జిమ్నాస్టిక్స్ ఎక్కడ పుట్టింది?

జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది ఒక రకమైన క్రీడ, ఇందులో నిరాయుధ జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ఉపకరణ జిమ్నాస్టిక్స్ అనే రెండు వర్గాలు ఉన్నాయి. జిమ్నాస్టిక్స్ ఆదిమ సమాజం యొక్క ఉత్పత్తి శ్రమ నుండి ఉద్భవించింది, వేట జీవితంలో మానవులు అడవి జంతువులతో పోరాడటానికి రోలింగ్, రోలింగ్, రైజింగ్ మరియు ఇతర మార్గాలను ఉపయోగించారు. ఈ కార్యకలాపాల ద్వారా క్రమంగా జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క నమూనా ఏర్పడింది. దేశం యొక్క మూలం గురించి వ్రాతపూర్వక రికార్డులు ఉన్నాయి:

గ్రీస్.

క్రీస్తుపూర్వం 5వ శతాబ్దంలో, పురాతన గ్రీకుల బానిస సమాజంలో యుద్ధం అవసరం అనే భావనతో, శారీరక వ్యాయామ మార్గాలన్నింటినీ సమిష్టిగా జిమ్నాస్టిక్స్ (నృత్యం, గుర్రపు స్వారీ, పరుగు, జంపింగ్ మొదలైనవి) అని పిలుస్తారు. ఈ కార్యకలాపాలు నగ్నంగా ఉన్నందున, పురాతన గ్రీకు పదం "జిమ్నాస్టిక్స్" "నగ్నంగా" ఉంటుంది. జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ఇరుకైన అర్థం దీని నుండి ఉద్భవించింది.

ప్రసిద్ధ జిమ్నాస్టిక్స్ ఈవెంట్‌లు

మొదట చైనా నుండి

4000 సంవత్సరాల క్రితం, పురాణ పసుపు చక్రవర్తి యుగం, చైనా జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క విస్తృత భావాన్ని కలిగి ఉంది. హాన్ రాజవంశం వరకు, జిమ్నాస్టిక్స్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. చాంగ్షా మావాంగ్డుయ్ పశ్చిమ హాన్ రాజవంశం యొక్క పట్టు పెయింటింగ్‌ను వెలికితీశారు - గైడ్ మ్యాప్ (గైడ్, ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి టావోయిస్ట్ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క ఉపయోగం కూడా అంటారు), 40 కంటే ఎక్కువ అక్షరాల భంగిమ బొమ్మపై చిత్రీకరించబడింది, నిలబడటం, మోకరిల్లడం, కూర్చోవడం నుండి ప్రారంభించడానికి ప్రాథమిక జ్ఞానం, వంగుట, సాగదీయడం, తిరగడం, లంజ్, క్రాస్, జంపింగ్ మరియు ఇతర చర్యలు, మరియు నేటి ప్రసార వ్యాయామాలలో కొన్ని కొన్ని చర్యలకు సమానంగా ఉంటాయి. కర్ర, బంతి, డిస్క్, బ్యాగ్ ఆకారంలో ఉన్న బొమ్మను పట్టుకోవడం కూడా ఉన్నాయి, అయితే అభ్యాస పద్ధతిని ఊహించలేము; కానీ దాని చిత్రం నుండి, మన వాయిద్య జిమ్నాస్టిక్స్ "పూర్వీకుడు"గా కూడా పరిగణించవచ్చు. యూరోపియన్ బానిస సమాజం విచ్ఛిన్నంతో, జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క అర్థం క్రమంగా తగ్గిపోయింది, కానీ ఇప్పటికీ లేదు మరియు ఇతర క్రీడలు "సబ్‌జాంగ్". 1793, జర్మనీ ముస్ "యువ జిమ్నాస్టిక్స్"లో ఇప్పటికీ నడక, పరుగు, విసిరే, కుస్తీ, ఎక్కడం, నృత్యం మరియు ఇతర కంటెంట్ ఉన్నాయి. చైనాలో మొట్టమొదటి క్రీడా పాఠశాల 1906లో స్థాపించబడింది, దీనిని "చైనీస్ జిమ్నాస్టిక్స్ స్కూల్" అని కూడా పిలుస్తారు.

ఆధునిక పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్ యూరప్‌లో ఉద్భవించింది.

