വാർത്തകൾ
-
ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കാർഡിയോ കളിക്കുന്നു
ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുമ്പോഴും, ഓടുമ്പോഴും, ചാടുമ്പോഴും, അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ വളർച്ചാ കാലയളവിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുന്നത് ഉയരം കൂടാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്. അപ്പോൾ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കുന്നത് അനയറോബിക് ആണോ അതോ എയറോബിക് ആണോ? ബാസ്കറ്റ്ബോൾ അനയറോബിക് ആണോ അല്ലെങ്കിൽ എയറോബിക് ആണ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഒരു കഠിനമായ വ്യായാമമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏത് കായിക താരങ്ങളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നത്
2024 മെയ് മാസത്തിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിഫലം വാങ്ങുന്ന 10 അത്ലറ്റുകൾ കഴിഞ്ഞ 12 മാസത്തിനിടെ നികുതികൾക്കും ബ്രോക്കറേജ് ഫീസുകൾക്കും മുമ്പ് ആകെ 1,276.7 മില്യൺ ഡോളർ സമ്പാദിച്ചു, ഇത് കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് 15 ശതമാനം വർധനയും എക്കാലത്തെയും ഉയർന്ന നിരക്കുമാണ്. മികച്ച 10 പേരിൽ അഞ്ച് പേർ ഫുട്ബോൾ ഫീൽഡിൽ നിന്നും, മൂന്ന് പേർ ബാസ്കറ്റ്ബോളിൽ നിന്നും, ഒരാൾ വീതം ഗോൾഫ്, ഫുട്ബോൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുമാണ്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏത് പ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാൻ കഴിയും?
അവൻ എത്രയും വേഗം ഫുട്ബോളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ അവന് ലഭിക്കും! ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ സ്പോർട്സ് (സോക്കർ) പഠിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് നല്ലതാണ്? കാരണം 3 നും 6 നും ഇടയിൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ സിനാപ്സുകൾ തുറന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, അതായത് നിഷ്ക്രിയ പഠന രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണിത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുന്നത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
മഞ്ഞുവീഴ്ചയും അതിശൈത്യവും കാരണം ഈ ശൈത്യകാലത്ത് ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു. ഈ കാലയളവിൽ ട്രെഡ്മില്ലിൽ ഓടുന്നതിന്റെ അനുഭൂതിക്കൊപ്പം, എന്റെ ചിന്തകളെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുടെ റഫറൻസിനായി സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ട്രെഡ്മിൽ ഒരുതരം ഉപകരണമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മികച്ച ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രെഡ്മിൽ വ്യായാമം
ഇക്കാലത്ത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസിലും താല്പര്യമുള്ള നിരവധി ആളുകളുടെ കണ്ണിൽ ട്രെഡ്മിൽ ഒരു മികച്ച വ്യായാമ ഉപകരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ചില ആളുകൾ നേരിട്ട് ഒന്ന് വാങ്ങി വീട്ടിൽ വയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവർക്ക് ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഏത് സമയത്തും അത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് അവർക്ക് കുറച്ച് സമയം ഓടാതെ തന്നെ ഓടാം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബ്രസീലിൽ എത്ര പേർ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്നു?
ഫുട്ബോളിന്റെ ജന്മസ്ഥലങ്ങളിലൊന്നാണ് ബ്രസീൽ, ഈ രാജ്യത്ത് ഫുട്ബോൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. കൃത്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ബ്രസീലിൽ എല്ലാ പ്രായക്കാരെയും തലങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഫുട്ബോൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കായിക വിനോദം മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഒരു ഭാഗവുമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ചൈനക്കാർ മൊത്തത്തിൽ ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമോ?
