giya nga mapa (giya, ang paggamit sa Taoist sa himnastiko aron mapalambo ang kahimsog gitawag usab), nga gipintalan sa ibabaw sa kapin sa 40 ka karakter nga postura sa pigura, gikan sa pagtindog, pagluhod, paglingkod nga sukaranan nga kahibalo hangtod sa pagsugod, pagbuhat sa flexion, pag-inat, pagtuyok, lunge, krus, paglukso ug uban pang mga aksyon, ug ang pipila sa mga ehersisyo sa pagsibya karon parehas sa pipila sa mga aksyon. Adunay usab pagkupot og sungkod, bola, disk, porma sa bag nga pigura, bisan kung ang pamaagi sa pagpraktis dili matag-an; apan gikan sa imahe niini, mahimo usab nga isipon ang atong instrumental nga himnastiko nga "katigulangan". Uban sa pagkabungkag sa katilingban sa mga ulipon sa Europa, ang kahulugan sa himnastiko hinay-hinay nga mikunhod, apan wala gihapon ug uban pang mga isport nga "subzong". 1793, ang "himnastiko sa kabatan-onan" sa Germany Muss naglakip gihapon sa paglakaw, pagdagan, paglabay, wrestling, pagsaka, pagsayaw ug uban pang sulud. Ang unang eskwelahan sa paugnat sa kusog sa Tsina natukod niadtong 1906, nailhan usab nga "Chinese Gymnastics School".
Ang modernong kompetisyon sa himnastiko naggikan sa Europa
Sa katapusan sa ika-18 nga siglo ug sa pagsugod sa ika-19 nga siglo, sunod-sunod nga mitungha ang mga himnastiko sa Alemanya nga girepresentahan ni Jahn, ang himnastiko sa Sweden nga girepresentahan ni Linge, ang himnastiko sa Denmark nga girepresentahan ni Buk, ug uban pa, nga mao ang nagpahimutang sa pundasyon alang sa pagkaporma sa modernong himnastiko. Niadtong 1881 gitukod ang International Gymnastics Federation, ug sa unang Olympic Games niadtong 1896, adunay mga kompetisyon sa himnastiko, apan ang programa sa kompetisyon niadtong panahona lahi sa kasamtangan. Ang sistematikong mga kompetisyon sa himnastiko nagsugod sa 1st Gymnastics Championships nga gipahigayon sa Antwerp, Belgium niadtong 1903, ug ang ika-11 nga Olympic Games niadtong 1936 naglatid sa kasamtangang unom ka mga kalihokan sa himnastiko sa mga lalaki, sama sa pommel horse, rings, bars, double bars, vault ug free gymnastics. Ang mga kompetisyon sa himnastiko sa mga babaye nagsugod sa pagpakita sa ulahing bahin sa 1934, ug sa 1958 ang upat ka mga kalihokan sa himnastiko sa mga babaye naporma, nga mao ang vault, uneven bars, balance beam ug free gymnastics. Sukad niadto, ang pamaagi sa kompetisyon sa himnastiko mas piho na.
Ang himnastiko usa ka kinatibuk-ang termino alang sa tanang mga kalihokan sa himnastiko.
Ang himnastiko mahimong bahinon sa tulo ka pangunang kategoriya: kompetisyon nga himnastiko, artistikong himnastiko, ug batakang himnastiko. Adunay dinamiko ug estatikong mga lihok sa isport.
Ang batakang himnastiko nagtumong sa aksyon ug teknolohiya nga medyo yano nga klase sa himnastiko, ang panguna nga katuyoan niini, ang buluhaton mao ang pagpalig-on sa lawas ug pag-ugmad sa maayong postura sa lawas, kini nag-atubang sa panguna nga katuyoan mao ang kinatibuk-ang publiko, ang labing komon nga himnastiko sa radyo ug himnastiko sa kahimsog aron mapugngan ug makontrol ang lainlaing mga sakit sa trabaho.
Ang "competitive gymnastics" makita gikan sa pulong nga "competitive gymnastics", nga nagtumong sa natad sa kompetisyon aron modaog, makakuha og maayo kaayong mga resulta, o medalya alang sa pangunang katuyoan sa usa ka klase sa gymnastics. Kini nga matang sa mga lihok sa gymnastics lisod ug teknikal nga komplikado, nga adunay usa ka piho nga lebel sa kahinam.
Ang mga programa sa himnastiko naglakip sa kompetisyon nga himnastiko, artistikong himnastiko, ug trampolin.
Unsa ang mga programa sa kompetisyon sa himnastiko:
Mga Programa: Para sa mga Lalaki ug Babaye
Tibuok nga grupo:1 1
Indibidwal nga kinatibuk-ang pag-atiman:1 1
Libreng Himnastiko:1 1
Balay nga Pangtipig:1 1
Kabayo nga Pommel: 1
Mga singsing: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Mga Bar: 1
Balanseng sagbayan 1
Trampolin:Ang Indibidwal nga Trampoline usa ka isport sa Olympics, ang uban dili Olympics.
Mga Hitabo Lalaki Babaye Sinagol：
Indibidwal nga Trampolin:1 1
Trampolin sa Grupo:1 1
Dobleng Trampolin:1 1
Gamay nga Trampolin:1 1
Mini Trampoline sa Grupo:1 1
Pagligid-ligid:1 1
Paglukso-lukso sa Grupo:1 1
Tibuok nga grupo: 1
Himnastiko sa Artistiko:Indibidwal nga All-Around ug Team All-Around lamang sa Olympics
Mga pisi, bola, bara, banda, lingin, tibuok grupo, indibidwal nga tibuok grupo, tibuok grupo, 5 ka bola, 3 ka lingin + 4 ka bara
Tigmantala:
Oras sa pag-post: Ago-09-2024
