ئۆسمۈرلەر ئالدى بىلەن ۋاسكېتبولغا بولغان مۇھەببەتنى يېتىلدۈرىدۇ ۋە ئويۇنلار ئارقىلىق ئۇنىڭغا بولغان قىزىقىشىنى يېتىلدۈرىدۇ. 3-4 ياشتا، توپ ئويناش ئارقىلىق بالىلارنىڭ ۋاسكېتبولغا بولغان قىزىقىشىنى قوزغىتالايمىز. 5-6 ياشتا، ئەڭ ئاساسىي ۋاسكېتبول مەشىقىنى قوبۇل قىلالايدۇ.
NBA ۋە ئامېرىكا ۋاسكېتبول كوماندىسى دۇنيادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى ۋاسكېتبول بىرلەشمىسى ۋە ئەڭ تەرەققىي قىلغان ۋە پىشىپ يېتىلگەن ۋاسكېتبول سىستېمىسىغا ئىگە. مەكتەپ مەشىقىدە، بىز ئۆگىنەلەيدىغان نۇرغۇن تەجرىبىلەر بار. قانداقلا بولمىسۇن، 2016-يىلى NBA ياشلار ۋاسكېتبول يېتەكچىلىكىدە ياشلار ۋاسكېتبولىنىڭ كەسپىيلىشىشىنى 14 ياشقىچە كېچىكتۈرۈش قاتتىق تەۋسىيە قىلىنغان. ماقالىدە، ھازىرغىچە ياشلار ۋاسكېتبولىغا قارىتا ساغلام ۋە ئىزچىل مۇسابىقە ئۆلچىمىنىڭ كەمچىل ئىكەنلىكى ئېنىق كۆرسىتىلگەن. بۇ ياشلار ۋاسكېتبول مۇسابىقىلىرىنى ئازايتىش ياكى ھەتتا بىكار قىلىشنى بىلدۈرمىسىمۇ، ياشلار ۋاسكېتبولىنىڭ بالدۇر كەسپىيلىشىشى ۋە سانائەتلىشىشىنىڭ ئېلىتا توپچىلارنىڭ يېتىشىپ چىقىشى ئۈچۈن زۆرۈر شەرت ئەمەسلىكىنى، ھەتتا سەلبىي تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنلىكىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنىڭ «باسكېتبول مەشىقى» نى بەك بالدۇر قويۇشى ئۇلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەرەققىياتى ئۈچۈن ياخشى تاللاش ئەمەسلىكىنى، رىقابەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتكە بەك بالدۇر ئەھمىيەت بېرىش ياشلار تەنتەربىيەسىدىكى چوڭ مەسىلە ئىكەنلىكىنى بىلىشى كېرەك.
شۇڭلاشقا، NBA ياشلار ۋاسكېتبول يېتەكچىلىكى 4 ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان توپچىلارنىڭ كەسپىي مەشىق، دەم ئېلىش ۋە مۇسابىقە ۋاقتىنى خاسلاشتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى، ئاكتىپلىقى ۋە خۇشاللىقىغا كاپالەتلىك قىلىپ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇلارنىڭ ۋاسكېتبولنىڭ خۇشاللىقىدىن بەھرىمەن بولۇشىغا ۋە مۇسابىقە تەجرىبىسىنى ئاشۇرۇشىغا شارائىت ھازىرلاپ بەردى. NBA ۋە ئامېرىكا ۋاسكېتبول كوماندىسى ياشلار ۋاسكېتبول مۇھىتىنى شەكىللەندۈرۈشكە بەل باغلىغان بولۇپ، ياش تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ سالامەتلىكى ۋە خۇشاللىقىنى مۇسابىقىدىن ھۇزۇرلىنىش ۋە ئويۇننىڭ تەرەققىياتىدىن ئۈستۈن قويىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، داڭلىق خەۋەر قانىلى Foxnews يەنە «بالىلار تەنتەربىيەسىدە ئارتۇقچە كەسپىيلىشىش ۋە ئارتۇقچە مەشىق قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يارىلىنىش ۋە چارچاش»، «بارغانسىرى كۆپ ئۆسمۈر ۋاسكىتبول ماھىرلىرى تىرناق ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماقتا» ۋە «بالىلار تەنتەربىيەسىدە جىددىي يارىلىنىش كۆپىيىۋاتىدۇ» قاتارلىق يېتەكچى پىرىنسىپلارنىڭ مەزمۇنى توغرىسىدا بىر قاتار ماقالىلەرنى ئېلان قىلدى. نۇرغۇن ماقالىلەردە «يۇقىرى زىچلىقتىكى رىقابەت» قاتارلىق ھادىسىلەر مۇھاكىمە قىلىنىپ، ئاساسىي قاتلام مەشقاۋۇللىرىنىڭ مەشىق كۇرسلىرى ۋە مۇسابىقە ئورۇنلاشتۇرۇشلىرىنى قايتا كۆزدىن كەچۈرۈشىگە تۈرتكە بولدى.
ئۇنداقتا، قانچە ياشتىن باشلاپ ۋاسكېتبول ئۆگىنىشكە باشلاش مۇۋاپىق؟ JrNBA نىڭ بەرگەن جاۋابى 4-6 ياش. شۇڭا، تيەنچېڭ شۇاڭلۇڭ ياشلار تەنتەربىيە تەرەققىيات ئىتتىپاقى چەتئەلنىڭ مۇنەۋۋەر تەجرىبىلىرىدىن پايدىلىنىپ، ئۇنى جۇڭگودىكى ۋاسكېتبولنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ، جۇڭگودىكى بىردىنبىر ئىلغار ئوقۇتۇش سىستېمىسىنى ياراتتى. ئۇ ياشلار ۋاسكېتبول ئوقۇتۇشىنى تۆت ئىلغار ئۇسۇلغا ئايرىغان، ئىلغار تەجرىبىنى يەرلىك تەپسىلاتلار بىلەن بىرلەشتۈرگەن ۋە بىرىنچى باسقۇچ سۈپىتىدە «ۋاسكېتبول ئۆگىنىش»كە، ئىككىنچى باسقۇچ سۈپىتىدە رىقابەت مۇسابىقىلىرىدە «ۋاسكېتبول مەشىقى»گە قىزىقىشنى يېتىلدۈرگەن تۇنجى شىركەت. ئۇ ئۇنى تېخىمۇ مۇكەممەللەشتۈردى ۋە تۆت ئىلغار ئۇسۇلغا بۆلدى، شۇڭا جۇڭگولۇق بالىلار ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدىغان ۋاسكېتبول ئوقۇتۇش سىستېمىسىنى ياراتتى.
باشقا دۆلەت ئىچىدىكى بالىلار ۋاسكېتبول تەربىيە ئاپپاراتلىرىدىن پەرقلىق ھالدا، «دىنامىك ۋاسكېتبول» 6 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ئۈچۈن مۇزىكا، ۋاسكېتبول ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشىقلىرىنى تولۇق بىرلەشتۈرىدۇ. توپنى چېكىش، توپنى ئېلىپ چۈشۈش، پاس بېرىش ۋە ئېتىش قاتارلىق ھەرىكەتلەر ئارقىلىق، بالىلارنىڭ توپ ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈش بىلەن بىرگە، ئۇلارنىڭ رېتىم تۇيغۇسى ۋە فىزىكىلىق ماسلىشىشچانلىقىنى چېنىقتۇرىدۇ. بۇ قىزىقارلىق ئۇسۇل ئارقىلىق، ئۇ مەكتەپكە كىرمىگەن بالىلارنىڭ ۋاسكېتبولغا بولغان قىزىقىشى ۋە ئاساسىي ۋاسكېتبول ماھارىتىنى يېتىلدۈرۈپ، «ۋاسكېتبول ئۆگىنىش» مەقسىتىگە يېتىدۇ ھەمدە بالىلارنىڭ كىچىكىدىنلا زېرىكىشلىك «ۋاسكېتبول مەشىقى» ۋە پايدىلىق مۇسابىقىلەر سەۋەبىدىن قىزىقىشىنى يوقىتىپ قويۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
