Яңалыклар
-
Баскетбол боҗрасы җитештерүчеләре сезгә баскетбол боҗрасын ничек урнаштырырга һәм карап тотарга киңәш бирәләр.
Спорт белән шөгыльләнергә яраткан кечкенә дусларыбыз өчен баскетбол боҗралары, һичшиксез, ят түгел. Нигездә, сез баскетбол боҗраларын спорт мәйданнары булган һәр җирдә күрә аласыз, ләкин сез баскетбол боҗраларын ничек урнаштырырга һәм көндәлек хезмәт күрсәтүне белмисез. Түбәндә нинди кәрзингә күз салыгыз...Күбрәк укыгыз -
Ачык һавада фитнес җиһазларын куллануның файдасы
Фитнес бүгенге көндә төп темага әйләнде, бигрәк тә яшьләр өчен. Алар фитнесны көчле гәүдәгә ия булу өчен генә түгел, ә камил гәүдәгә ия булу өчен дә яраталар. Ләкин, өлкәннәр өчен бу үзләренең физик әзерлеген яхшырту һәм үзләренчә эшләү өчен. Буыннар тиз картая, ләкин шулай ук...Күбрәк укыгыз -
Тормышта ачык һавадагы фитнес җиһазларының асылы
1. Кешеләрнең фитнес ихтыяҗларын канәгатьләндерү: Күнегүләр барышында, төрле фитнес җиһазларын эшләтү барышында, күнегү позалары төрлечә була. Операция вакытында кеше тәненең төрле мускуллары һәм хәрәкәтләнүче буыннары күнегүләр ясый, һәм кан кыскаруы ...Күбрәк укыгыз -
Күчмә баскетбол боҗрасы сатып алуның төп сәбәбе
Күчмә баскетбол трибуналарының шулкадәр популяр булуының төп сәбәбе - алар баскетбол уйнаганда күп уңайлыклар һәм сыгылучанлык бирә. Күчмә баскетбол боҗрасы сезгә һәм балаларыгызга спорт залына бару урынына баскетбол осталыкларын яхшыртырга ярдәм итәчәк, шулай ук алар белән күнегүләр ясау өчен яхшы ысул. Сез ...Күбрәк укыгыз -
Безнең LDK төрле стильдәге гимнастика келәмнәрен заказ буенча ясый
Гимнастика келәме - гимнастика, аэробика һәм спортта сикерү белән шөгыльләнү өчен алыштыргысыз җиһаз. Гимнастика келәме агулы булмаган, тәмсез һәм сыгылмалы булырга тиеш. Гимнастика келәме өслеген уч белән йомшак кына басыгыз, корылык хисе тудырыр өчен. Әгәр дә анда күбекләнүче матдә артык күп булса...Күбрәк укыгыз -
AAP COVID-19 вакытында балаларның куркынычсыз күнегүләрен тәэмин итү өчен күрсәтмәләр бирә
COVID-19 очраклары саны артуын дәвам иткән һәм мәктәпкә кайту турындагы бәхәсләр көчәюен дәвам иткәнлектән, тагын бер сорау кала: балалар спорт белән шөгыльләнгәндә аларны яклау өчен нинди чаралар күрергә кирәк? Америка педиатрия академиясе вакытлыча күрсәтмәләр чыгарды ...Күбрәк укыгыз -
Җир астындагы баскетбол трибунасын урнаштыру ысулы?
Җиргә урнаштырылган баскетбол боҗрасы - ачык һавада киң кулланыла торган баскетбол боҗрасы төре. Ул баскетбол боҗрасының бер өлешен җиргә күмеп кую өчен кулланыла, бу аның фиксациясен һәм баскетбол боҗрасын куллануны тәэмин итә. Җиргә урнаштырылган баскетбол боҗралары бик киң таралган, һәм күп кенә ачык һавада фитнес өчен...Күбрәк укыгыз -
Нәтиҗәле KN95 битлекләре көндәлек тормышыгызда кирәк!
Беренчедән, сезгә "кулларыгызны ким дигәндә еш юарга" кирәк, ким дигәндә 20 секунд сабын белән. Икенчедән, өйдән читтә булганда, сез "башкалар белән якын аралашудан тыелырга" һәм беркемнән дә ким дигәндә 6 фут ераклыкта торырга тиеш. Өченчедән, сезгә "авызыгызны һәм борыныгызны тромб белән капларга" кирәк...Күбрәк укыгыз -
Батут - күнегүләр ясау өчен яхшы ысул! Аны ишегалдыгызда уйнагыз!
Батут - күнегүләр ясау өчен яхшы ысул, һәм ул күп күңел ачу бирә. Батутлар балалар өчен бик яхшы булса да, олылар да батутлардан ләззәт ала ала. Чынлыкта, сез беркайчан да артык карт булмаячаксыз. Батутларның күп төрләре бар, балалар өчен гади вариантлардан алып, бергәләп катнашучылар өчен зур модельләргә кадәр...Күбрәк укыгыз -
Бу көннәрдә сезгә күчмә баскетбол боҗрасы системасы кирәк!
Дөньяда коронавирус очракларының гомуми саны 17 миллионнан артып китте, ә АКШта 4,5 миллион. АКШ матбугат чаралары хәбәр итүенчә, яңа тикшеренү күрсәткәнчә, кешеләр еш кына кулларын юсалар, битлек кисәләр һәм бер-берсеннән социаль дистанция сакласалар, бу өч тәртип коронавирусның тиз таралуын булдырмаска ярдәм итә ала...Күбрәк укыгыз -
БСО: Коронавирус дөнья күләмендә тотрыклы рәвештә тарала
Джонс Хопкинс университеты 22 нче көнне чыгарган коронавирус эпидемиясе хәленең соңгы статистика мәгълүматлары күрсәткәнчә, дөнья күләмендә 9 миллионнан артык очрак теркәлгән. 22 нче көнне җирле вакыт белән Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы яңа коронар пневмония турында даими матбугат конференциясе үткәрде. Майкл Райан, Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы сәламәтлек саклау...Күбрәк укыгыз -
АКШта коронавирус очракларының гомуми саны 1,2 миллионнан артып китте. Ни өчен ул контрольдән чыкты?
Беренчедән, пассажирлар керү дәвам итте. Америка Кушма Штатлары 1 февральдән үк Кытайга керүне һәм соңгы 14 көн эчендә Кытайга килгән чит ил кешеләрен тыеп куйса да, 140 000 итальян һәм Шенген илләреннән якынча 1,74 миллион кеше Америка Кушма Штатларына килә. Пассажирлар килә; Икенчедән, л...Күбрәк укыгыз
