Гімнастыка — гэта від спорту, які ўключае ў сябе дзве катэгорыі гімнастыкі без зброі і гімнастыкі на снарадах. Гімнастыка ўзнікла ў выніку вытворчай працы першабытнага грамадства, калі людзі падчас палявання выкарыстоўвалі перакульванне, качэнне, уставанне і іншыя сродкі для барацьбы з дзікімі жывёламі. Дзякуючы гэтым відам дзейнасці паступова сфармаваўся прататып гімнастыкі. Існуюць пісьмовыя сведчанні пра паходжанне гэтай краіны:
Грэцыя.
У V стагоддзі да н. э. у рабаўладальніцкім грамадстве старажытных грэкаў з-за неабходнасці вайны ўсе віды фізічных практыкаванняў (танцы, верхавая язда, бег, скачкі і г.д.) аб'ядналіся ў гімнастыку. Паколькі гэтыя віды дзейнасці праводзяцца голымі, старажытнагрэчаскае слова «гімнастыка» азначае «голы». Адсюль паходзіць вузкае значэнне слова «гімнастыка».
Родам з Кітая
4000 гадоў таму, у эпоху легендарнага Жоўтага Імператара, у Кітаі існавала шырокае разуменне гімнастыкі. Да дынастыі Хань гімнастыка была даволі папулярнай. Чанша Мавандуй адкапаў шоўкавую карціну Заходняй дынастыі Хань — карту-даведнік (якая таксама называецца даоскім выкарыстаннем гімнастыкі для ўмацавання здароўя), на якой намалявана больш за 40 сімвалаў, ад стоячы, стоячы на каленях, сядзячых базавых ведаў да пачатку, выканання згінання, расцяжкі, павароту, выпаду, крыжу, скачкоў і іншых дзеянняў, і некаторыя з сучасных трансляцыйных практыкаванняў падобныя на некаторыя з гэтых дзеянняў. Ёсць таксама ўтрыманне клюшкі, мяча, дыска, фігуры ў форме мяшка, хоць метад практыкаванняў нельга меркаваць; але па іх вобразу, таксама можна лічыць нашым інструментальным гімнастычным «продкам». З распадам еўрапейскага рабаўладальніцкага грамадства значэнне гімнастыкі паступова звужалася, але ўсё яшчэ не было іншых відаў спорту «субзонг». 1793 год, Германія Мус «юнацкая гімнастыка» ўсё яшчэ ўключае хаду, бег, кіданне, барацьбу, скалалажанне, танцы і іншы змест. Першая спартыўная школа ў Кітаі была заснавана ў 1906 годзе, таксама вядомая як «Кітайская школа гімнастыкі».
Сучасная спаборніцкая гімнастыка ўзнікла ў Еўропе
У канцы XVIII і пачатку XIX стагоддзяў у Еўропе паслядоўна з'явіліся нямецкая гімнастыка, прадстаўленая Янам, шведская гімнастыка, прадстаўленая Лінге, дацкая гімнастыка, прадстаўленая Букам і г.д., якія заклалі аснову для фарміравання сучаснай гімнастыкі. У 1881 годзе была створана Міжнародная федэрацыя гімнастыкі, а на першых Алімпійскіх гульнях у 1896 годзе праводзіліся спаборніцтвы па гімнастыцы, але праграма спаборніцтваў у той час адрознівалася ад сучаснай. Сістэматычныя спаборніцтвы па гімнастыцы пачаліся з 1-га чэмпіянату па гімнастыцы, які прайшоў у Антверпене, Бельгія, у 1903 годзе, а на XI Алімпійскіх гульнях у 1936 годзе былі вызначаны шэсць дысцыплін мужчынскай гімнастыкі: конь, кольцы, брусы, брус, скачок і вольная гімнастыка. Спаборніцтвы па жаночай гімнастыцы пачалі з'яўляцца толькі ў 1934 годзе, а да 1958 года былі сфарміраваны чатыры дысцыпліны жаночай гімнастыкі: скачок, брусы, бярвенне і вольная гімнастыка. З таго часу падыход да спаборніцкай гімнастыкі стаў больш фіксаваным.
Гімнастыка — гэта агульны тэрмін для ўсіх гімнастычных відаў спорту.
Гімнастыку можна падзяліць на тры асноўныя катэгорыі: спаборніцкая гімнастыка, мастацкая гімнастыка і базавая гімнастыка. У гэтым відзе спорту ёсць як дынамічныя, так і статычныя рухі.
Базавая гімнастыка адносіцца да дзеянняў і тэхнікі, гэта адносна просты від гімнастыкі, яе асноўная мэта - умацаваць цела і выхаваць добрую паставу, яна накіравана на шырокую публіку, найбольш распаўсюджаная радыёгімнастыка і фітнес-гімнастыка для прафілактыкі і кантролю розных прафесійных захворванняў.
Спаборніцкая гімнастыка, як відаць з самога слова, адносіцца да сферы спаборніцтваў, мэтай якіх з'яўляецца перамога, атрыманне выдатных вынікаў, атрыманне медаля, з'яўляецца асноўнай мэтай заняткаў па гімнастыцы. Гэты тып гімнастычных рухаў складаны і тэхнічна складаны, з пэўнай ступенню вострых адчуванняў.
Праграмы па гімнастыцы ўключаюць спаборніцкую гімнастыку, мастацкую гімнастыку і скачкі на батуце.
Якія праграмы спаборніцкай гімнастыкі:
Праграмы: мужчынскія і жаночыя
Каманднае шматбор'е:1 1
Індывідуальнае шматбор'е:1 1
Бясплатная гімнастыка:1 1
Сховішча:1 1
Конь з грыфам: 1
Кольцы: 1
Бары: 1
Бары: 1
Бары: 1
Бервяно 1
Батут:Індывідуальныя скачкі на батуце з'яўляюцца алімпійскім відам спорту, астатнія не з'яўляюцца алімпійскімі.
Спаборніцтвы Мужчыны Жанчыны Змяшаныя:
Індывідуальны батут:1 1
Камандны батут:1 1
Двайны батут:1 1
Міні-батут:1 1
Камандны міні-батут:1 1
Кульбаба:1 1
Групавое падзенне:1 1
Каманднае шматбор'е: 1
Мастацкая гімнастыка:Толькі індывідуальнае мнагабор'е і каманднае мнагабор'е на Алімпійскіх гульнях
Вяроўкі, мячы, брусы, стужкі, кругі, каманднае мнагабор'е, індывідуальнае мнагабор'е, каманднае мнагабор'е, 5 мячоў, 3 кругі + 4 брусы
Выдавец:
Час публікацыі: 09 жніўня 2024 г.
