Gymnastik är en sport som består av två kategorier: obeväpnad gymnastik och apparatgymnastik. Gymnastik har sitt ursprung i det primitiva samhällets produktionsarbete, där människor i jaktlivet använde sig av rullning, rullning, resning och andra metoder för att bekämpa vilda djur. Genom dessa aktiviteter bildades gradvis prototypen för gymnastik. Det finns skriftliga uppteckningar om landets ursprung:
Grekland.
Under 400-talet f.Kr., i de antika grekernas slavsamhälle, på grund av annekteringen av kriget, kallades alla former av fysisk träning gemensamt för gymnastik (dans, ridning, löpning, hoppning etc.). Eftersom dessa aktiviteter är nakna, betyder det antika grekiska ordet "gymnastik" "naken". Den snäva betydelsen av gymnastik härstammar från detta.
Ursprungligen från Kina
För 4000 år sedan, under den legendariska Gula Kejsarens era, hade Kina denna breda känsla av gymnastik. Ända sedan Handynastin var gymnastik ganska populärt. Changsha Mawangdui grävde upp en sidenmålning från västra Handynastin – en guidekarta (även kallad guide, den taoistiska användningen av gymnastik för att främja hälsan), målad ovanför mer än 40 tecken på hållningsfigurer, från stående, knäböjande, sittande till grundläggande kunskaper för att börja med böjning, stretching, vridning, utfall, korsning, hoppning och andra rörelser, och några av dagens sändningsövningar liknar en del av handlingen. Det finns också hållningsfigurer, bollar, skivor och påsar, även om övningsmetoden inte kan spekuleras; men utifrån dess bild kan den också betraktas som våra instrumentala gymnastiska "förfäder". Med det europeiska slavsamhällets upplösning minskade betydelsen av gymnastik gradvis, men fortfarande inte och andra sporter "subzong". 1793 omfattade Tyskland Muss "ungdomsgymnastik" fortfarande gång, löpning, kastning, brottning, klättring, dans och annat innehåll. Kinas första idrottsskola grundades 1906, även känd som "Kinesiska gymnastikskolan".
Modern tävlingsgymnastik har sitt ursprung i Europa
I slutet av 1700-talet och början av 1800-talet uppstod successivt den tyska gymnastiken representerad av Jahn, den svenska gymnastiken representerad av Linge, den danska gymnastiken representerad av Buk, etc. i Europa, vilket lade grunden för bildandet av den moderna gymnastiken. År 1881 grundades Internationella gymnastikförbundet, och de första olympiska spelen 1896 anordnades gymnastiktävlingar, men tävlingsprogrammet vid den tiden skilde sig från det nuvarande. De systematiska gymnastiktävlingarna startade vid de första gymnastismästerskapen som hölls i Antwerpen, Belgien 1903, och de elfte olympiska spelen 1936 fastställde de nuvarande sex herrarnas gymnastikgrenar: knapp, ringar, bom, stång, hopp och fri gymnastik. Damgymnastiktävlingar började dyka upp så sent som 1934, och 1958 bildades de fyra damernas gymnastikgrenar: hopp, bom, balansbom och fri gymnastik. Sedan dess har tillvägagångssättet för tävlingsgymnastik varit mer fastlagt.
Gymnastik är en allmän term för alla gymnastiska grenar.
Gymnastik kan delas in i tre huvudkategorier: tävlingsgymnastik, artistisk gymnastik och grundläggande gymnastik. Det finns både dynamiska och statiska rörelser inom sporten.
Grundläggande gymnastik hänvisar till handling och teknik är en relativt enkel typ av gymnastik, dess huvudsyfte är att stärka kroppen och odla god kroppshållning, det huvudsakliga målet är att rikta sig till allmänheten, den vanligaste radiogymnastiken och fitnessgymnastiken för att förebygga och kontrollera en mängd olika yrkessjukdomar.
Tävlingsgymnastik kan ses från ordet, hänvisar till tävlingsområdet för att vinna, få utmärkta resultat, medalj för huvudsyftet med en gymnastikklass. Denna typ av gymnastiska rörelser är svåra och tekniskt komplexa, med en viss grad av spänning.
Gymnastikprogrammen inkluderar tävlingsgymnastik, artistisk gymnastik och trampolin.
Vilka är programmen för tävlingsgymnastik:
Program: Herr- och damklasser
Laget på alla sätt:1 1
Individuell allround:1 1
Gratis gymnastik:1 1
Valv:1 1
Häst med knapp: 1
Ringar: 1
Barer: 1
Barer: 1
Barer: 1
Balansbom 1
Trampolin:Individuell trampolin är en olympisk sport, de andra är icke-olympiska.
Evenemang Män Kvinnor Blandat:
Individuell trampolin:1 1
Lagtrampolin:1 1
Dubbeltrampolin:1 1
Mini-trampolin:1 1
Team Mini Trampolin:1 1
Tumlande:1 1
Grupptumling:1 1
Laget på alla sätt: 1
Artistisk gymnastik:Endast individuell mångkamp och lagmångkamp i OS
Rep, bollar, stänger, band, cirklar, lagmångkamp, individuell mångkamp, lagmångkamp, 5 bollar, 3 cirklar + 4 stänger
Utgivare:
Publiceringstid: 9 augusti 2024
