Яңалыклар
-
Пиклебол нәрсә ул?
Пиклебол, теннис, бадминтон, өстәл теннисы белән бик охшаш спорт төре (Пинг-Понг). Ул кыска куллы калаклар һәм түбән челтәр өстендә воллейланган тишелгән буш пластик туп белән тигез мәйданда уйнала. Матчларда ике каршы уенчы (ялгыз) яки ике пар ...Күбрәк укыгыз -
Падельнең күтәрелүе һәм ни өчен ул популяр
Бөтен дөнья буенча 30 миллионнан артык падель уйнаучылар белән спорт үсә һәм беркайчан да популяр булмаган. Дэвид Бекхэм, Серена Уильямс һәм хәтта Франция президенты Эммануэль Макрон үзләрен ракетка спортының җанатарлары дип саныйлар. 9сеш тагын да искиткеч, ул 1969-нчы елда гына уйлап табылган ...Күбрәк укыгыз -
Гибрид торф: Табигый үлән белән тукылган торф
Ясалма торф - синтетик җепсел, ул табигый үләнгә охшаган һәм ябык һәм ачык стадионнарда үлән өстендә үткәрелгән чараларны кулланырга рөхсәт ителергә мөмкин, ләкин хәзер ул торак яки башка коммерция кушымталары өчен дә кулланыла. Төп сәбәп ...Күбрәк укыгыз -
Спорт залы өчен 10 кардио күнегү!
Регуляр күнегүләр энергия дәрәҗәсен күтәрергә һәм кәефегезне күтәрергә ярдәм итә. Бу шулай ук хроник авыруларның кимүен кертеп, сәламәтлек өчен бик күп файда белән бәйле булырга мөмкин. Күнегүләр мускулларыгызны эшләтеп җибәрүче һәм тәнегезнең калорияне яндыруны таләп итә торган хәрәкәт дип билгеләнә. Бейн ...Күбрәк укыгыз -
Скваш уйнаучы Соби әйтә: Кимчелекләрдән көч алу
"Хәзер тормыш миңа нәрсә ыргытса да, мин моны кичерә алуымны беләм." Аманда Соби бу сезонда ярышларга әйләнеп кайтты, озын травма төшен тәмамлады һәм көннән-көн тәэсирле спектакльләр белән тизлекне арттырды, ахыр чиктә АКШ командасының төп өлеше булды ...Күбрәк укыгыз -
Футбол, баскетбол - Спортны 2025 елда Африка җанатарлары көтә
Бу 2025 һәм Африка спорт җанатарларының дулкынланырлык әйберләре бар, футболнан NBA, BAL, университет спорты, крикет, Спрингбок регби командалары һ.б. Fansанатарларның игътибары Искиткеч, Темва Чавенга һәм Барбра Банда Канзас-Сити командасының баш битләрен бастырганнан соң ...Күбрәк укыгыз -
Гимнастика вакыйгаларын калдырмаска кирәк
2024 Париж Олимпия уеннарында ритмик гимнастика бәйгесе уңышлы нәтиҗәгә килде. Ритмик гимнастика спортчылардан искиткеч осталык һәм физик әзерлек таләп итә, шулай ук уникаль сәнгать матурлыгын күрсәтеп, музыка һәм темаларны спектакльгә берләштерергә тиеш. ...Күбрәк укыгыз -
Падель корт җитештерүчеләре Китай: Падель спорт тәҗрибәсен яңадан билгеләү
АКШта падель теннисының тиз популярлыгы 6–8 декабрьдән Бруклиндагы иконик Падел Хаус Дамбода узган 2024 USPA Мастерс Финалы NOX USPA Схемасының дулкынландыргыч нәтиҗәсен күрсәтте. Бу таҗ мизгеле булып хезмәт итте, гаҗәеп үсешне һәм паделга булган дәртне күрсәтте ...Күбрәк укыгыз -
Мин нинди позициядә футбол уйнарга тиеш?
Футбол дөньясы яшь талантлы уенчыларны табу өчен каты конкуренциядә катнаша, ләкин хәтта иң яхшы клубларда да талант эзләү өчен билгеле һәм эффектив кагыйдәләр җыелмасы юк. Бу очракта, Британияле Симон Дж. Робертсның тикшеренүләре табуның җиңелрәк һәм нәтиҗәлерәк ысулын күрсәтә ...Күбрәк укыгыз -
Баскетбол уйнаганда нинди куркынычсызлык чаралары бар
Баскетбол - чагыштырмача киң таралган спорт, көндәлек тормышыбызда без физик сәламәтлеккә ирешү өчен күнегүләр ясый алабыз, баскетбол бик гади, һәм безнең организмга начар йогынты ясамый, спорт мәйданында көндәшле спорт төре буларак, без күнегүләр сәламәтлекнең максаты гына түгел, ә ...Күбрәк укыгыз -
Баскетбол кардио уйный
Баскетбол уйнаганда, йөгергәндә һәм сикергәндә сөяк үсешенә ярдәм итү җиңел, һәм үсеш чорында баскетбол уйнау - озынрак үсү өчен менә дигән мөмкинлек. Шулай итеп, баскетбол уйнау анаероб яки аэробикмы? Баскетбол - анаероб яки аэробик Баскетбол - көчле күнегү ...Күбрәк укыгыз -
Кайсы спортчылар иң күп акча эшлиләр
2024 елның май аенда иң күп хезмәт хакы алган 10 спортчы соңгы 12 ай эчендә салымнар һәм брокерлык түләүләре алдыннан барлыгы 1,276,7 миллион доллар эшләде, бу узган ел белән чагыштырганда 15 процентка артыграк. Беренче унлыкның бишесе футбол кырыннан, өчесе баскетболдан, берсе гольф һәм футболнан. ...Күбрәк укыгыз
