AAP ออกคำแนะนำเพื่อให้เด็กออกกำลังกายอย่างปลอดภัยในช่วง COVID-19

เนื่องจากจำนวนผู้ติดเชื้อ COVID-19 เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและการถกเถียงเรื่องการกลับไปโรงเรียนยังคงทวีความรุนแรงขึ้นคำถามอื่น ๆ ยังคงมีอยู่: มาตรการใดที่ควรใช้เพื่อปกป้องเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาเข้าร่วมการเล่นกีฬา?

aap-logo-2017-cine

American Academy of Pediatrics ได้ออกแนวทางชั่วคราวเพื่อแนะนำเด็ก ๆ เกี่ยวกับวิธีการรักษาความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย:

คู่มือนี้เน้นถึงประโยชน์มากมายที่เด็ก ๆ จะได้รับจากการเล่นกีฬารวมถึงสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเพื่อนและพัฒนาการและการเติบโต ข้อมูลปัจจุบันเกี่ยวกับ COVID-19 ยังคงแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ มีโอกาสติดเชื้อน้อยกว่าผู้ใหญ่และเมื่อพวกเขาป่วยมักจะไม่รุนแรง การเข้าร่วมเล่นกีฬามีความเสี่ยงที่เด็ก ๆ อาจติดเชื้อจากสมาชิกในครอบครัวหรือผู้ใหญ่ที่กำลังฝึกสอนเด็ก ๆ ขณะนี้ไม่แนะนำให้ทดสอบเด็กเพื่อหา COVID-19 ก่อนเข้าร่วมกีฬาเว้นแต่เด็กจะมีอาการหรือทราบว่าได้รับเชื้อ COVID-19

ที่ดีที่สุด - ยิมนาสติก - เสื่อ

อาสาสมัครโค้ชเจ้าหน้าที่หรือผู้ชมต้องสวมหน้ากาก ทุกคนควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อเข้าหรือออกจากสถานที่เล่นกีฬา นักกีฬาควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ข้างสนามหรือระหว่างออกกำลังกายหนัก ขอแนะนำว่าไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยในระหว่างการออกกำลังกายหนักว่ายน้ำและกิจกรรมทางน้ำอื่น ๆ หรือกิจกรรมที่ผ้าปิดอาจกีดขวางสายตาหรือถูกจับโดยอุปกรณ์ (เช่นยิมนาสติก)

61kKF1-7NL._SL1200_-e1569314022578

นอกจากนี้คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ยิมนาสติกสำหรับเด็กเพื่อออกกำลังกายที่บ้านได้ บาร์ยิมนาสติกสำหรับเด็กคานทรงตัวยิมนาสติกหรือบาร์คู่ขนานฝึกที่บ้านเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

微信截图 _20200821154743

หากนักกีฬาเด็กแสดงอาการของ COVID-19 พวกเขาจะต้องไม่เข้าร่วมการฝึกซ้อมหรือการแข่งขันใด ๆ หลังจากช่วงเวลาที่แนะนำ หากผลการทดสอบเป็นบวกควรติดต่อเจ้าหน้าที่ทีมและหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่เพื่อเริ่มข้อตกลงการติดตามการติดต่อ

 

 


เวลาโพสต์: ส.ค. 21-2563