ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ടീമിന്റെ പുതിയ ലോക ചാമ്പ്യൻ: ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ ഒരു പുതിയ തുടക്കത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ടീമിന്റെ പുതിയ ലോക ചാമ്പ്യൻ: ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു പുതിയ

തുടക്കം

"ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നേടുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു പുതിയ തുടക്കമാണ്," ഹു സുവെയ് പറഞ്ഞു. 2021 ഡിസംബറിൽ, 24 കാരനായ ഹു സുവെയ് ദേശീയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ടീമിന്റെ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് പട്ടികയിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ജപ്പാനിലെ കിറ്റക്യുഷുവിൽ നടന്ന ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ, ഹു സുവെയ് തിരശ്ചീന ബാറിലും പാരലൽ ബാറുകളിലും രണ്ട് സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ നേടി, നിലവിലെ ഇവന്റിലെ ഏക ഇരട്ട ചാമ്പ്യനായി. തിരശ്ചീന ബാർ മത്സരത്തിൽ, ഹു സുവെയ് ഫൈനലിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആതിഥേയ കളിക്കാരനായ ഹാഷിമോട്ടോ ഡൈക്കി ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മാസ്റ്റേഴ്സിനെ പരാജയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. പട്ടികയിൽ ഹു സുവെയുടെ സമയം അതിശയകരമാണെന്ന് പറയാം, പക്ഷേ അതിന് പിന്നിലെ കണ്ണുനീർ, വിയർപ്പ്, കഠിനാധ്വാനം എന്നിവ വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ.

2017 മുതൽ 2021 വരെ, ഹു സുവെയ്ക്ക് നിരവധി തകർച്ചകളും പരിക്കുകളും നേരിടേണ്ടി വന്നു. ആ ദുഷ്‌കരമായ അനുഭവം ഹു സുവെയ്ക്ക് ഒരു ആശയം നൽകി(വിരമിക്കൽ. പരിശീലകൻ ഷെങ് ഹാവോയുടെ പ്രോത്സാഹനവും സ്വന്തം സ്ഥിരോത്സാഹവും കൊണ്ട്, ഷാങ്‌സി ദേശീയ ഗെയിംസിൽ അദ്ദേഹം ആദ്യം തിരശ്ചീന ബാർ സ്വർണ്ണ മെഡൽ നേടി, ഒടുവിൽ ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഒരു വഴിത്തിരിവ് സൃഷ്ടിച്ചു.

ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലെ പുരോഗതിയുടെയും വളർച്ചയുടെയും കാര്യത്തിൽ, ഹു സുവെയ് തന്റെ മാനസിക പക്വതയെ പ്രശംസിക്കുന്നു. "ആദ്യത്തേത് ശാന്തനാകാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ്." മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഒരു പരിശീലന സെഷനിൽ നന്നായി പരിശീലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ പരിശീലനം തുടരുമായിരുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. അദ്ദേഹത്തിന് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശരീരം അമിതഭാരമുള്ളതായി തോന്നുകയും തുടർന്നുള്ള പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്തു. മറുവശത്ത്, അദ്ദേഹം വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പരിശീലന സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് അനുബന്ധമായി, ഗെയിമിൽ സ്വയം സമർപ്പിച്ചു. "ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചു, അതിൽ ഓരോ ചലനവും വളരെ വ്യക്തമാണ്, എനിക്ക് എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു." ഹു സുവെയ് പറഞ്ഞു.

ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലെ തിരശ്ചീന ബാർ, പാരലൽ ബാർ മത്സരങ്ങളിൽ, ഹു സുവെയ് ഫൈനലിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉയർത്തി, ഉപയോഗിച്ച ബുദ്ധിമുട്ട് ആദ്യമായി മത്സരത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചു, ഷാങ്‌സി ദേശീയ ഗെയിംസിന് ശേഷമാണ് പൂർണ്ണ ചലനങ്ങൾ രൂപീകരിച്ചത്. ആ സമയത്ത്, ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് 2 ആഴ്ചകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, എനിക്ക് മുഴുവൻ ചലനങ്ങളും പരിചിതമായിരുന്നു, ഹു സുവെയുടെ “മാനസിക പരിശീലന രീതി” കാരണം മത്സരത്തിൽ നന്നായി കളിച്ചു. “നിങ്ങൾ ഒരു പ്രവൃത്തി പരിശീലിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ എണ്ണമറ്റ തവണ പരിശീലിക്കും.” ഹു സുവെയുടെ വീക്ഷണത്തിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മാനസിക പരിശീലനമാണ്.

