Gimnastika qurolsiz gimnastika va apparat gimnastikasining ikki turini o'z ichiga olgan sport turidir. Gimnastika ibtidoiy jamiyatning ishlab chiqarish mehnatidan kelib chiqqan bo'lib, odamlar ov hayotida yovvoyi hayvonlar bilan kurashish uchun dumalab, dumalab, ko'tarilib va boshqa vositalardan foydalanganlar. Ushbu mashg'ulotlar orqali gimnastikaning prototipi asta-sekin shakllangan. Mamlakatning kelib chiqishi haqida yozma ma'lumotlar mavjud:
Gretsiya.
Miloddan avvalgi V asrda qadimgi yunonlarning qullik jamiyatida urush zarurati tufayli barcha jismoniy mashqlar vositalari (raqs, ot minish, yugurish, sakrash va boshqalar) birgalikda gimnastika deb atalgan. Bu mashg'ulotlar yalang'och bo'lgani kabi, qadimgi yunoncha "gimnastika" so'zi ham "yalang'och" degan ma'noni anglatadi. Gimnastikaning tor ma'nosi shundan kelib chiqqan.
Asli Xitoydan
4000 yil oldin, afsonaviy sariq imperator davrida, Xitoyda gimnastikaning keng ma'nosi bor edi. Xan sulolasiga gimnastika juda mashhur bo'lgan. Changsha Mawangdui G'arbiy Xan sulolasining ipak rasmini topdi - qo'llanma xaritasi (qo'llanma, Taoistlarning sog'liqni saqlashni mustahkamlash uchun gimnastikadan foydalanishi ham deyiladi), 40 dan ortiq belgilar ustida chizilgan, turish, tiz cho'kish, o'tirishdan tortib, asosiy bilimlarni bajarish, fleksiyon, cho'zish, burilish, sakrash, sakrash va boshqa harakatlargacha bo'lgan holat figurasi, va bugungi kunda ba'zi efir mashqlari ba'zi harakatlarga o'xshash. Shuningdek, tayoq, to'p, disk, sumka shaklidagi figuralarni ushlab turish ham mavjud, garchi mashq qilish usulini taxmin qilib bo'lmaydi; lekin uning tasviridan bizning instrumental gimnastika "ajdodimiz" deb ham hisoblash mumkin. Yevropa qul jamiyatining parchalanishi bilan gimnastikaning ma'nosi asta-sekin torayib bordi, ammo boshqa sport turlari "subzong" emas. 1793-yilda Germaniya Muss "yoshlar gimnastikasi" hali ham yurish, yugurish, uloqtirish, kurash, toqqa chiqish, raqsga tushish va boshqa tarkibni o'z ichiga oladi. Xitoyning birinchi sport maktabi 1906-yilda tashkil etilgan bo'lib, u "Xitoy gimnastika maktabi" nomi bilan ham tanilgan.
Zamonaviy musobaqa gimnastikasi Yevropada paydo bo'lgan
18-asr oxiri va 19-asr boshlarida Yevropada ketma-ket ravishda Yahn tomonidan ifodalangan nemis gimnastikasi, Linge tomonidan ifodalangan shved gimnastikasi, Buk tomonidan ifodalangan Daniya gimnastikasi va boshqalar paydo bo'ldi, bu esa zamonaviy gimnastikaning shakllanishiga asos yaratdi. 1881-yilda Xalqaro gimnastika federatsiyasi tashkil etildi va 1896-yilda birinchi Olimpiya o'yinlarida gimnastika musobaqalari bo'lib o'tdi, ammo o'sha paytdagi musobaqalar dasturi hozirgisidan farq qilardi. Tizimli gimnastika musobaqalari 1903-yilda Belgiyaning Antverpen shahrida bo'lib o'tgan 1-gimnastika chempionatidan boshlangan va 1936-yildagi 11-Olimpiya o'yinlari hozirgi oltita erkaklar gimnastikasi musobaqalarini, ya'ni otda sakrash, halqalar, bruslar, qo'shaloq bruslar, sakrash va erkin gimnastikani belgilab berdi. Ayollar gimnastikasi musobaqalari 1934-yilda paydo bo'la boshladi va 1958-yilga kelib ayollar gimnastikasining to'rtta turi, ya'ni sakrash, notekis bruslar, muvozanat ustuni va erkin gimnastika shakllantirildi. O'shandan beri musobaqa gimnastikasiga yondashuv yanada qat'iylashdi.
Gimnastika barcha gimnastika tadbirlari uchun umumiy atamadir.
Gimnastikani uchta asosiy toifaga bo'lish mumkin: musobaqa gimnastikasi, badiiy gimnastika va asosiy gimnastika. Sportda ham dinamik, ham statik harakatlar mavjud.
Asosiy gimnastika nisbatan sodda harakat va texnologiya turi bo'lib, uning asosiy maqsadi tanani mustahkamlash va yaxshi tana holatini rivojlantirishdir. Uning asosiy maqsadi keng jamoatchilikka qaratilgan bo'lib, turli kasbiy kasalliklarning oldini olish va nazorat qilish uchun eng keng tarqalgan radio gimnastikasi va fitness gimnastikasi hisoblanadi.
Musobaqa gimnastikasi so'zdan ko'rinib turibdiki, gimnastika mashg'ulotlarining asosiy maqsadi uchun g'alaba qozonish, a'lo natijalarga erishish, medal olish uchun musobaqa maydonini anglatadi. Bu turdagi gimnastika harakatlari qiyin va texnik jihatdan murakkab bo'lib, ma'lum darajada hayajonga ega.
Gimnastika dasturlariga musobaqa gimnastikasi, badiiy gimnastika va batut kiradi.
Musobaqa gimnastikasi dasturlari qanday:
Dasturlar: Erkaklar va ayollar
Jamoa umumiy tarkibi:1 1
Shaxsiy ko'pkurash:1 1
Bepul gimnastika:1 1
Xazina:1 1
Pommel ot: 1
Uzuklar: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Barlar: 1
Balans nuri 1
Trampolin:Shaxsiy batut Olimpiya sport turi hisoblanadi, qolganlari esa Olimpiya sport turiga kirmaydi.
Tadbirlar Erkaklar Ayollar Aralash:
Shaxsiy batut:1 1
Jamoaviy batut:1 1
Ikkita batut:1 1
Mini tramplin:1 1
Jamoa mini-batuti:1 1
Yiqilish:1 1
Guruhli sakrash:1 1
Jamoa umumiy tarkibi: 1
Badiiy gimnastika:Olimpiadada faqat yakkalik va jamoaviy ko'pkurash bahslarida
Arqonlar, koptoklar, bruslar, tasmalar, doiralar, jamoaviy ko'pkurash, yakka tartibdagi ko'pkurash, jamoaviy ko'pkurash, 5 ta to'p, 3 ta doira + 4 ta brus
Nashriyotchi:
Joylashtirilgan vaqt: 2024-yil 9-avgust
