Гімнастика — це вид спорту, що включає рукопашну гімнастику та гімнастику на снарядах. Гімнастика виникла з виробничої праці первісного суспільства, люди під час полювання використовували перекидання, скочування, підйом та інші засоби для боротьби з дикими тваринами. Завдяки цим видам діяльності поступово сформувався прототип гімнастики. Існують письмові записи про походження цієї країни:
Греція.
У V столітті до нашої ери, у рабовласницькому суспільстві стародавніх греків, через необхідність війни всі засоби фізичних вправ (танці, верхова їзда, біг, стрибки тощо) разом називали гімнастикою. Оскільки ці види діяльності здійснюються без одягу, давньогрецьке слово «гімнастика» означає «оголений». Звідси походить вузьке значення слова «гімнастика».
Родом з Китаю
4000 років тому, в епоху легендарного жовтого імператора, Китай мав це широке розуміння гімнастики. До династії Хань гімнастика була досить популярною. Чанша Мавандуй знайшов шовковий розпис Західної династії Хань – карту-путівник (також називається путівником даоського використання гімнастики для зміцнення здоров'я), намальовану вище понад 40 символами, що зображують позу, починаючи від стояння, стояння на колінах, сидячи, базових знань до початку, виконання згинання, розтяжки, повороту, випаду, схресту, стрибків та інших дій, а деякі сучасні вправи для мовлення схожі на деякі дії. Також є тримання палиці, м'яча, диска, фігури у формі мішка, хоча метод практики не можна припустити; але за своїм зображенням її також можна вважати нашим «предком» інструментальної гімнастики. З розпадом європейського рабовласницького суспільства значення гімнастики поступово звузилося, але все ще не було інших видів спорту «субзонг». 1793 рік, Німеччина, Мусс «юнацька гімнастика» все ще включає ходьбу, біг, метання, боротьбу, лазіння, танці та інший зміст. Перша спортивна школа Китаю була заснована в 1906 році, також відома як «Китайська гімнастична школа».
Сучасна змагальна гімнастика виникла в Європі
Наприкінці 18 століття та на початку 19 століття в Європі послідовно з'явилися німецька гімнастика, представлена Яном, шведська гімнастика, представлена Лінге, данська гімнастика, представлена Буком тощо, що заклало основу для формування сучасної гімнастики. У 1881 році була створена Міжнародна федерація гімнастики, а на перших Олімпійських іграх у 1896 році проводилися змагання з гімнастики, але програма змагань на той час відрізнялася від сучасної. Систематичні змагання з гімнастики розпочалися з 1-го чемпіонату з гімнастики, що відбувся в Антверпені, Бельгія, у 1903 році, а на 11-х Олімпійських іграх 1936 року було визначено шість сучасних чоловічих гімнастичних дисциплін: кінь, кільця, бруси, подвійні бруси, опорний стрибок та вільна гімнастика. Змагання з жіночої гімнастики почали проводитися лише у 1934 році, а до 1958 року було сформовано чотири жіночі гімнастичні дисципліни: опорний стрибок, різновисні бруси, колода та вільна гімнастика. З того часу підхід до змагальної гімнастики став більш чітким.
Гімнастика — це загальний термін для всіх гімнастичних видів спорту.
Гімнастику можна розділити на три основні категорії: змагальна гімнастика, художня гімнастика та базова гімнастика. У цьому виді спорту є як динамічні, так і статичні рухи.
Базова гімнастика стосується дій та техніки, це відносно простий вид гімнастики, її основна мета – зміцнити тіло та виробити правильну поставу. Головним об'єктом є широка громадськість. Найпоширенішими методами радіогімнастики та фітнес-гімнастики є запобігання та контроль різних професійних захворювань.
Змагальна гімнастика, як можна зрозуміти з самого слова, стосується сфери змагань, метою яких є перемога, отримання відмінних результатів, здобуття медалі, як основної мети заняття з гімнастики. Цей вид гімнастичних рухів є складним та технічно складним, з певним ступенем гостроти.
Гімнастичні програми включають змагальну гімнастику, художню гімнастику та стрибки на батуті.
Які є програми змагальної гімнастики:
Програми: Чоловіча та жіноча
Командне багатоборство:1 1
Індивідуальне багатоборство:1 1
Безкоштовна гімнастика:1 1
Сховище:1 1
Кінь на гриві: 1
Кільця: 1
Бари: 1
Бари: 1
Бари: 1
Балансувальна колода 1
Батут:Індивідуальні стрибки на батуті є олімпійським видом спорту, інші не є олімпійськими.
Змагання Чоловіки Жінки Змішані змагання：
Індивідуальний батут:1 1
Командний батут:1 1
Подвійний батут:1 1
Міні-батут:1 1
Командний міні-батут:1 1
Акробатика:1 1
Груповий акробатичний рух:1 1
Командне багатоборство: 1
Художня гімнастика:Тільки індивідуальне багатоборство та командне багатоборство на Олімпіаді
Канати, м'ячі, бруси, стрічки, кола, командне багатоборство, індивідуальне багатоборство, командне багатоборство, 5 м'ячів, 3 кола + 4 бруси
Видавець:
Час публікації: 09 серпня 2024 р.
