വാർത്തകൾ
-
ഒരു മര ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തറ എത്ര തവണ വീണ്ടും ചെയ്യണം?
ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ഫ്ലോർ കേടാകുകയും അറ്റകുറ്റപ്പണിക്കാർ അത് വെറുതെ വിടുകയും ചെയ്താൽ, അവർ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയും പണിമുടക്കിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് സമയബന്ധിതമായി നന്നാക്കി പരിപാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത് എങ്ങനെ നന്നാക്കാം? സോളിഡ് വുഡ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ഫ്ലോർ പ്രധാനമായും ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഗ്രൗണ്ടിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫുട്ബോൾ പിച്ചിന്റെ ഉത്ഭവവും പരിണാമവും
വസന്തകാലവും വേനൽക്കാലവുമാണ്, യൂറോപ്പിൽ നടക്കുമ്പോൾ, ചൂടുള്ള കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിലൂടെ വീശുന്നു, ഉച്ചതിരിഞ്ഞുള്ള വെയിൽ അൽപ്പം ചൂടാകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഷർട്ടിന്റെ രണ്ടാമത്തെ ബട്ടൺ അഴിച്ച് മുന്നോട്ട് നടക്കാം. ഗംഭീരവും എന്നാൽ സൗമ്യവുമായ ഒരു ഫുട്ബോൾ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ. പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സൈക്ലിംഗ് vs ട്രെഡ്മില്ല്
ഈ വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി (ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം ഉൾപ്പെടെ) ഒരു പ്രത്യേക തരം വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളെയോ ഉപകരണങ്ങളെയോ ആശ്രയിച്ചല്ല, മറിച്ച് പരിശീലകനെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നതെന്ന സത്യം നാം ആദ്യം മനസ്സിലാക്കണം. കൂടാതെ, ഒരു തരത്തിലുള്ള കായിക ഉപകരണങ്ങൾക്കോ ഉപകരണങ്ങൾക്കോ ദിശാബോധം നൽകാൻ കഴിയില്ല...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മില്ലിൽ പിന്നിലേക്ക് നടക്കുന്നത് എന്ത് ചെയ്യും?
ഏതെങ്കിലും ജിമ്മിൽ കയറിയാൽ ട്രെഡ്മില്ലിൽ പിന്നിലേക്ക് നടക്കുന്നതോ എലിപ്റ്റിക്കൽ മെഷീനിൽ പിന്നിലേക്ക് ചവിട്ടുന്നതോ നിങ്ങൾ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില ആളുകൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സമ്പ്രദായത്തിന്റെ ഭാഗമായി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമെങ്കിലും, മറ്റു ചിലർ അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് ചെയ്തേക്കാം. “ഞാൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്ത് നമ്പറുകൾ എങ്ങനെയാണ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്
ആധുനിക ഫുട്ബോളിന്റെ ജന്മസ്ഥലമാണ് ഇംഗ്ലണ്ട്, ഫുട്ബോൾ പാരമ്പര്യം നന്നായി നിലനിർത്തപ്പെടുന്നു. ഇനി ഇംഗ്ലീഷ് ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിലെ 11 കളിക്കാരുടെ ഓരോ സ്ഥാനത്തിനും ഉള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് നമ്പറുകൾ ഓരോ സ്ഥാനത്തിനും അനുയോജ്യമായ സ്റ്റാൻഡേർഡ് നമ്പറുകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു ഉദാഹരണമായി എടുക്കാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ഫുട്ബോൾ പിച്ചിന് എത്ര യാർഡുകൾ ഉണ്ട്?
കളിക്കാരുടെ എണ്ണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഒരു ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിന്റെ വലിപ്പം നിശ്ചയിക്കുന്നത്. വ്യത്യസ്ത ഫുട്ബോൾ സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ വ്യത്യസ്ത ഫീൽഡ് വലുപ്പ ആവശ്യകതകൾക്ക് അനുസൃതമാണ്. 5-എ-സൈഡ് ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിന്റെ വലിപ്പം 30 മീറ്റർ (32.8 യാർഡ്) × 16 മീറ്റർ (17.5 യാർഡ്) ആണ്. ഈ ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിന്റെ വലിപ്പം താരതമ്യേന ചെറുതാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നടക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഹോം ട്രെഡ്മിൽ
നടത്തത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഹോം ട്രെഡ്മില്ല് വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ, മിഡ്-ടു-ഹൈ-എൻഡ് ഹോം ട്രെഡ്മില്ലുകളാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. 1. ഉപയോക്തൃ ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപയോക്താവിന് അടിസ്ഥാന റണ്ണിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ലോ-എൻഡ് ട്രെഡ്മിൽ മതി; 2. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഒന്നിലധികം സ്പോർട്സ് നടത്താൻ കഴിയണമെങ്കിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എന്റെ അടുത്തുള്ള കേജ് സോക്കർ
2023-2024 ബുണ്ടസ്ലിഗ സീസണിലെ 29-ാം റൗണ്ടിൽ, 14-ാം തീയതി വെർഡർ ബ്രെമെനെ സ്വന്തം മൈതാനത്ത് 5:0 എന്ന സ്കോറിന് തോൽപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ലെവർകുസെൻ അഞ്ച് റൗണ്ടുകൾ മുമ്പ് ബുണ്ടസ്ലിഗ കിരീടം നേടി. ലെവർകുസെന്റെ 120 വർഷത്തെ ചരിത്രത്തിലെ ആദ്യത്തെ ബുണ്ടസ്ലിഗ കിരീടമാണിത്, ബയേൺ മ്യൂണിക്കിന്റെ 11 വർഷത്തെ... എന്ന നേട്ടം ഇത് മറികടക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
NBA ഗെയിമുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഏതാണ്?