18వ శతాబ్దం చివరిలో మరియు 19వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, జాన్ ప్రాతినిధ్యం వహించే జర్మన్ జిమ్నాస్టిక్స్, లింగే ప్రాతినిధ్యం వహించే స్వీడిష్ జిమ్నాస్టిక్స్, బుక్ ప్రాతినిధ్యం వహించే డానిష్ జిమ్నాస్టిక్స్ మొదలైన వాటిని యూరప్ వరుసగా ప్రవేశపెట్టింది, ఇవి ఆధునిక జిమ్నాస్టిక్స్ ఏర్పాటుకు పునాది వేసింది. 1881లో అంతర్జాతీయ జిమ్నాస్టిక్స్ సమాఖ్యను ఏర్పాటు చేశారు మరియు 1896లో మొదటి ఒలింపిక్ క్రీడలలో జిమ్నాస్టిక్స్ పోటీలు ఉండేవి, కానీ ఆ సమయంలో పోటీ కార్యక్రమం ప్రస్తుతానికి భిన్నంగా ఉంది. 1903లో బెల్జియంలోని ఆంట్వెర్ప్‌లో జరిగిన 1వ జిమ్నాస్టిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల నుండి క్రమబద్ధమైన జిమ్నాస్టిక్స్ పోటీలు ప్రారంభమయ్యాయి మరియు 1936లో 11వ ఒలింపిక్ క్రీడలు ప్రస్తుత ఆరు పురుషుల జిమ్నాస్టిక్స్ ఈవెంట్‌లను నిర్దేశించాయి, అంటే పోమ్మెల్ హార్స్, రింగ్స్, బార్స్, డబుల్ బార్స్, వాల్ట్ మరియు ఫ్రీ జిమ్నాస్టిక్స్. మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్ పోటీలు 1934 నాటికి కనిపించడం ప్రారంభించాయి మరియు 1958 నాటికి నాలుగు మహిళల జిమ్నాస్టిక్స్ ఈవెంట్‌లు ఏర్పడ్డాయి, అవి వాల్ట్, అసమాన బార్స్, బ్యాలెన్స్ బీమ్ మరియు ఫ్రీ జిమ్నాస్టిక్స్. అప్పటి నుండి, పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్ విధానం మరింత స్థిరంగా మారింది.

పిల్లల జిమ్నాస్టిక్స్ శిక్షణ సమాంతర బార్లు

జిమ్నాస్టిక్స్ అనేది అన్ని జిమ్నాస్టిక్ ఈవెంట్లకు సాధారణ పదం.

జిమ్నాస్టిక్స్‌ను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్, కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ప్రాథమిక జిమ్నాస్టిక్స్. ఈ క్రీడలో డైనమిక్ మరియు స్టాటిక్ కదలికలు రెండూ ఉంటాయి.

ప్రాథమిక జిమ్నాస్టిక్స్ చర్యను సూచిస్తుంది మరియు సాంకేతికత సాపేక్షంగా సరళమైన జిమ్నాస్టిక్స్ రకం, దాని ప్రధాన ఉద్దేశ్యం, పని శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడం మరియు మంచి శరీర భంగిమను పండించడం, ఇది ప్రధాన వస్తువును ఎదుర్కొంటున్నది సాధారణ ప్రజలు, అత్యంత సాధారణ రేడియో జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ జిమ్నాస్టిక్స్ వివిధ రకాల వృత్తిపరమైన వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి.
పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్ అనే పదాన్ని ఈ పదం నుండి చూడవచ్చు, ఇది గెలవడానికి పోటీ రంగాన్ని సూచిస్తుంది, అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందడం, జిమ్నాస్టిక్స్ తరగతి యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం కోసం పతకం. ఈ రకమైన జిమ్నాస్టిక్స్ కదలికలు కష్టం మరియు సాంకేతికంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి, కొంతవరకు థ్రిల్‌తో ఉంటాయి.
జిమ్నాస్టిక్స్ కార్యక్రమాలలో పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్, కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు ట్రాంపోలిన్ ఉన్నాయి.

పిల్లల ఫిట్‌నెస్ జిమ్నాస్టిక్స్ మినీ ట్రామ్పోలిన్

పోటీ జిమ్నాస్టిక్స్ కార్యక్రమాలు ఏమిటి:

కార్యక్రమాలు: పురుషులు మరియు మహిళలు

జట్టు ఆల్‌రౌండ్:1 1
వ్యక్తిగతంగా:1 1
ఉచిత జిమ్నాస్టిక్స్:1 1
ఖజానా:1 1
పొమ్మెల్ గుర్రం: 1
వలయాలు: 1
బార్లు: 1
బార్లు: 1
బార్లు: 1
బ్యాలెన్స్ బీమ్ 1
ట్రామ్పోలిన్:వ్యక్తిగత ట్రాంపోలిన్ ఒక ఒలింపిక్ క్రీడ, మిగిలినవి ఒలింపిక్ కానివి.

అనుకూలీకరించిన పిల్లల జిమ్నాస్టిక్స్ పరికరాలు

పురుషులు మహిళలు మిశ్రమ ఈవెంట్లు:

వ్యక్తిగత ట్రామ్పోలిన్:1 1
టీం ట్రామ్పోలిన్:1 1
డబుల్ ట్రామ్పోలిన్:1 1
మినీ ట్రామ్పోలిన్:1 1
టీమ్ మినీ ట్రామ్పోలిన్:1 1
దొర్లడం:1 1
గ్రూప్ టంబ్లింగ్:1 1
జట్టు ఆల్‌రౌండ్: 1
కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్:ఒలింపిక్స్‌లో వ్యక్తిగత ఆల్-రౌండ్ మరియు జట్టు ఆల్-రౌండ్ మాత్రమే
తాళ్లు, బంతులు, బార్లు, బ్యాండ్లు, వృత్తాలు, జట్టు చుట్టూ, వ్యక్తిగత చుట్టూ, జట్టు చుట్టూ, 5 బంతులు, 3 వృత్తాలు + 4 బార్లు