ഈ വർഷം ഹു സുവെയ്‌ക്കൊപ്പം ഷെങ് ഹാവോയുടെ പത്താം വർഷമാണ്. ഹു സുവെയ്‌യുടെ മനസ്സിന്റെ പക്വത അദ്ദേഹം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. "കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ പരിശീലനത്തിൽ അദ്ദേഹം വളരെ മിടുക്കനായിരുന്നു, പക്ഷേ പ്രായമായപ്പോൾ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അദ്ദേഹം ക്ഷീണിതനായി." ഷെങ് ഹാവോ പറഞ്ഞു, "കുട്ടിയായിരുന്നപ്പോൾ, അദ്ദേഹം തന്റെ ശരീരം പരിശീലനത്തിനായി മാത്രമേ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹം തന്റെ തലച്ചോറ് പരിശീലനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ തലച്ചോറ് ക്ഷീണിതമായിരിക്കും."

"പരിശീലിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുക" മുതൽ "പരിശീലിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുക" വരെ, "ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക" മുതൽ "മനസ്സ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക" വരെ, സ്വയം മത്സരിക്കുന്നത് മുതൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് വരെ, ഇതെല്ലാം ഹു സുവെയുടെ വളർച്ചയെയും പക്വതയെയും വ്യക്തമാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, തിരിച്ചടികളോടും നേട്ടങ്ങളോടുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനോഭാവത്തിലും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പക്വത പ്രതിഫലിക്കുന്നു. രണ്ട് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ നേരിടുമ്പോഴും, ഹു സുവെയ് തന്റെ സംയമനം പാലിച്ചു, "ഇത് വളരെ ശാന്തമാണ്, പോഡിയത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയതിനുശേഷം ഇത് ഇതിനകം 'പൂജ്യം' ആണ്. അദ്ദേഹം എനിക്ക് നൽകിയത് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു ഉയർന്ന പ്ലാറ്റ്‌ഫോം മാത്രമായിരുന്നു. എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം, എനിക്ക് ചില തിരിച്ചടികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഈ തിരിച്ചടികൾ കാരണം, ഞാൻ എന്റെ അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ ഉറപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് കരുതൽ ശേഖരം നേടുകയും ചെയ്തു."

2021 തന്റെ കായിക ജീവിതത്തിലെ ഇതുവരെയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വർഷമാണെന്ന് ഹു സുവെയ് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ വർഷം, നേട്ടങ്ങളെയും നഷ്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഞാൻ ഇനി വിഷമിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് പ്രവർത്തനത്തിലും പ്രകടനത്തിലുമാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. "മുകളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം." പുതിയ സൈക്കിളിൽ ഇനിയും മെച്ചപ്പെടാൻ തനിക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് ഹു സുവെയ് വിശ്വസിക്കുന്നു. ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിനുശേഷം, വലിയ സുഖം പ്രാപിക്കാതെ അദ്ദേഹം ശൈത്യകാല പരിശീലനത്തിലേക്ക് സ്വയം എറിഞ്ഞു. ഒരു സമഗ്ര കായികതാരമെന്ന നിലയിൽ, വോൾട്ടിംഗ്, ഫ്ലോർ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള "കാൽ-ഇന്റൻസീവ്" ഇനങ്ങളിൽ കാലിനേറ്റ പരിക്കുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രകടനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പുതിയ സൈക്കിളിൽ, അദ്ദേഹത്തിന് കഴിവുള്ള തിരശ്ചീന ബാറുകൾ, പാരലൽ ബാറുകൾ, പോമ്മൽ കുതിരകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, വോൾട്ട് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. വോൾട്ടിൽ ഒരു മുന്നേറ്റം നടത്തുന്നതിനായി, പരിക്കേറ്റ ഇടത് കാൽ വലതു കാൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള പരിശീലനം ഹു സുവെയ് ആരംഭിച്ചു.

ലിസ്റ്റിംഗ് ചടങ്ങിൽ, മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് താൻ കുഴപ്പത്തിലായപ്പോൾ എഴുതിയ ഒരു കവിത ഹു സുവെയ് പുറത്തെടുത്തു. ഷെങ് ഹാവോയുടെ പേര് അദ്ദേഹം വേർപെടുത്തി, കവിതയിൽ ഒളിപ്പിച്ചു, അത് ഷെങ് ഹാവോയ്ക്ക് ഉടൻ നൽകി. ഹു സുവെയ് ഇപ്പോഴും വികാരഭരിതനായി, തനിക്കായി ഒരു കവിത എഴുതി. മൂന്ന് വർഷത്തിന് ശേഷം ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനായി വീണ്ടും പട്ടികയിൽ ഇടം നേടുമെന്ന് അദ്ദേഹം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആ സമയത്ത്, മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് താൻ എഴുതിയ കവിത അദ്ദേഹം സ്വയം പുറത്തെടുക്കും.