ബീജിംഗ് സമയം ഏപ്രിൽ 8 ന്, NBA റെഗുലർ സീസണിൽ, ടിംബർവോൾവ്സ് 127-117 എന്ന സ്കോറിന് ലേക്കേഴ്സിനെ പരാജയപ്പെടുത്തി. NBA വെസ്റ്റേൺ കോൺഫറൻസിൽ ടിംബർവോൾവ്സ് ഒന്നാം സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിച്ചെത്തി. ഇന്നത്തെ മത്സരത്തിന് മുമ്പ് ലേക്കേഴ്സ് NBA വെസ്റ്റേൺ കോൺഫറൻസിൽ ഒമ്പതാം സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിച്ചെത്തി. ഇന്നത്തെ മത്സരത്തിൽ തോറ്റതിന് ശേഷം, ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചൈനീസ് സൂപ്പർ ലീഗ് – വു ലീ, ഷാങ് ലിൻപെങ്, വർഗാസ് എന്നിവർ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ചു, ഹൈഗാങ് 4 ഗോളുകൾ നേടി, ഹെനാൻ 3-1 ന് പരാജയപ്പെട്ടു.
മാർച്ച് 30 ന് 20:00 ന്, 2024 ചൈനീസ് സൂപ്പർ ലീഗിന്റെ മൂന്നാം റൗണ്ടിൽ ഷാങ്ഹായ് ഹൈഗാങ്ങും ഹെനാൻ ക്ലബ് ജിയുസു ഡുകാങ്ങും തമ്മിലുള്ള മത്സരം ഷാങ്ഹായ് എസ്എഐസി പുഡോംഗ് ഫുട്ബോൾ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ നടന്നു. അവസാനം, ഷാങ്ഹായ് ഹാർബർ 3-1 ന് വിജയിച്ചു. 56-ാം മിനിറ്റിൽ, സപ്ലിമെന്ററിലൂടെ വു ലീ ആദ്യ ഗോൾ നേടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫനാറ്റിക്സ് സ്പോർട്സ്ബുക്ക് നോർത്ത് കരോലിന കപ്പിന്റെ കഥാസന്ദർഭങ്ങൾ
മൊത്തത്തിലുള്ള ടോപ്പ് 5: 100 കിരീടങ്ങൾ: 100 പിപിഎ ടൂർ കിരീടങ്ങളിൽ നിന്ന് അന്ന ലീ വാട്ടേഴ്സിന് ഒരു ട്രിപ്പിൾ കിരീടം കൂടി അകലെയാണ്. പിക്കിൾ ആൻഡ് പക്സ്: ശനിയാഴ്ച പ്രോ-ആമിൽ കരോലിന ഹരിക്കേൻസ് എൻഎച്ച്എൽ പൂർവ്വ വിദ്യാർത്ഥികളും പിപിഎ പ്രൊഫഷണലുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു - പരിശോധന അനുവദനീയമല്ല. ബിഗ് പോപ്പ തിരിച്ചെത്തി: ജെയിംസ് ഇഗ്നാറ്റോവിച്ച് തിരിച്ചെത്തി - ഓസ്റ്റിനിൽ തന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഡെയ്സ്കു രണ്ട് സ്വർണ്ണം നേടി. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ദി ഈവൻ ബാറുകൾ, ബാലൻസ് ബീം, വോൾട്ട്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മാറ്റുകൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉൽപ്പന്ന ഉപയോഗ ആമുഖം
ആമുഖം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നത് ചാരുത, ശക്തി, വഴക്കം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കായിക ഇനമാണ്, അത്ലറ്റുകൾക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള കുസൃതികൾ നടത്താൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ സവിശേഷതകളും ശരിയായ ഉപയോഗവും മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും നിർണായകമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക
