ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் எங்கிருந்து தோன்றியது?

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது ஒரு வகையான விளையாட்டு, இதில் ஆயுதம் ஏந்தாத ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் எந்திர ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என இரண்டு பிரிவுகள் அடங்கும். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது பழமையான சமூகத்தின் உற்பத்தி உழைப்பிலிருந்து உருவானது, வேட்டையாடும் வாழ்க்கையில் மனிதர்கள் உருளுதல், உருளுதல், எழுச்சி மற்றும் காட்டு விலங்குகளுடன் போராட பிற வழிகளைப் பயன்படுத்தினர். இந்த நடவடிக்கைகள் மூலம் படிப்படியாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் முன்மாதிரி உருவாக்கப்பட்டது. நாட்டின் தோற்றம் குறித்த எழுதப்பட்ட பதிவுகள் உள்ளன:

கிரீஸ்.

கிமு 5 ஆம் நூற்றாண்டில், பண்டைய கிரேக்கர்களின் அடிமை சமூகத்தில், போரின் தேவையை இணைத்துக் கொண்டதிலிருந்து, அனைத்து உடல் பயிற்சி முறைகளும் கூட்டாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (நடனம், குதிரை சவாரி, ஓடுதல், குதித்தல் போன்றவை) என்று குறிப்பிடப்பட்டன. இந்த நடவடிக்கைகள் நிர்வாணமாக இருப்பதால், பண்டைய கிரேக்க வார்த்தையான "ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்" "நிர்வாணமானது". ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பதன் குறுகிய அர்த்தம் இதிலிருந்து பெறப்பட்டது.

பிரபலமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிகழ்வுகள்

சீனாவைச் சேர்ந்தவர்

4000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, புகழ்பெற்ற மஞ்சள் பேரரசர் சகாப்தத்தில், சீனாவில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குறித்த பரந்த உணர்வு இருந்தது. ஹான் வம்சத்திற்கு, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. சாங்ஷா மவாங்டுய் மேற்கு ஹான் வம்சத்தின் பட்டு ஓவியத்தை கண்டுபிடித்தார் - வழிகாட்டி வரைபடம் (வழிகாட்டி, தாவோயிஸ்ட் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் பயன்பாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), மேலே வரையப்பட்ட 40 க்கும் மேற்பட்ட எழுத்துக்கள் கொண்ட தோரணை உருவம், நின்று, மண்டியிட்டு, உட்கார்ந்து அடிப்படை அறிவு தொடங்குதல், வளைத்தல், நீட்டுதல், திருப்புதல், லுங்கி, குறுக்கு, குதித்தல் மற்றும் பிற செயல்கள், மற்றும் இன்றைய சில ஒளிபரப்பு பயிற்சிகள் சில செயல்களைப் போலவே உள்ளன. ஒரு குச்சி, பந்து, வட்டு, பை வடிவ உருவத்தை வைத்திருப்பதும் உள்ளன, இருப்பினும் பயிற்சி முறையை ஊகிக்க முடியாது; ஆனால் அதன் உருவத்திலிருந்து, நமது கருவி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் "மூதாதையர்" என்றும் கருதலாம். ஐரோப்பிய அடிமை சமூகத்தின் சிதைவுடன், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பதன் பொருள் படிப்படியாகக் குறைந்தது, ஆனால் இன்னும் இல்லை மற்றும் பிற விளையாட்டு "சப்சோங்". 1793, ஜெர்மனி மஸ் "இளைஞர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்" இன்னும் நடைபயிற்சி, ஓடுதல், எறிதல், மல்யுத்தம், ஏறுதல், நடனம் மற்றும் பிற உள்ளடக்கங்களை உள்ளடக்கியது. சீனாவின் முதல் விளையாட்டுப் பள்ளி 1906 இல் நிறுவப்பட்டது, இது "சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பள்ளி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நவீன போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஐரோப்பாவில் தோன்றியது.

