NBA မှာရှိတဲ့ ဘတ်စကက်ဘော စူပါစတားတွေအားလုံးက အံ့မခန်း စွမ်းအားနဲ့ ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နိုင်စွမ်းရှိကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေ၊ ခုန်ပေါက်နိုင်စွမ်းနဲ့ ခံနိုင်ရည်စွမ်းအားတွေကို ကြည့်ရင် သူတို့အားလုံးဟာ ရေရှည်လေ့ကျင့်မှုအပေါ် မှီခိုနေရပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ကွင်းထဲမှာ ပွဲလေးပွဲစလုံးကို ပြေးပြီး စတင်ဖို့ ဘယ်သူမှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ စဉ်ဆက်မပြတ် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ လေ့ကျင့်မှုတင်မကဘဲ ဘတ်စကက်ဘော အရည်အချင်းအဆင့်တစ်ခုလည်း လိုအပ်ပါတယ်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘော ကစားသမားတစ်ယောက် ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ဆိုတာ ဘတ်စကက်ဘောကိုချစ်မြတ်နိုးတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အများစုရဲ့ အိပ်မက်ပါ။ အများအားဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းဆိုတာ ပထမအဆင့် ဒါမှမဟုတ် အဲဒီအဆင့်ထက်မြင့်တဲ့ ဘတ်စကက်ဘောအသင်း ဒါမှမဟုတ် NBA မှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားတစ်ယောက်ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဒီအိပ်မက်ကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုအခြေအနေတွေနဲ့ ကိုက်ညီဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
၁။ မိဘများ၏ အရပ်အမြင့်အားသာချက်- မိဘများ၏ အရပ်အမြင့်အားသာချက်ကို ကလေးများသို့ လက်ဆင့်ကမ်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ယောက်ျားလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်မိခင်၏ အရပ်အမြင့်သည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သင့်မိခင်၏ အရပ်အမြင့်သည် ၁၇၀-၁၇၅ အကြားရှိပြီး သင့်ဖခင်၏ အရပ်အမြင့်သည် ၁၈၀ ဝန်းကျင်ရှိပါက ယောက်ျားလေး၏ မွေးရာပါအမွေအနှစ်နှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် လေ့ကျင့်မှုသည် ၎င်း၏ အရပ်အမြင့် ၁၈၀ ကျော်ပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းတွင် ကစားရန် အခွင့်အရေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကလေးများစွာသည် အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်တွင် ၁၈၅ နှစ်အထိ ကြီးထွားလာပြီး ဘတ်စကက်ဘောတွင် ထူးချွန်သော ပါရမီရှိကြသည်။
၂။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု- အသက် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် ထိတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး အသက် ၇ နှစ်မှ ၈ နှစ်အထိ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်မှု စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပျင်းရိခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ မခံစားရဘဲ ပြေးခြင်း၊ ကြိုးခုန်ခြင်းနှင့် အမြင့်နေရာများကို ထိခြင်းတို့ကိုလည်း နှစ်သက်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါက မသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်လာရန် ကနဦးအခြေအနေများ ရှိပါသည်။
၃။ မေတ္တာသည် ပထမအချက်ဖြစ်သည်- ဘာမှလုပ်စရာမရှိသည့်အခါတိုင်း ဘောလုံးဖြင့်ကစားပါ၊ ပစ်ရန်ကွင်းရှိသည့်နေရာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ စေတနာ၊ ဉာဏ်ရည်၊ အသင်းစိတ်ဓာတ်ဖြင့်ကစားပါ၊ အခက်အခဲ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဆုတ်ခွာမှုကို မကြောက်ပါ၊ ဇွဲလုံ့လဖြင့် လေ့ကျင့်ပြီး သတ္တိဖြင့် ကစားပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်လာရန်မှာ တစ်ညတည်းဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သောအရာမဟုတ်ပါ။ ကလေးအများစုသည် အလွန်မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ဇွဲမလျှော့ဘဲ အရှုံးမပေးကြပါ။
၄။ စနစ်လေ့ကျင့်မှု- အလယ်တန်းကျောင်းတွင် အသက် ၁၃-၁၅ ဝန်းကျင်တွင် အားကစားဗျူရို၏ လူငယ်အားကစားကျောင်းသို့ ကြိုတင်သွားရောက်၍ မည်သည့်အရာများ ရှိသည်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ဘတ်စကက်ဘောသူတို့လိုအပ်သော အရည်အချင်းများ။ သင့်အရပ်၊ ခုန်ခြင်း၊ ခါးနှင့် ဝမ်းဗိုက်ခွန်အား၊ ပေါက်ကွဲစေတတ်သော စွမ်းအား စသည်တို့သည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါက လူငယ်အားကစားကျောင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများအဖြစ် တိုးတက်ရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့မဟုတ် အထက်တန်းကျောင်းတက်နေစဉ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းတက်ရောက်ပါက လေ့ကျင့်ရေးစင်တာသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းများသို့ ကောင်းမွန်သောကိုယ်စားလှယ်လောင်းများကို အကြံပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ NBA တွင် ပွင့်လင်းသော draft ရွေးချယ်စရာများ ပိုမိုရှိလာပြီး ဘတ်စကက်ဘောကစားလိုသော ကလေးတိုင်း မိမိကိုယ်ကိုယ်ပြသရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။
