Bingwa mpya wa dunia wa timu ya mazoezi ya viungo: Mashindano ya dunia yanamaanisha mwanzo mpya

Bingwa mpya wa dunia wa timu ya mazoezi ya viungo: Mashindano ya dunia yanamaanisha mpya

mwanzo

"Kushinda Mashindano ya Dunia kunamaanisha mwanzo mpya," Hu Xuwie alisema. Mnamo Desemba 2021, Hu Xuwie mwenye umri wa miaka 24 alikuwa kwenye orodha ya ubingwa wa dunia wa timu ya kitaifa ya mazoezi ya viungo. Katika Mashindano ya Dunia yaliyofanyika Kitakyushu, Japani, Hu Xuwie alishinda medali mbili za dhahabu kwenye baa ya usawa na baa sambamba, na kuwa bingwa pekee wa mara mbili wa tukio la sasa. Katika mashindano ya baa ya usawa, Hu Xuwie aliongeza ugumu katika fainali na kuwashinda mabwana wengi akiwemo mchezaji mwenyeji Hashimoto Daiki. Wakati wa Hu Xuwie kwenye orodha unaweza kusemwa kuwa wa kustaajabisha, lakini machozi, jasho na bidii nyuma yake haijulikani sana.

Kuanzia 2017 hadi 2021, Hu Xuwie alipata majeraha kadhaa ya chini na ya kusikitisha. Uzoefu huo wa kusumbua ulimpa Hu Xuwie wazo la.akistaafu. Kwa kutiwa moyo na kocha Zheng Hao na uvumilivu wake mwenyewe, kwanza alishinda medali ya dhahabu ya baa ya usawa katika Michezo ya Kitaifa ya Shaanxi, na hatimaye akapata mafanikio makubwa katika Mashindano ya Dunia.

Linapokuja suala la maendeleo na ukuaji katika Mashindano ya Dunia, Hu Xuwie anasifu ukomavu wake wa kiakili. "La kwanza ni kujifunza kutulia." Alisema kwamba hapo awali, ikiwa hangefanya mazoezi vizuri katika kikao cha mazoezi, angeendelea kufanya mazoezi hadi atakapojisikia vizuri. Alipojisikia vizuri, mwili wake ulikuwa umelemewa na hakuweza kusaidia mazoezi yaliyofuata. Kwa upande mwingine, alianza kuzingatia maelezo, akiongezewa kulingana na hali ya mazoezi wakati wa kula, na akajitolea kwenye mchezo. "Nimeingia katika hali ya umakini sana, ambapo kila harakati iko wazi sana, na ninahisi kwamba ninajidhibiti." Hu Xuwie alisema.

Katika mashindano ya baa mlalo na baa sambamba ya Mashindano ya Dunia, Hu Xuwie aliibua ugumu katika fainali, na ugumu uliotumika ulitumika katika mashindano kwa mara ya kwanza, na seti kamili ya harakati iliundwa baada ya Michezo ya Kitaifa ya Shaanxi. Wakati huo, ilikuwa wiki 2 tu kabla ya kuanza kwa Mashindano ya Dunia. Katika kipindi kifupi, nilikuwa nikifahamu seti nzima ya harakati na nilicheza vizuri katika mashindano, kutokana na "mbinu ya mafunzo ya akili" ya Hu Xuwie. "Kila wakati unapofanya mazoezi ya kitendo, kila undani utafanywa mazoezi mara nyingi akilini mwako." Kwa mtazamo wa Hu Xuwie, jambo muhimu zaidi ni mafunzo ya akili.

Mwaka huu ni mwaka wa 10 wa Zheng Hao akiwa na Hu Xuwwei. Ameshuhudia ukomavu wa akili ya Hu Xuwwei. "Alikuwa mzuri sana katika mazoezi alipokuwa mtoto, lakini alipokuwa mkubwa, alichoka baada ya muda." Zheng Hao alisema, "Alipokuwa mtoto, alitumia mwili wake tu kufanya mazoezi, lakini sasa anatumia ubongo wake kufanya mazoezi. Anapokuwa amechoka, ubongo wake huchoka."

Kuanzia "kuweza kufanya mazoezi" hadi "kutoweza kufanya mazoezi", kuanzia "kufanya mazoezi kwa mwili" hadi "kufanya mazoezi kwa akili", kuanzia kushindana na nafsi yako hadi kujifunza kuachilia, haya yote yanaonyesha ukuaji na ukomavu wa Hu Xuwwei. Kwa kweli, ukomavu wake pia unaonyeshwa katika mtazamo wake kuelekea vikwazo na mafanikio. Katika kukabiliana na medali mbili za dhahabu za Mashindano ya Dunia, Hu Xuwwei alidumisha utulivu wake, "Ni shwari sana, tayari ni 'sifuri' baada ya kutoka jukwaani. Alichonipa kilikuwa jukwaa la juu zaidi la kuanza upya. Uzoefu wangu mwenyewe nimekuwa na vikwazo kadhaa, lakini kwa sababu ya vikwazo hivi, nimeimarisha ujuzi wangu wa msingi na nina akiba zaidi ya ugumu."

Hu Xuwie anaamini kwamba 2021 ni mwaka bora zaidi wa taaluma yake ya michezo hadi sasa. Katika mwaka huu, sijali tena kuhusu faida na hasara, bali ninazingatia vitendo na utendaji. "Unapopanda juu, unajua hutashindwa." Hu Xuwie anaamini kwamba bado ana uwezo wa kuendelea kuimarika katika mzunguko mpya. Baada ya Mashindano ya Dunia, alijitupa katika mazoezi ya majira ya baridi bila kupona sana. Kama mwanariadha wa pande zote, majeraha ya miguu yamekuwa yakizuia utendaji wake katika matukio "yenye nguvu nyingi" kama vile kurukia na mazoezi ya sakafuni. Katika mzunguko mpya, pamoja na baa za mlalo, baa sambamba na farasi wa pommel ambao ni mzuri, atazingatia kuimarisha baa. Ili kufanya mafanikio katika baa, Hu Xuwie ameanza mazoezi ya kuchukua nafasi ya mguu wake wa kushoto, ambao umeumia, na mguu wake wa kulia.

Katika sherehe ya kuorodheshwa, Hu Xuwie alitoa shairi alilokuwa ameandika alipokuwa matatani miaka mitatu iliyopita. Aliondoa jina la Zheng Hao, akalificha kwenye shairi, na kumpa Zheng Hao papo hapo. Hu Xuwie bado aliguswa moyo na akaandika shairi lake mwenyewe. Anatumai kwamba atakuwa kwenye orodha tena kama bingwa wa Olimpiki miaka mitatu baadaye. Wakati huo, atatoa shairi aliloandika miaka mitatu iliyopita kwake mwenyewe.