بالىلار 6-8 ياشقا كىرگەندە، «ۋاسكېتبول ئويناش»قا ئۆتۈش ئالاھىدە مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. بالىلارنىڭ قىزىقىشى ۋە ھەۋەسلىرىدىن سىستېمىلىق ۋە نىشانلىق مەشىققە ئۆتۈشىگە قانداق ياردەم بېرىش بۇ قىسىمنىڭ مەركىزى نۇقتىسى. فىزىئولوگىيىلىك ياش نۇقتىسىدىن قارىغاندا، بۇ ياش گۇرۇپپىسى بالىلارنىڭ بوۋاقلىق دەۋرىدىن ئۆسمۈرلۈك دەۋرىگىچە بولغان مۇھىم مەزگىل. تەنتەربىيە ۋە ۋاسكېتبول مەشىقى پەقەت ئۇلارنىڭ ماھارىتىنى مۇقىملاشتۇرۇش ۋە كۈچەيتىش بىلەنلا چەكلىنىپ قالماي، يەنە ئۇلارنىڭ پىسخىكىلىق ئۆسۈشى ئۈچۈن مۇھىم مەشىقتۇر.
9 ياشتىن ئاشقان بالىلار ئاللىقاچان ياشلارنى تەربىيەلەش باسقۇچىغا كىرگەن دەپ قارىلىدۇ، دەل مۇشۇ ياش گۇرۇپپىسى ھەقىقىي «باسكېتبول مەشىقى» گە باشلايدۇ. ئامېرىكىدىكى مەكتەپ ۋاسكېتبولىغا ئوخشاش، «شىياۋ ياشلارنى تەربىيەلەش» بىرلىكتە مەكتەپلەرنى قۇرۇش ئارقىلىق يەرلىك جۇڭگو باشلانغۇچ ۋە ئوتتۇرا مەكتەپ مەكتەپ ۋاسكېتبول كوماندىسىنى قۇرۇپ چىقتى ۋە ئىسپانىيە ياشلارنى تەربىيەلەش سىستېمىسىنىڭ مۇنەۋۋەر كوماندا قۇرۇلمىسىدىن پايدىلاندى. ئامېرىكىدىن باشقا دۇنيادىكى ئەڭ كۈچلۈك ۋاسكېتبول كوماندىلىرىنىڭ بىرى بولۇش سۈپىتى بىلەن، ئىسپانىيەنىڭ تەرەققىي قىلغان كۇلۇب ياشلارنى تەربىيەلەش سىستېمىسى ئۇلارنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىنىڭ ئاچقۇچى. ئىسپانىيە ياشلارنى تەربىيەلەش ئىسپانىيىدىكى 12-22 ياش ئارىلىقىدىكى بارلىق مۇنەۋۋەر ئىختىساسلىقلارنى دېگۈدەك ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، ئۇلار باسقۇچما-باسقۇچ تەربىيەلىنىدۇ ۋە ئۆستۈرۈلىدۇ. كۈچلۈك پۇتبول ياشلارنى تەربىيەلەش ئىزىغا ئىگە بۇ ئۇسۇل بۇقا ئۇرۇشى ماھىرلىرى ئۈچۈن نەچچە ئەۋلاد مۇنەۋۋەر توپچىلارنى تەمىنلىدى.
ئۆسمۈرلەرنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىغا تەسىرى
ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە، بالىلار ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە تەرەققىي قىلىشنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسىدە بولىدۇ، ئۇلارنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارىمۇ بۇ مەزگىلدە يېتىلىش باسقۇچىغا كىرىدۇ. ۋاسكېتبول ئۆسمۈرلەرنىڭ ئەقلىي تەرەققىياتىغا بەلگىلىك دەرىجىدە پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. ۋاسكېتبول ئوينىغاندا، بالىلار ئىنتايىن ئاكتىپ ئويلاش باسقۇچىدا بولىدۇ، ۋاسكېتبول مەيدانىدا دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان، تېز ۋە ئىنتايىن مۇقىمسىز بولۇش ئۇلارنىڭ شۇ جايغا ماسلىشىش ئىقتىدارىنى قوزغىتالايدۇ.
ھەرىكەت ماھارىتى ئاساسلىقى نېرۋا سىستېمىسى ۋە سۆڭەك مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنىڭ ماسلىشىشى ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئەستە ساقلاش، ئويلاش، سېزىم ۋە تەسەۋۋۇر پەقەت نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىپادىسىلا ئەمەس، بەلكى ئەقىل-پاراسەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىمۇ. ئۆسمۈرلەر ۋاسكېتبولغا قاتناشقاندا، ماھارىتى ئۈزلۈكسىز كۈچىيىپ ۋە پىششىقلىنىپ، ئۇلارنىڭ ئويلىشىمۇ تېخىمۇ تەرەققىي قىلىدۇ ۋە چاققان بولىدۇ.
بەزى ئاتا-ئانىلار ۋاسكېتبولنىڭ بالىلىرىنىڭ نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىغا ئىشىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ بىر تەرەپلىمە قاراش. بالىلارنىڭ ئىش بىلەن دەم ئېلىش ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرەلىسە، ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ ئەقلىي تەرەققىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، دىققەت مەركەزلەشتۈرۈش ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدۇ.
ئۆسمۈرلەرگە فىزىكىلىق تەسىرى
ۋاسكېتبول تەنھەرىكەتچىلەردىن يۇقىرى بەدەن ساپاسىنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۆسمۈرلۈك بالىلارنىڭ سۆڭەك تەرەققىياتىنىڭ باسقۇچى بولۇپ، ۋاسكېتبولدا ئەۋرىشىملىك ۋە ئېلاستىكىلىقنى مەشىق قىلىش بالىلارنىڭ بەدىنىنىڭ ئۆسۈشىگە زور ياردەم بېرىدۇ. ۋاسكېتبول يەنە بالىلارنىڭ چىدامچانلىقى ۋە پارتلاش كۈچىنى چېنىقتۇرالايدۇ.
بەزى بالىلار ئۇزۇن ۋاقىت ئۆگىنىشتىن كېيىن چارچاش، بەل ئاغرىش ۋە بىر قاتار جىسمانىي مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. مۇۋاپىق ۋاسكېتبول پائالىيەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىش ئۆسمۈرلەرنىڭ سالامەتلىكىگە پايدىلىق ۋە زىيانسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئۆسمۈرلەرنىڭ شەخسىيىتىگە تەسىرى
ۋاسكېتبول رىقابەتلىك بىر تەنھەرىكەت تۈرى. ۋاسكېتبول مۇسابىقىلىرىدە، بالىلار رىقابەت، مۇۋەپپەقىيەت ياكى مەغلۇبىيەتكە دۇچ كېلىدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ كۈچلۈك شەخسىيەت خاراكتېرىنى يېتىلدۈرۈش، قەتئىي ئىرادە ۋە قىيىنچىلىقلاردىن قورقماسلىقنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ۋاسكېتبول يەنە كوللېكتىپ ئىشلەشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر تەنھەرىكەت تۈرى. بالىلار كوللېكتىپ شەرەپ تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرەلەيدۇ، ئىتتىپاقلىقنى ئۆگىنەلەيدۇ ۋە ئىناقلىقنى تەكىتلەيدۇ. ۋاسكېتبولنىڭ ئۆسمۈرلەرنىڭ شەخسىيىتىگە زور تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ.
نەشر قىلغۇچى:
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2024-يىلى 7-ئاينىڭ 19-كۈنى
