ກິລາໃດມີນັກກິລາທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ດາວ NBA ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ໃນທີ່ນີ້, ນັກກິລາບານບ້ວງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກຫຼາຍກວ່າ 400 ຄົນໄດ້ແຂ່ງຂັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນພອນສະຫວັນທີ່ຄົງທີ່ ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວ, ພວກເຂົາມີຄວາມໂດດເດັ່ນໃນການແລ່ນ, ການໂດດ, ການລະເບີດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຮ່າງກາຍ, ແລະ ພະລັງ. ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດານັກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກກິລາຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ແຕ່ເມື່ອປຽບທຽບກັບນັກກິລາບານເຕະ NFL, ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອ, ລອງພິຈາລະນາຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້.

ດາວ NBA ລ້ວນແຕ່ມີຮ່າງກາຍໃຫຍ່ ແລະ ແຂງແຮງ, ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທັກສະການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດຕ້ານທານກັບຕົວເອງໄດ້ໃນການຕໍ່ສູ້ຍ້ອນຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເຫດການທີ່ຜ່ານມາ, ອະດີດນັກເຕະ Denver Nuggets ຄື Kenneth Faried ໄດ້ປະທະກັບນັກເຕະ NFL Denver Broncos ຄື Simeon Rice, ແລະ Faried ໄດ້ຖືກເອົາຊະນະຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມໄດ້ປຽບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນ - ສຳລັບ Rice, ມັນອາດຈະເປັນພຽງການຝຶກຊ້ອມເບົາໆເທົ່ານັ້ນ.

ຜູ້ຫຼິ້ນ NFL ມີພະລັງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ພວກເຂົາແລ່ນໄວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນແຕ່ລະເກມ, ແລະເມື່ອພວກເຂົາເລັ່ງຄວາມໄວຢ່າງເຕັມທີ່, ແຮງດັ່ງກ່າວແມ່ນໜ້າຢ້ານກົວແທ້ໆ. ພະລັງທີ່ລະເບີດຂອງພວກເຂົາໝາຍຄວາມວ່າກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງພວກເຂົາຍັງພັດທະນາສູງ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນນ่อง, NBA ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຜູ້ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນທີ່ສາມາດທຽບເທົ່າກັບນັກກິລາ NFL ໄດ້. ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຂົາໂປ່ງຂຶ້ນຄືກັບຖືກສີດອາກາດ.

ຜູ້ຫຼິ້ນ NFL ກຳລັງຫຼິ້ນ

ໃນເກມ NFL, ຜູ້ຫຼິ້ນມັກຈະປະທະກັບຄູ່ແຂ່ງຢູ່ສະເໝີ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ແຂງແຮງພໍ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍ. ລາຍການໂທລະທັດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ທົດສອບແຮງກະທົບຂອງຜູ້ຫຼິ້ນ NFL, ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ. ແຮງກະທົບຂອງຜູ້ຫຼິ້ນຄົນໜຶ່ງບັນລຸເຖິງຈຸດສູງສຸດ 3,200 ປອນ¹. ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ, ລາວໄດ້ປະທະກັບຫຸ່ນຕີ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກ. ຖ້າແຮງດັ່ງກ່າວຕີຄົນທຳມະດາ, ມັນອາດຈະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນ.

ການໂດດແນວຕັ້ງຂອງ Obi Melifonwu ອະດີດນັກກິລາຄວາມປອດໄພ NFL ມີຄວາມຍາວ 44 ນິ້ວ (≈112 ຊມ) - ທຽບເທົ່າກັບນັກກິລາຊັ້ນນຳຂອງ NBA. ໃນຂະນະທີ່ນັກກິລາ NBA ຫຼາຍຄົນສາມາດໂດດໄດ້ຄ້າຍຄືກັນດ້ວຍການແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ໂດດແນວຕັ້ງເທົ່ານີ້. ແມ່ນແຕ່ນັກໂດດແນວຕັ້ງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ Vince Carter ບັນທຶກໄວ້ແມ່ນ 43 ນິ້ວ (≈109 ຊມ). ໃນການວັດແທກການໂດດຢ່າງແທ້ຈິງ, ດາວລວມ NFL ແມ່ນໂດດເດັ່ນຫຼາຍ.

ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງດິບໆ, ດາວ NBA ມັກຈະຢູ່ຫຼັງນັກເຕະ NFL. ສະຖິຕິການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍ bench press ຂອງ NBA ແມ່ນຂອງ Ben Wallace (~200 ກິໂລກຣາມ), ເຊິ່ງເປັນຜົນງານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີໃຜເຮັດໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ. Aaron Donald ຜູ້ຫຼິ້ນຕຳແໜ່ງ defensive tackle ຂອງ NFL (1.85 ມ/118 ກິໂລກຣາມ) ໄດ້ສ້າງສະຖິຕິການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍ bench press 227 ກິໂລກຣາມ - ເຊິ່ງເກີນກວ່າສະຖິຕິຂອງ NBA. ດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງນັ້ນ, ລາວຈະເອົາຊະນະນັກເຕະ NBA ສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້.

ຕຳແໜ່ງບານບ້ວງມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ NBA

ລະຫັດວິວັດທະນາການສາມຢ່າງຂອງນັກກິລາ NFL

· ລະຫັດທີ 1: ພະລັງລະເບີດທີ່ເກີນກວ່ານັກແລ່ນໄວ

ນັກກິລາຮັບບານ NFL ແລ່ນໄດ້ສະເລ່ຍ 10.5 ວິນາທີໃນ 100 ແມັດ - ຊ້າກວ່າ Su Bingtian ພຽງແຕ່ 0.7 ວິນາທີ. ແຕ່ພວກເຂົາແລ່ນໄດ້ 40 ເດີ່ນທຳອິດ (36.5 ແມັດ) ໃນ 4.4 ວິນາທີ ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ອຸປະກອນໜັກ 7 ກິໂລກຣາມ. ຄວາມລັບ? ຄວາມສາມາດໃນການລະເບີດຂອງນ่อง: ແຮງພື້ນດິນເກີນ 3.5 ເທົ່າຂອງນ້ຳໜັກຕົວ - ຄືກັບການໂດດໃນຂະນະທີ່ອູ້ມຜູ້ໃຫຍ່ສາມຄົນ.

· ລະຫັດ 2: ສະລີລະວິທະຍາທີ່ທົນທານຕໍ່ຜົນກະທົບ

ນັກກິລາຕຳແໜ່ງ linemen ຂອງ NFL ມີນ້ຳໜັກສະເລ່ຍ 120 ກິໂລກຣາມ ພ້ອມດ້ວຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ 9%. ກ້າມຊີ້ນຄໍທົນທານຕໍ່ແຮງກະແທກທັນທີ 500 ກິໂລກຣາມ - ເທົ່າກັບອຸບັດຕິເຫດລົດ. ນ້ຳໜັກສະເລ່ຍໃນການຍົກເບນຊ໌ເພຣສ: 180 ກິໂລກຣາມ (ມາດຕະຖານ 3 ເທົ່າຂອງໂຮງອອກກຳລັງກາຍ). ການປະທະຂອງພວກມັນຄ້າຍຄືກັບລົດຍົກທີ່ຕຳກັນດ້ວຍຄວາມໄວ 20 ກິໂລແມັດ/ຊົ່ວໂມງ.

ສະໜາມເຕະບານ LDK Cage ທີ່ກຳນົດເອງ

· ລະຫັດທີ 3: ຄວາມອົດທົນພາຍໃຕ້ຄວາມວຸ້ນວາຍ

ການຫຼິ້ນຄັ້ງດຽວໃຊ້ເວລາຕໍ່າກວ່າ 4 ວິນາທີ ແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ການຕັດສິນໃຈ 40 ຄັ້ງ - ເຊັ່ນ: ການແກ້ໄຂສົມຜົນທີ່ສັບສົນໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້. ຄວາມຈຸອົກຊີເຈນໃນເລືອດສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍ 15%, ຮັກສາຄວາມຊັດເຈນໃນລະຫວ່າງຄວາມຮຸນແຮງ. ຄວາມວ່ອງໄວ? ຜູ້ຮັບສາມາດປ່ຽນທິດທາງໄດ້ 5 ຄັ້ງໃນ 3 ວິນາທີ, ຫົວເຂົ່າທົນຕໍ່ແຮງຕັດ 2 ເທົ່າຂອງການຕັດບານບ້ວງ.

ຄວາມລັບສຸດທ້າຍ? ວິສະວະກຳທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍຳສູງ: ຜູ້ຫຼິ້ນ NFL ມີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍໂດຍສະເລ່ຍ 6.8%, ທຸກໆກຣາມໄດ້ຮັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ເມື່ອທ່ານເຫັນພວກເຂົາທຳລາຍຫຸ່ນທີ່ກຳລັງຕໍ່ສູ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນວິທະຍາສາດການປະຕິບັດຂອງມະນຸດທີ່ສົມບູນແບບ.