18 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் மற்றும் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், ஐரோப்பாவில் ஜான் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஜெர்மன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், லிங்கே பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஸ்வீடிஷ் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பக் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் டேனிஷ் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்றவை தொடர்ச்சியாக தோன்றின, இவை நவீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உருவாவதற்கு அடித்தளம் அமைத்தன. 1881 ஆம் ஆண்டு சர்வதேச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கூட்டமைப்பு அமைக்கப்பட்டது, மேலும் 1896 இல் முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டிகள் இருந்தன, ஆனால் அந்த நேரத்தில் போட்டித் திட்டம் தற்போதைய ஒன்றிலிருந்து வேறுபட்டது. முறையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டிகள் 1903 இல் பெல்ஜியத்தின் ஆண்ட்வெர்ப்பில் நடைபெற்ற 1 வது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சாம்பியன்ஷிப்பில் இருந்து தொடங்கின, மேலும் 1936 இல் 11 வது ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் தற்போதைய ஆறு ஆண்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிகழ்வுகள், அதாவது பொம்மல் குதிரை, வளையங்கள், பார்கள், இரட்டை பார்கள், வால்ட் மற்றும் இலவச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவை நிர்ணயிக்கப்பட்டன. பெண்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டிகள் 1934 ஆம் ஆண்டு பிற்பகுதியில் தோன்றத் தொடங்கின, மேலும் 1958 ஆம் ஆண்டில் நான்கு பெண்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிகழ்வுகள் உருவாக்கப்பட்டன, அதாவது வால்ட், சீரற்ற பார்கள், பேலன்ஸ் பீம் மற்றும் இலவச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். அப்போதிருந்து, போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அணுகுமுறை மிகவும் நிலையானதாகிவிட்டது.

குழந்தைகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி இணை பார்கள்

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது அனைத்து ஜிம்னாஸ்டிக் நிகழ்வுகளுக்கும் பொதுவான சொல்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை மூன்று முக்கிய பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம்: போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் அடிப்படை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். விளையாட்டில் டைனமிக் மற்றும் ஸ்டேடிக் அசைவுகள் இரண்டும் உள்ளன.

அடிப்படை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகையைச் சேர்ந்த செயல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தைக் குறிக்கிறது, இதன் முக்கிய நோக்கம் உடலை வலுப்படுத்தி நல்ல உடல் தோரணையை வளர்ப்பது, இது பொது மக்களுக்கு முக்கிய நோக்கமாக உள்ளது, மிகவும் பொதுவான ரேடியோ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பல்வேறு தொழில் நோய்களைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்ற வார்த்தையிலிருந்து பார்க்க முடியும், இது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்பின் முக்கிய நோக்கத்திற்காக வெற்றி பெறுவதற்கான போட்டித் துறையைக் குறிக்கிறது, சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுகிறது, பதக்கம் பெறுகிறது. இந்த வகை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இயக்கங்கள் கடினமானவை மற்றும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக சிக்கலானவை, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான சிலிர்ப்புடன்.
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் திட்டங்களில் போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் டிராம்போலைன் ஆகியவை அடங்கும்.

குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மினி டிராம்போலைன்

போட்டி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் திட்டங்கள் என்ன:

நிகழ்ச்சிகள்: ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்

அணியின் அனைத்து அம்சங்களும்:1 1
தனிநபர் முழுவதும்:1 1
இலவச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்:1 1
பெட்டகம்:1 1
பொம்மல் குதிரை: 1
மோதிரங்கள்: 1
பார்கள்: 1
பார்கள்: 1
பார்கள்: 1
சமநிலை கற்றை 1
டிராம்போலைன்:தனிநபர் டிராம்போலைன் ஒரு ஒலிம்பிக் விளையாட்டு, மற்றவை ஒலிம்பிக் அல்லாதவை.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உபகரணங்கள்

நிகழ்வுகள் ஆண்கள் பெண்கள் கலப்பு:

தனிப்பட்ட டிராம்போலைன்:1 1
அணி டிராம்போலைன்:1 1
இரட்டை டிராம்போலைன்:1 1
மினி டிராம்போலைன்:1 1
குழு மினி டிராம்போலைன்:1 1
டம்ப்ளிங்:1 1
குழு டம்ப்ளிங்:1 1
அணியின் அனைத்து அம்சங்களும்: 1
கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்:ஒலிம்பிக்கில் தனிநபர் ஆல்ரவுண்ட் மற்றும் டீம் ஆல்ரவுண்ட் மட்டுமே.
கயிறுகள், பந்துகள், பார்கள், பட்டைகள், வட்டங்கள், அணி முழுவதும் சுற்றி, தனிநபர் முழுவதும் சுற்றி, அணி முழுவதும் சுற்றி, 5 பந்துகள், 3 வட்டங்கள் + 4 பார்கள்