Яңалыклар
-
Новак Джокович, Минем теннис кумирым
Сербия профессиональ теннисчысы Новак Джокович Маттео Берреттинины дүрт сетта җиңеп, АКШ Ачык чемпионатының ярымфиналына чыкты. Бу аның барлык җанатарлары өчен дә иң зур яңалык. Аның 20 нче Зур Шлем титулы аны Роджер Федерер һәм Рафаэль Надаль белән беррәттән барлык вакытлар исемлегендә беренче урында тота. "Әлегә мин..."Күбрәк укыгыз -
Ишкәкле теннис теннистан ничек аерылып тора
Ишкәк теннисы, шулай ук платформа теннисы буларак та билгеле, гадәттә салкын яки салкын һава торышында уйнала торган ракетка спорт төре. Ул традицион тенниска охшаса да, кагыйдәләр һәм уен процессы төрлечә. Ишкәк теннисын яхшырак аңларга ярдәм итү өчен, без аны традицион теннистан аерып торган кагыйдәләр исемлеген төзедек...Күбрәк укыгыз -
Кытай гимнасты Гуань Ченчен Токио Олимпиадасында эстафетада алтын медаль яулады
Кытай гимнасты Гуань Ченчен Токио Олимпиадасында тигезләү бүрәнәсендә алтын медаль яулады Кытай командасыннан Ченчень Гуань 2021 елның 3 августында Япониянең Токио шәһәрендәге Ариаке гимнастика үзәгендә узган Токио-2020 Олимпия уеннарының унберенче көнендә хатын-кызлар арасында тигезләү бүрәнәсендә финалда катнаша. Гуань Ченчен...Күбрәк укыгыз -
1988 елгы 24 нче Олимпия уеннарында өстәл теннисы рәсми чарага кертелгән иде.
Олимпия уеннары, Олимпия уеннарының тулы исеме, 2000 елдан артык элек Борынгы Грециядә барлыкка килгән. Дүрт йөз еллык чәчәк атудан соң, ул сугыш аркасында өзелгән. Беренче Hyundai Олимпия уеннары 1894 елда, дүрт елга бер тапкыр үткәрелгән. Беренче бөтендөнья сугышы һәм Беренче бөтендөнья сугышы йогынтысы аркасында...Күбрәк укыгыз -
Баланс нуры чемпионнары арасындагы дуслык
Дуслык беренче, ярыш икенче 3 августта, Пекин вакыты белән, 16 яшьлек яшүсмер Гуань Ченчен хатын-кызлар арасында тигезләнеш бүрәнәсендә үзенең кумиры Симоне Байлсны җиңеп, нәфис гимнастика буенча Кытайның өченче алтын медален яулады, ә аның командадашы Тан Сицзин көмеш медаль яулады....Күбрәк укыгыз -
Чжу Сюэйн хатын-кызлар арасында батут гимнастикасында алтын медаль яулады
Чжу Сюэйин Кытай Халык Республикасында хатын-кызлар арасында батут гимнастикасында алтын медаль яулап, яңа биеклекләргә иреште. Бик көрәшле финалда 23 яшьлек спортчы акылны селкетә торган борылышлар, сикерүләр һәм сальтолар сериясен ясады һәм 56,635 балл җыеп, турнир таблицасында беренче урынны алды. Б...Күбрәк укыгыз -
Чэнь Мен Токио Олимпия уеннарында өстәл теннисы буенча хатын-кызлар арасында шәхси разрядта Кытай буенча финалда җиңү яулады
Хәзерге Олимпия уеннары - дөньядагы иң алдынгы күп спорт төрләреннән торган вакыйга. Алар программадагы спорт төрләре саны, катнашкан спортчылар саны һәм төрле илләрдән бер үк вакытта, бер урында җыелган кешеләр саны буенча иң зур спорт бәйрәме...Күбрәк укыгыз -
Киртәләрдән йөгерү ярышының төп үзенчәлеге нәрсәдә?
Киртә белән йөгерүнең төп ачкычы - тиз булу, ягъни тиз йөгерү һәм киртәләрне тиз арада тәмамлау. 2004 елгы Олимпия уеннарында Лю Сянның 110 метрлы киртәләрне йөгерүдә җиңүен хәтерлисезме әле? Бу турыда уйлау әле дә кызыклы. Киртә белән йөгерү Англиядә барлыкка килгән һәм ...Күбрәк укыгыз -
Өйдә утырганда нинди спорт төрләре белән шөгыльләнергә мөмкин?
БСО атнага 150 минут уртача интенсивлыктагы яки 75 минут көчле интенсивлыктагы физик активлык, яки икесен дә берләштерергә киңәш итә. Бу тәкъдимнәрне хәтта өйдә дә, махсус җиһазларсыз һәм чикләнгән урын булганда да үтәргә мөмкин. Түбәндә актив булып калу өчен берничә киңәш бирелгән...Күбрәк укыгыз -
Олимпия уеннарында югары брусларда чыгыш ясау — сулышыңны тот
Спорт гимнастикасы теләсә нинди Олимпия уеннарында һәрвакыт шау-шу тудыра, шуңа күрә сез яңа гына башлап җибәрсәгез һәм нәрсә икәнен белергә теләсәгез, Токио 2020 атналык сериясен карагыз, анда һәр төрне җентекләп тикшерәләр. Бу юлы ул югары планка. Шулай итеп. Югары планка. Аны күпме тапкыр карасагыз да, сез беркайчан да...Күбрәк укыгыз -
Эпидемия вакытында фитнес, кешеләр ачык һавадагы фитнес җиһазларының "сәламәт" булуын көтәләр
Хэбэй провинциясенең Цанчжоу шәһәрендәге Халык паркы яңадан ачылды, һәм фитнес җиһазлары зонасы күп фитнес белән шөгыльләнүчеләрне каршы алды. Кайбер кешеләр күнегүләр өчен перчаткалар кия, ә кайберләре күнегүләр алдыннан җиһазларны дезинфекцияләү өчен дезинфекцияләүче спрейлар яки салфеткалар йөртә. "Элек фитнес... кебек түгел иде."Күбрәк укыгыз -
Колледждагы "гаҗәп" вакыйга, көчле җил баскетбол боҗрасын җимереп төшерде
Бу чынбарлыктагы хәл. Күп кеше моңа ышанмый, хәтта мин дә үземне гаҗәеп хис итәм. Бу университет үзәк провинцияләрнең тигезлекләрендә урнашкан, анда климат чагыштырмача коры һәм яңгыр аеруча аз була. Тайфуннар бик сирәк оча, ә көчле җил һәм боз кебек экстремаль һава торышы бик көчле...Күбрәк укыгыз