ചൈനീസ് ഫുട്ബോളിന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, ലീഗിനെ എങ്ങനെ പരിഷ്കരിക്കാം എന്നതിലാണ് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രശ്നത്തെ അവഗണിക്കുന്നു - നാട്ടുകാരുടെ ഹൃദയങ്ങളിൽ ഫുട്ബോളിനുള്ള സ്ഥാനം. ചൈനയിൽ ഫുട്ബോളിന്റെ ബഹുജന അടിത്തറ ഉറച്ചതല്ലെന്ന് സമ്മതിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു... കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതുപോലെ.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഇന്ത്യ എന്തുകൊണ്ട് ഫുട്ബോൾ ലോകകപ്പ് കളിക്കുന്നില്ല?
ഇന്ത്യ ലോകകപ്പ് കളിച്ചിട്ടുണ്ട്, ക്രിക്കറ്റ് ലോകകപ്പ് ജേതാക്കളും ഹോക്കി ലോക ചാമ്പ്യനുമാണ്! ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഗൗരവമായി നോക്കാം, ഇന്ത്യ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫുട്ബോൾ ലോകകപ്പിൽ ഇടം നേടാത്തതെന്ന് സംസാരിക്കാം. 1950-ൽ ഇന്ത്യ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലോകകപ്പിനുള്ള ടിക്കറ്റ് നേടി, പക്ഷേ ഇന്ത്യക്കാർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കായിക വിനോദം ഏതാണ്?
ഫ്രാൻസിൽ അടുത്തിടെ നടന്ന പാരീസ് ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ ചൈനയുടെ അത്ലറ്റുകൾ സ്വർണ്ണവും വെള്ളിയും നേടാൻ വിവിധ മത്സരങ്ങളിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിക്ക് നല്ല വേദനയുണ്ടാകട്ടെ; ചെസ്സ് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിരവധി വർഷത്തെ പരിശ്രമങ്ങളും ഉണ്ട്, ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നഷ്ടപ്പെട്ടു, മൈതാനത്ത് കണ്ണുനീർ വീഴുന്നു. പക്ഷേ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫുട്ബോൾ കളിച്ച ഏറ്റവും പ്രായം കൂടിയ കളിക്കാരൻ
39-ാം വയസ്സിലും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു! റയൽ മാഡ്രിഡിന്റെ പരിചയസമ്പന്നനായ മോഡ്രിച്ച് റെക്കോർഡ് ഉയരങ്ങളിലെത്തി. "ഒരിക്കലും നിലയ്ക്കാത്ത" "പഴയകാല" എഞ്ചിൻ മോഡ്രിച്ച് ഇപ്പോഴും ലാ ലിഗയിൽ ജ്വലിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സെപ്റ്റംബർ 15, ലാ ലിഗയുടെ അഞ്ചാം റൗണ്ടിൽ, റയൽ മാഡ്രിഡ് റയൽ സോസിഡാഡിനെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ പുറപ്പെട്ടു. ഒരു ചൂടേറിയ പോരാട്ടം അരങ്ങേറി. ഈ നാടകത്തിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോർട്ട് എങ്ങനെ വിലകുറഞ്ഞതാക്കാം
പലർക്കും വീട്ടിൽ കുറച്ച് സ്ഥലം ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നുണ്ട്, സ്വന്തമായി സിമന്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോർട്ട് നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ചെലവ് എത്രയാണെന്ന് ബജറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ സഹായിക്കട്ടെ, കാരണം ഓരോ സ്ഥലത്തിന്റെയും വില അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ഏകദേശം കണക്കാക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, വിടവ് വളരെ വലുതായിരിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് റഫർ ചെയ്യാം: ടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മിൽ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുമോ?
പലർക്കും ഓടാൻ ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ സമയമില്ല, അതിനാൽ അവർ വീട്ടിൽ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ വാങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ട്രെഡ്മിൽ അവസാനം കാൽമുട്ടിന് വേദനയുണ്ടാക്കുമോ? ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി കൂടുതലല്ലെങ്കിൽ, ഓടുന്ന പോസ്ചർ ന്യായമാണ്, ട്രെഡ്മിൽ കുഷ്യനിംഗ് നല്ലതാണ്, നല്ല ഒരു ജോഡി സ്പോർട്സ് ഷൂസിനൊപ്പം, ജി...കൂടുതൽ വായിക്കുക