၅။ ကောလိပ်တွင်၊ အထူးသဖြင့် အားကစားတက္ကသိုလ်များတွင် ဘတ်စကက်ဘောလိဂ်များနှင့် နှစ်စဉ် စပွန်ဆာပေးထားသော ပြိုင်ပွဲများစွာရှိပြီး ကစားသမားများသည် ဘတ်စကက်ဘောဒိုင်လူကြီးစာမေးပွဲများတွင်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ သင်သည် ဘတ်စကက်ဘောကို နှစ်သက်သည်၊ အရပ်အမောင်းကောင်းမွန်သော အခြေအနေရှိသည်၊ အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်နိုင်သည်၊ ရည်မှန်းချက်ကြီးမားသည်၊ ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးပါ၊ သင်၏ဘတ်စကက်ဘောကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကို အဆက်မပြတ်တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ပါက သင့်အတွက် ကျယ်ပြန့်သောလမ်းကြောင်း အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားတွေဟာ တစ်ထောင်မှာ တစ်ယောက်၊ တစ်ထောင်မှာ တစ်ယောက်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အခက်အခဲတွေကို စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြလို့မရပါဘူး။ အားကစားကျောင်းမှာ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်မှုတွေ လုပ်ပြီး ခြောက်လလောက် အရှုံးမပေးဘဲ ကြိုးစားအားထုတ်နိုင်မယ်ဆိုရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကစားသမားတစ်ယောက် ဖြစ်လာဖို့ သင့်ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အိပ်မက်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်တွေက အမြဲတမ်း အကောင်အထည်ပေါ်လာပါတယ်၊ တကယ်ဖြစ်လာရင်ကော။
အပြင်ဘက် အမြင့်ချိန်ညှိနိုင်သော ဘတ်စကက်ဘောစင်
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန် ရှည်လျားသောလေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကာလများကို ဖြတ်သန်းရန် လိုအပ်သော အလွန်ထူးချွန်သော အားကစားသမားအုပ်စုတစ်စုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်ခက်ခဲပြီး လေးလံပြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ချွေးများစွာ လိုအပ်ပါသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘော ကစားသမားများ၏ လေ့ကျင့်မှုတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်မှု၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုနှင့် နည်းဗျူဟာဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများ ပါဝင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုသည် ခံနိုင်ရည်၊ အမြန်နှုန်း၊ ခွန်အားနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု အပါအဝင် အားကစားသမားများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုများတွင် ပြေးခြင်း၊ ကြိုးခုန်ခြင်း၊ အလေးမခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်ပြီး နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ချိန်သည် နာရီပေါင်းများစွာအထိ ရှိနိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုများတွင် အားကစားသမားများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုသာမက ၎င်းတို့၏ ဇွဲနှင့် ခံနိုင်ရည်လည်း လိုအပ်ပါသည်။
နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုသည် ပစ်ခြင်း၊ ပေးပို့ခြင်း၊ ဘောလုံးလိမ်ခြင်း စသည်တို့ အပါအဝင် အားကစားသမားများ၏ ဘတ်စကက်ဘော ကျွမ်းကျင်မှုများ တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုများသည် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိသည်အထိ အကြိမ်ကြိမ် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်မှုများ တိုးတက်စေရန် ရေရှည်စုဆောင်းမှုနှင့် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်သောကြောင့် ဤလေ့ကျင့်မှုများသည် အားကစားသမားများထံမှ စိတ်ရှည်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လ လိုအပ်သည်။
နည်းဗျူဟာမြောက် လေ့ကျင့်မှုသည် ထိုးစစ်နှင့် ခံစစ်နည်းဗျူဟာများ အပါအဝင် အားကစားသမားများ၏ ယှဉ်ပြိုင်မှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုများတွင် အားကစားသမားများသည် ပြိုင်ပွဲမြင်ကွင်းများကို အဆက်မပြတ်တုပရန်၊ နည်းဗျူဟာမြောက် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်မှုများတွင် ပြိုင်ပွဲတွင် နည်းဗျူဟာများကို အခြေအနေအမျိုးမျိုးအလိုက် ချိန်ညှိပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သောကြောင့် အားကစားသမားများ၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း လိုအပ်ပါသည်။
လေ့ကျင့်မှုအပြင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အစားအသောက်နှင့် အနားယူမှုအလေ့အထများကို တင်းကျပ်စွာလိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ကယ်လိုရီမြင့်မားသောနှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လုံလောက်သော အိပ်စက်ချိန်နှင့် အနားယူချိန်ကိုလည်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။
အတိုချုပ်ပြောရရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းတွေဘတ်စကက်ဘောကစားသမားများသည် အလွန်ခက်ခဲပြီး တောင်းဆိုမှုများသော အလုပ်များဖြစ်ပြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ချွေးများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းရလဒ်များကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ဘတ်စကက်ဘောကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ဂိမ်းအဆင့်ကို အဆက်မပြတ် တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုတွင် ဇွဲ၊ စိတ်ရှည်မှု၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းတို့ လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်ခက်ခဲသော အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထုတ်ဝေသူ:
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၅ ရက်
