COVID-19 ကာလအတွင်း ကလေးများ ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ရန် AAP မှ လမ်းညွှန်ချက်များ ထုတ်ပြန်

COVID-19 ကူးစက်မှုအရေအတွက် ဆက်လက်တိုးပွားလာပြီး ကျောင်းပြန်တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အငြင်းပွားမှုများ ဆက်လက်ပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ နောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခု ကျန်ရှိနေပါသည်- ကလေးများသည် အားကစားတွင်ပါဝင်သည့်အခါ ကာကွယ်ရန် မည်သည့်အစီအမံများ လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

အမေရိကန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအသင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ကလေးများအား မည်သို့ဘေးကင်းစွာနေထိုင်ရမည်ကို ညွှန်ကြားရန်အတွက် ကြားကာလလမ်းညွှန်ချက်များ ထုတ်ပြန်ထားသည်-

လမ်းညွှန်ချက်တွင် ကလေးများ အားကစားမှ ရရှိမည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း၊ ရွယ်တူချင်းများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှု အပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။ COVID-19 နှင့်ပတ်သက်သည့် လက်ရှိအချက်အလက်များအရ ကလေးများသည် လူကြီးများထက် ရောဂါကူးစက်ခံရမှု နည်းပါးပြီး ၎င်းတို့ဖျားနာသည့်အခါ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုမှာ များသောအားဖြင့် အပျော့စားသာဖြစ်ကြောင်း ဆက်လက်ပြသနေသည်။ အားကစားတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် ကလေးများသည် မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် ကလေးများကို နည်းပြပေးနေသော လူကြီးများကို ကူးစက်နိုင်ခြေရှိသည်။ ကလေးတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြပါက သို့မဟုတ် COVID-19 နှင့် ထိတွေ့ခဲ့ကြောင်း သိရှိထားခြင်းမရှိပါက အားကစားတွင် မပါဝင်မီ ကလေးအား COVID-19 ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် လက်ရှိတွင် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။

စေတနာ့ဝန်ထမ်း၊ နည်းပြ၊ တာဝန်ရှိသူ သို့မဟုတ် ပရိသတ်တိုင်း မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ရမည်။ အားကစားရုံများထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ထွက်ခွာသည့်အခါတိုင်း လူတိုင်း မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်သင့်သည်။ အားကစားသမားများသည် ဘေးတွင်ရှိနေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်သင့်သည်။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့် အခြားရေလှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အကာအကွယ်သည် မျက်စိကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည့် သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- ကျွမ်းဘား) မှ ကပ်ငြိနိုင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် မျက်နှာဖုံးများကို မသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

ဒါ့အပြင် ကလေးတွေ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ဖို့အတွက် ကာယဗလပစ္စည်းတချို့ကိုလည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် ကာယဗလဘားတွေ၊ ကာယဗလဟန်ချက်ညီတံ ဒါမှမဟုတ် parallel bar တွေက ကျန်းမာနေစေဖို့ အိမ်မှာ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးအားကစားသမားများသည် COVID-19 လက္ခဏာများပြသပါက အကြံပြုထားသော သီးခြားခွဲထားချိန်ကာလ ကျော်လွန်ပါက မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲတွင်မျှ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းမပြုရပါ။ စစ်ဆေးမှုရလဒ် အပေါင်းပြပါက အသင်းအရာရှိများနှင့် ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာနကို ဆက်သွယ်ပြီး ထိတွေ့မှုခြေရာခံခြင်း သဘောတူညီချက်ကို စတင်သင့်သည်။